новый номер  
Газета Vegetarian (выпуск 54, декабрь 2019)
  краткое содержание  

Героиней нашего декабрьского выпуска стала прекрасная Мария Габриела де Фария – актриса и певица с огромным сердцем. Она активно отстаивает права животных и людей и ведет максимально этичный образ жизни. В эксклюзивном интервью Vegetarian она рассказала, почему стала веганом-активистом и как сама отмечает праздники. Читайте в новом номере газеты «Vegetarian» · Мария Габриела де Фария: «Моя жизненная философия — доброта ко всем» · Встречаем новый год экологично
· Как уменьшить свой экослед
· «5 минут – это много или мало?» Очерк о времени в канун Нового года 
· Ступени йоги: 8 шагов к осознанности 
· Юлия Гладкова: «Мне говорили, что без мяса я не смогу тренироваться!» 
· Органик под контролем: что нас ждет в 2020 году? 
· Об украденных билетах, Тадж-Махале и любви 
· Вег-гид по Марокко: кухня на стыке Европы и Африки
· HUBBLEVISION: «Здоровый образ жизни дает море энергии, чтобы отрываться на сцене» 
· Антон Вартанов: «То, что люди едят мясо – это какая-то магнитная аномалия» 
· Новогодние идеи: что подарить вегану? 
· Хрустящие суставы: норма или повод для беспокойства? 
· Иван Поддубный – первый русский богатырь 
· Главные веганские новости за 2019 год

Екатерина Решетникова: «Животные помогают мне почувствовать, кто я есть»

Екатерина Решетникова: «Животные помогают мне почувствовать, кто я есть»


Все новости и статьи

Каких добавок избегать при выборе продуктов?

вчера

Поход в магазин можно сравнить с посещением урока химии. Длинные составы продуктов с непонятными названиями и кодами «Е» вводят в ступор. Покупать или нет – вот в чем вопрос. Наша шпаргалка поможет вам сделать правильный, здоровый выбор и не сойти с «зеленого» пути.

Как накачать мышцу самоконтроля?

вчера

«Не могу», – думаю я и с досадой откладываю книгу в сторону. Глаза слипаются, «Сила воли» выпадает из обмякших рук. Нарочно не придумаешь: в пору снимать «Ералаш» о неоправданных надеждах, возлагаемых на литературу по саморазвитию. Подставив лицо бархатному осеннему солнцу, с облегчением закрываю глаза и растекаюсь по деревянном настилу в парке. После недели в спортзале тело ноет от икр до плеч, но мозгу досталось больше других. Сдаетесь, не успев начать? Бросаете на полпути? Найдите мышцу самоконтроля. Вероятно, она выдохлась! Или не включилась в работу.

История веганства

4 Декабря

Еще пару-тройку лет назад мало кто понимал, чем отличается веган от вегетарианца. Сейчас же веганство стало одним из самых популярных движений в мире, сторонников которого становится все больше. Однако этичный образ жизни, включающий в себя строго растительное питание без любых продуктов животного происхождения – не новое течение. У веганства довольно обширная история.

Помощь хвостатым, пернатым и усатым

4 Декабря

Наверняка, среди вас есть те, кто хотел бы как-то помочь зверятам, которых когда-то бросили на произвол судьбы. В этой статье мы хотим рассказать о нескольких проверенных организациях, которые относятся к животным с теплом и любовью, а пожертвованные средства направляют на дело – корма и обеспечение наших маленьких друзей.

Как помочь другим людям?

4 Декабря

Если вдруг вы еще не знаете, как и кому можно помочь – Vegetarian познакомит вас с проверенными благотворительными фондами и организациями России, помогающими людям.

Александра Андерссон: «Я рассказываю детям о веганстве ради животных, планеты и здоровья»

4 Декабря

Александра Андерссон – веган, которая родилась в холодной Сибири и сейчас живет в Германии. Она рассказала, как воспитывает троих детей, прививает им любовь к растительному питанию и одновременно распространяет веганство как инструмент для предотвращения климатического коллапса.

Главные новости веганского мира (за октябрь)

3 Декабря

Новости веганского мира за октябрь 2019 года.

Веганство и экология

3 Декабря

Что для нас самое важное? Наши близкие? Работа? Любовь? Здоровье? Нет! Самое важное для любого живого существа – это воздух, вода и земля. Без них все вышеперечисленное перестанет существовать. Что происходит с этими тремя основными элементами из-за деятельности животноводческих ферм, сейчас узнаем.

Врач Ксения Машкина: «Веганство – залог долголетия и хорошего самочувствия!»

3 Декабря

В профиле Instagram у врача-невролога и натуропата Ксении Машкиной (@dr_mashkina) более 10 000 подписчиков, которые интересуются вопросами здорового образа жизни. Мы поговорили с Ксенией о пути к профессии, тонкостях совмещения традиционной медицины и натуропатии, а также о том, с чего начать переход на растительное питание.


  наши проекты