новый номер  
  краткое содержание  

Встречайте юбилейный номер! 
Махатма Ганди – человек, изменивший мир
Главные новости веганского мира
Наука и веганство: 15 официальных позиций
На чем сэкономить вегану
Веганский путеводитель по Казани
Семейные традиции в VEDA VILLAGE
Евразийский зоозащитный форум 2019: «Никто не уходит с пустыми руками»
Кто бы мог подумать: ТОП-10 не всегда этичных товаров
Элина Матвеева: «Мясо – это энергия жертвы, страха и агрессии»
Мотивирующие лайфхаки от аюрведического доктора
Андрей Лопушанский: «Тренировка – это моя мантра»
«Зелёная» беременность
Актриса Рина Ващенко: «Активный образ жизни – это сплошное удовольствие!»
Михаил Розин: «Если ты добрый и открытый человек, то вселенная тебе поможет»
Приключения вегетарианца в Японии
«Мужчина должен делать не большие дела, а маленькие – но с большой любовью»
Жизнь сердца – CARDIO-LIVE
Ваш бесплатный психотерапевт
Как победить страхи, болезни и негативность
Шашлыки по-вегански
Карри с баклажаном и кокосовым молоком
Веганские профитроли
Тофу брауни (gluten free)

Кернза: злак-тренд 2019 года, который спасет планету?

Кернза: злак-тренд 2019 года, который спасет планету?


Все новости и статьи

Быстрый рецепт теста для пиццы

8 Августа

Пицца – любимое всеми блюдо. Большинство людей заказывают пиццу на дом и радуют себя ею только по особым случаям. Но простой рецепт теста для пиццы даст вам возможность наслаждаться ей когда бы вы ни пожелали!

Веганство для начинающих: мюсли за 5 минут

1 Августа

Хорошо, когда завтрак питает вас энергией до самого обеда. Но еще лучше, когда он к тому же вкусный и простой в приготовлении! Всем этим требованиям отвечает известное многим блюдо – мюсли.

Всемирный день молока по-нашему: 5 рецептов

7 Августа

Со Всемирным днем молока! Да-да, и у этого напитка есть свой день! Отмечается он 1 июня, начиная с 2001 года. Знаем, что многие задаются вопросом: «Пить или не пить?!» Пить! И лучше всего альтернативное – растительное. Потому что оно лучше, быстрее и полноценнее усваивается в организме, чем животное, является отличным источником белка, дает заряд энергии, обогащает витаминами и минералами. Да и ассортимент растительного молока гораздо разнообразнее! Ну что, выпьем по стаканчику в честь предстоящего праздника? Выбирайте свой рецепт и вкус!

Погружение в себя: путеводитель по видам йоги

6 Августа

21 июня в мире отмечается Международный день йоги. Конечно, в нашем сообществе большая часть людей давно практикует этот вид духовно-физических упражнений, но, мы уверены, есть и те, кому только предстоит знакомство с ним. Для вас и предназначен этот большой материал, где мы собрали наиболее популярные направления йоги, чтобы помочь вам разобраться в основах и понять, с чего стоит начать именно вам!

Говорят дети: «Животные – наши друзья, а не еда!»

5 Августа

1 июня один из самых ярких праздников года – День защиты детей. Мы решили посвятить виновникам торжества статью и дать слово им самим. Получилось сразу несколько коротких, но невероятно милых и забавных интервью!

10 тенденций в современной ЗОЖ индустрии

2 Августа

В прошедшем году ЗОЖ сообщество существенно продвинулось вперёд. Люди перестали стесняться вести открытые и честные разговоры о психическом здоровье, "зелёная" косметика обрела популярность, а большие продуктовые бренды начали массово скупать маленькие компании, ориентирующиеся на здоровое питание.
Оглядываясь на 2018 год, можно прогнозировать ещё больший прогресс в этой области, здоровая еда станет ещё доступнее, а мода экологичнее. Но самое главная тенденция заботы о себе - смешение старого и нового, древних традиций и передовых научных исследований. Именно этот подход, по мнению специалистов, лежит в основе будущего медицины всего человечества.

Аллергия - это навсегда?

2 Августа

Мы   продолжаем откровенный   разговор с врачом,  доктором  Аюрведы – Парешем Джахнавом, и,   по  просьбам  наших читателей,   решили  коснуться   вначале проблемы,  которая  остро  насущна для   обитате лей  мегаполисов именно в   конце  весны  и  начале   лета, в   период  цветения деревьев и цветов. Ибо   с   понятием  «аллергия» наверняка сталкивался  каждый  из  нас  – лично,  или в  своем   ближайшем    окружении.  Что   только   не  вызывает  нашу   реакцию  на внешние  раздражители,   с    которыми   не    может   справиться   наша   иммунная   система: пыль,  плесень, пыльца цветущих   деревьев  и   цветов, животные, морепродукты, вся   так  называемая молочка. Что   предлагает  в этом случае Аюрведа, и с какими проблемами сталкиваются врачи, которые практикуют Аюрведу в России?

Ушнодака: удивительный кипяток

2 Августа

Согласно древнеиндийской медицинской науке аюрведе, ушнодака – идеальный напиток для поддержания здоровья и избавления от недугов. В переводе с санскрита «ушнодака» буквально означает «горячая вода», но не все так просто, как кажется: для того, чтобы вода обрела целебную силу, ее необходимо уварить специальным способом. В свете последних тенденций эта концепция кажется чем-то невообразимым: «Как?! Ведь не рекомендуется нагревать воду больше 60С!». Но знания и опыт веков говорят об обратном. Давайте разберемся.

Трюфель

1 Августа

Изысканность и роскошь в простоте. Шоколадный трюфель, с более чем столетней историей до сих пор остается самой узнаваемой конфетой в мире. Что вы чувствуете, когда слышите слово «трюфель»? Нежный, с богатой вкусовой гаммой, ганаш моментально раскрывается и окутывает наслаждением. Этот рецепт невероятно прост в приготовлении, главное – устоять и не съесть в процессе.


  наши проекты