По-весеннему яркая обложка Vegetarian радует взгляд, а интервью с главной героиней нового номера дарит мудрость и помогает прийти к своей истинной природе.
Итак, в этом номере:
· Перукуа: «Раскрытие женственности – это возвращение к своей природе»
· Питание и здоровье сердечно-сосудистой системы
· Как заводить друзей во взрослом возрасте
· Дофамин: голодные игры
· Пауэрлифтер Катя Горбачева: «Веганы могут быть сильными и побеждать в любом виде спорта»
· Взаимосвязь психического и физического здоровья
· Интервью с нейросетью
· Веганство и индивидуальные потребности: как адаптировать рацион под себя
· Секреты здоровья волос
· Кто такие фуди и могут ли они быть веганами
· Девять основных подходов в психологии
· Сладкие белки, сиропы и другие заменители сахара
· Нейрогимнастика
· Врач и веган Эльмира Омарбекова: «В растительной еде есть все, что нужно для здоровья»
· Скажите «сыыыыыр»: откуда берется сырная зависимость
· Веганские блюда в национальных кухнях мира
· Что такое здоровые отношения с едой и как они формируются
· Как веганят в местах заключения
· Улучшаем настроение с помощью питания!
· Десерты без глютена и сахара
.jpg)
Все новости и статьи
Чайные мероприятия в Джаганнате!
28 марта, четверг, 19:30 – чайная церемония Пин ча!
В Джаганнате на Кузнецком мосту мы познакомимся с классической чайной церемонией Пин ча. Пин ча переводится с китайского «пробование чая» – в этот вечер мы будем рады угостить вас зеленой чайной тройкой, а именно:
Жасминовыми жемчужинами
Колодцем дракона
Эксклюзивным миксом «Шакти» из новой коллекции чая Джаганнат
Смузи дня: морковный смузи с кунжутом и финиками
Апельсиновый сок и финики делают этот смузи невероятно сладким, а морковь "отвечает" за витамины - идеальный вариант поддержать организм в это, затянувшееся без всякой меры, межсезонье.
Смузи дня: грушевый смузи с апельсиновым соком и рукколой
Руккола - не самый "очевидный" ингредиент для смузи, но забытой она оказалась соверешенно незаслуженно. В свежей рукколе очень много полезных веществ и витаминов, и добавив к ней спелую грушу и немного орехов, вы получите очень питательный коктейль для ланча.
Смузи дня: бананово-миндальный смузи с тыквенными семечками
Сочетание сладкого и питательного банана и нескольких видов семечек придаст вам заряд бодрости и энергии, а также легко сможет при необходимости заменить полноценный ланч.
Смузи дня: морковный смузи с грецкими орехами, фисташками и папайей
Питательный и полезный, этот смузи не заменит вам полноценного завтрака, однако идеально подойдет в качестве натурального "энергетика" перед пробежкой или посещением бассейна.
Бывший вице-президент Kraft Foods: "Мы ставили прибыль выше человеческого здоровья"
Бывший вице-президент корпорации Kraft Foods, одной из крупнейших в мире компаний, занимающихся производством продуктов питания, опубликовал в прошедшее воскресенье статью в Нью-Йорк Таймс, в которой рассказал о внутренних принципах работы индустрии.
Смузи дня: самый простой рецепт "Зеленого монстра"
"Зеленый монстр" - легендарный смузи на основе шпината от автора блога Oh She Glows. Вариантов его приготовления существуют сотни, но не у всех он получается вкусно и легко с первого раза. Поэтому предлагаем простую и беспроигрышную комбинацию из шпината, льняных семян, соевого молока и банана.
Банан со смыслом: что такое справедливая торговля и когда она появится в России?
Fairtrade (Справедлива торговля) становится все популярнее в странах Европы. Один из самых распространенных примеров утверждения принципов Fairtrade - самый обыкновенный банан.
Неделя французской кухни: веганские крепы, или масленица по-французски
Добавить в празднование приближающейся масленицы немного французского шарма можно, приготовив эти замечательные веганские блинчики - никакого молока, никаких яиц! Сплошное удовольствие!
