Правила поведения на планете Земля

Правила поведения на планете Земля

Земля сейчас особенно уязвима. Возможно, в будущем человечество «переедет» на Марс или другие космические объекты, а пока стоит позаботиться о своем доме. Vegetarian предлагает свою версию правил поведения на планете Земля (вырезайте и клейте на холодильник): 

·  Меньше ездите на машине. Во-первых, вы загрязняете природу ядовитым «коктейлем» газов. Во-вторых, вы тратите свои деньги. В-третьих, ваш организм постепенно деградирует, долго находясь в сидячем положении.

·  Никогда не оставляйте вокруг   себя грязь и мусор! А еще лучше — боритесь с мусором вместе, помогая делать улицы чище. Если увидели грязь — не делайте вид, что   не   заметили, по возможности уберите.

· Разделяйте отходы. Чтобы сделать их переработку быстрой и качественной собирайте отходы раздельно. Целая система разработана для этого — вы ведь пользуетесь ею?

· Берегите растения! Не топчите траву, не ломайте кустарники и деревья и не срывайте цветы. Ведь   они не только дарят нам красоту, прохладу, защиту и плоды, но и очищают воздух, которым мы дышим. Помните об этом.

· Сохраняйте почву! Одна батарейка, выброшенная в грунт, нарушает химический состав большой площади. 1 см почвы создается около 100 лет. Парковка на зеленой зоне безвозвратно нарушает структуру почвенного горизонта.

· Экономьте ресурсы. Выключайте свет и воду. Храните тепло в доме зимой. Такие действия сократят ваши расходы и чуть отодвинут время, когда ресурсов просто не останется.

· Ходите пешком. Это полезно. Это доступно. Это сохраняет природу.

· Потребляйте больше растений в пищу. Так организм насыщается питательными элементами и витаминами. Кроме того, снижаются объемы животноводства, которое негативно сказывается на балансе в природе.

·  Заведите домашнего питомца. Это способствует гармонии в доме и во внутреннем мире человека, а также помогает лучше понять окружающий мир.

· Познавайте! Каждый день открывайте новые знания о мире, о разных регионах. Расширяя кругозор, вы больше понимаете мир, в котором живете. Но   в   этом есть одна опасность — узнавая новое, вы уже не остановитесь и будете заниматься этим всегда!

· Пейте чистую воду. Она выполняет важнейшую роль в организме, а употребляя грязную воду, вы разрушаете сами себя.

· Питайтесь правильно. Тщательно составляйте рацион, чтобы чувствовать себя хорошо и укреплять свой иммунитет.

· Занимайтесь спортом. Без комментариев — просто введите в привычку.

· Медитируйте. Думайте о себе, о своей роли в мире, о том, как вы можете сделать мир лучше. Прямо сейчас. Сегодня.

· Пользуйтесь технологиями, делая правильный выбор. Используйте альтернативную энергию, фильтры для воды, технологии выращивания растений дома.

· Замедляйтесь! Ритм жизни на планете растет в геометрической прогрессии. Спешка во всем — работа, отдых, развлечения, движение. Ускорение жизни одна из главных проблем начала третьего тысячелетия. Если вам удастся научить себя останавливаться и наслаждаться моментами, то вы укрепите свое здоровье и лучше поймете жизнь. 

Большие изменения начинаются с малого! Каждый человек вносит свой вклад в защиту целого космического объекта. Каждый день. Возможно, прямо сейчас. Так почему бы во Всемирный день окружающей среды не сделать мир вокруг себя чуть чище? Например, отказаться от автомобиля на один день или посадить дерево во дворе. Стоит попробовать стать частью Планеты Земля. 

Дмитрий Шевко

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Digital Detox: выходим в офлайн

14.12.2018

Утро современного человека уже давно начинается не с кофе, а с проверки своего смартфона. Шутки про то, что телефон стал продолжением руки, к сожалению, стали нашей реальностью. Несмотря на то, что технологии облегчили нашу жизнь во многих отношениях (навигатор, Google, Википедия), исследования показывают, что наша зависимость от них перекрывает все плюсы.


Как слезть с сахарной иглы

14.12.2018

Наверное, тяжело отыскать человека, не знающего об уроне, который здоровью человека наносит рафинированный сахар и сладости его содержащие. Но как же найти силы и выпутаться из десертного рабства? Давайте разбираться!


Ашот Шабоян: «Каждый человек может разогнать себя до уровня постоянной супер-энергии»

14.12.2018

Мы встретились с легендарным скейтбордистом и фитнес-гуру Ашотом Шабояном, инстаграм-блогером, выкладывающим каждый день в сеть видео своих спортивных рекордов. Участник проекта «Русский ниндзя» на Первом канале раскрыл секреты достижения высоких результатов.


