новый номер  
  краткое содержание  

Ждали новый выпуск газеты Vegetarian? Мы – очень! С огромной радостью и любовью представляем вам новый номер

Главный герой – Володя Котляров – музыкант, поэт, композитор, автор песен, вокалист и лидер одной из главных панк-рок-групп России «Порнофильмы». Он рассказал о своем пути к вегетарианству, самых запомнившихся выступлениях, здоровом образе жизни и экологичных привычках. Интервью получилось таким честным и откровенным, словно вы побеседовали со своим другом и единомышленником.
Читайте в ноябрьском номере: 
Володя Котляров: «Вегетарианство – это эмоция, имя которой – любовь»
Чем опасна вакцинация: мнение врачей
Как стать веганом и зачем
Права животных в России 
Советы психологов: как избавиться от тревожности и страха
Веганская беременность
Собаки-веганы: реальные истории
Анастасия Диодорова, паралимпийская чемпионка: «Осознанность решает проблему с силой воли»
Как уничтожают леса России: предлагаемая приватизация, пожары и массовые вырубки
Дэвид Рамсден: о веганском восхождении на Эверест и работе активистом в разных странах
Светлана Хисамутдинова: «Только обретя внутренний покой, человек может обрести внешнюю свободу» 
Экология и пандемия
Льюис Хэмилтон – «зеленый» чемпион
Удовольствие без глютена и сахара
Главные новости веганского мира

Санкальпа и практика осознанности

Санкальпа и практика осознанности


Все новости и статьи

Веганское мороженое с малиной

22 июня 2020

Любите мороженое, но не употребляете молочные продукты? Тогда рецепт веганского мороженого с малиной для вас! Для его приготовления вам понадобится ароматное кокосовое молоко, малина, лимонный сок и кленовый сироп. Ммм… такое кремовое и вкусное.

Маффины с ревенем

15 июня 2020

Веганские маффины с ревенем – это вкусная выпечка с идеальной кислинкой.

Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги

28 мая 2020

Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает энергию жизни, дыхание, а «яма» – остановку, контроль, Таким образом, благодаря дыхательным упражнениям устанавливается контроль над энергией. Выполняя регулярно разные дыхательные практики, можно успокоить разум и тело, уменьшить стресс и беспокойство, увеличить жизненные силы и энергию. Чандан Пандхан, йога-учитель индийского йога и детокс-курорта SwaSwara, рассказывает и показывает, как правильно выполнять Бхрамари пранаяму. Это пранаяма «жужжащая пчела», выполняемая со звуком «М-М-М» на выдохе. Если ваш ум гиперактивен, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса или тревоги, то вам поможет эта техника.

Какое масло маслянее?

8 мая 2020

VEGETERIAN поговорил с Марией и Виталием Бочаровыми, создателями сыродавленного масла «Дом Бочаровых» и узнал об особенностях производства и употребления масла, какой масло-пресс лучше: шнековый или дубовый и что стоит учесть тем, кто собирается его приобрести.

Алексей Воевода: «Природа не прощает человеческих слабостей и ошибок»

24 апреля 2020

Алексей Воевода – двукратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта по бобслею и армреслингу, депутат Госдумы, обладатель ордена «За заслуги перед Отечеством» IV степени, вегетарианец. Недавно он принял участие в шоу «Последний герой», в рамках которого провел несколько недель на острове, оказавшись вдалеке от цивилизации и добывая себе пропитание самостоятельно. В интервью Vegetarian Алексей поделился данным опытом, а также рассказал о законотворческой деятельности.

Бодипозитив: неоднозначность движения

23 апреля 2020

Бодипозитив — социологическое движение, которое в наше время трактуется по-разному. В чем заключается освобождающая сила бодипозитива и почему некоторые люди все еще настороженно обходят его стороной? Что думают о бодипозитиве опытные врачи?

Аллергия: болезнь или чистка организма?

21 апреля 2020

Апрель. Наступает пора цветения и, следовательно, пора массовой аллергической реакции на все, что нас окружает. Пыль, цветы, деревья, трава – все это раздражает нашу носоглотку. Страшная и непредсказуемая аллергия – откуда она берется?

13 эмоций, которые рождает музыка

17 апреля 2020

Фильмы, выставки, культурные мероприятия. Производили бы они на нас такое же впечатление без звукового сопровождения? Режиссеры и организаторы шоу неспроста добавляют музыкальный фон. Тем самым происходит усиление наших эмоций от похода в кино или на какое-либо мероприятие. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли решили понять, какое количество разных эмоций способна подарить музыка.

Аристотель: гений опыта и философ-практик

17 апреля 2020

Мы предлагаем читателям историю об Аристотеле – влиятельном философе, заложившем основы сразу нескольких естественных наук. Аристотель лишь короткое время сам практиковал растительное питание, зато удивительным образом стал своеобразным инициатором дальнейших исследований в этой области – его ученики внесли большой вклад в развитие и популяризацию растительного питания!


  наши проекты