«Когда исчезают все ожидания – это и есть осознанность»

14.12.2018

Основательницы проекта FV Sport Анастасия Березина и Наталья Кузьмина за неполные четыре года прошли путь от продажи футболок при йога-студиях до открытия трех розничных магазинов в Москве (два из них по франшизе). Сейчас марки, представленные компанией, продаются и онлайн, а оборот сети удваивается каждый год.


5 привычек питания, которые делают нас неэффективными

14.12.2018

Жизнь в городе откладывает свой отпечаток. Она требует от нас максимальной эффективности, продуктивности и психической стабильности. Но при этом для большинства людей город является нездоровой средой и действует разрушительно – что зачастую оборачивается невозможностью реализации и неудовлетворенностью жизнью. Можно ли оставаться в балансе и использовать свой природный потенциал, даже живя в условиях мегаполиса?

Суперфуды по-русски

19.11.2018

В последнее время, чтобы быть в «тренде», необходимо владеть функцией свайпа на телефоне, бодипозитивно относится к окружающим, уметь качественно чилить, невзирая на весь хайп и, конечно же, употреблять суперфуды. А вот последние предлагаем рассмотреть более подробно.


Пейте дети молоко – будете здоровы?

15.11.2018

Все мы прекрасно знаем знаменитую фразу: «Пейте дети молоко – будете здоровы!» из советского мультфильма 1971 года «Кто пасется на лугу?». Но мало кто задумывается о том, зачем пить коровье молоко? И принесет ли оно здоровье?

Рак – убийца XXI века

15.11.2018

В XXI веке рак, как причина смерти, выходит на первые позиции, а ведь всего 80 лет назад он был редким заболеванием. Что стало причиной таких изменений, и как избежать этой угрозы. Ответ во многом очевиден ̶ это образ жизни, а секрет излечения в понимании того, как это произошло.


Ультрамарафон и вегетарианство

15.11.2018

Летом в Нью-Йорке прошли соревнования по 6-суточному и 10-суточному бегу, на которых ультрамарафонцев кормили только вегетарианской пищей. Верующим в «ценность» мясной пищи может показаться опасным, что организаторы лишили мяса спортсменов на период таких сверхнагрузок (почти все бегуны на этих соревнованиях преодолевали по 50-70-90 км в день, а победитель 10-дневного забега Ашприханал Аалто из Хельсинки – по 133 км в день). Подобные тревоги в беседе с VEGETARIAN развеял один из участников этих соревнований Юрий Москалёв, занявший второе место в 6-суточном беге среди мужчин в возрасте 50-60 лет.

Футбол и вегетарианство: 8 фактов, которые вас удивят

15.11.2018

Правильное питание, внимание к здоровью, позитивное настроение — у футбола и вегетарианства гораздо больше общего, чем можно подумать. Здесь вы прочитаете о футболистах, отказавшихся от мяса, об уникальных футбольных клубах и даже получите несколько полезных и питательных рецептов от профессионалов на стыке футбола и здорового питания.

Время сбывать мечты!

15.05.2018

Стать волшебником самому себе и исполнять любые желания очень просто! Vegetarian раскрывает секреты успешной реализации любой поставленной цели в короткие сроки.

Главные «зелёные» новости 2017-го года

26.01.2018

Эта статья является кратким обзором на главные новости, произошедшие в 2017 году в мире вегетарианства, этики и экологии. Мы собрали для вас самые яркие «зелёные» события, чтобы показать насколько сильным может быть влияние людей, которые мыслят едино!


Путешествие: куда отправиться вегетарианцу?

16.08.2017

В любом путешествии хочется наслаждаться поездкой и не думать о еде. Для этого нужно, чтобы привычная еда была всегда под рукой: в кафе, ресторанах, на рынках. Мы собрали самые veg-friendly страны мира, куда непременно стоит отправиться!

Размышления о синтезе науки и метафизики

17.04.2017

Внутри каждого мыслящего человека происходит борьба между стремлением верить в чудо и здравым смыслом, который базируется на воспитанном в нас естественнонаучном мировоззрении с одной стороны и на житейском опыте – «поверю, когда увижу» – с другой. Как уравновесить это в себе? Как сохранить адекватность – не поддаться сухому упрямому скепсису, остаться открытым для нового, чудесного, неведомого и, вместе с тем, не стать «всеядным пожирателем сенсаций» с известных всем телевизионных каналов о мистическом? 

Без совести и без леса

17.04.2017

Возраст леса на нашей планете − около 66 миллионов лет, а предку современного человека примерно 200 тысяч лет. Это значит, что лес старше человечества в 330 раз! Людей еще не было, а вязы, каштаны, клёны, дубы, сосны, ольха, секвойи и многие другие деревья или их предки уже росли. Лес всегда был для человека укрытием, строительным материалом, местом охоты и сбора плодов. Паровоз, печатная продукция, музыкальные инструменты, спички, порох – все это не существовало бы без древесины. Можем ли мы представить свою жизнь без ресурсов и продуктов, которые получаем из леса?

  наши проекты