Правила поведения на планете Земля

Правила поведения на планете Земля

Земля сейчас особенно уязвима. Возможно, в будущем человечество «переедет» на Марс или другие космические объекты, а пока стоит позаботиться о своем доме. Vegetarian предлагает свою версию правил поведения на планете Земля (вырезайте и клейте на холодильник): 

·  Меньше ездите на машине. Во-первых, вы загрязняете природу ядовитым «коктейлем» газов. Во-вторых, вы тратите свои деньги. В-третьих, ваш организм постепенно деградирует, долго находясь в сидячем положении.

·  Никогда не оставляйте вокруг   себя грязь и мусор! А еще лучше — боритесь с мусором вместе, помогая делать улицы чище. Если увидели грязь — не делайте вид, что   не   заметили, по возможности уберите.

· Разделяйте отходы. Чтобы сделать их переработку быстрой и качественной собирайте отходы раздельно. Целая система разработана для этого — вы ведь пользуетесь ею?

· Берегите растения! Не топчите траву, не ломайте кустарники и деревья и не срывайте цветы. Ведь   они не только дарят нам красоту, прохладу, защиту и плоды, но и очищают воздух, которым мы дышим. Помните об этом.

· Сохраняйте почву! Одна батарейка, выброшенная в грунт, нарушает химический состав большой площади. 1 см почвы создается около 100 лет. Парковка на зеленой зоне безвозвратно нарушает структуру почвенного горизонта.

· Экономьте ресурсы. Выключайте свет и воду. Храните тепло в доме зимой. Такие действия сократят ваши расходы и чуть отодвинут время, когда ресурсов просто не останется.

· Ходите пешком. Это полезно. Это доступно. Это сохраняет природу.

· Потребляйте больше растений в пищу. Так организм насыщается питательными элементами и витаминами. Кроме того, снижаются объемы животноводства, которое негативно сказывается на балансе в природе.

·  Заведите домашнего питомца. Это способствует гармонии в доме и во внутреннем мире человека, а также помогает лучше понять окружающий мир.

· Познавайте! Каждый день открывайте новые знания о мире, о разных регионах. Расширяя кругозор, вы больше понимаете мир, в котором живете. Но   в   этом есть одна опасность — узнавая новое, вы уже не остановитесь и будете заниматься этим всегда!

· Пейте чистую воду. Она выполняет важнейшую роль в организме, а употребляя грязную воду, вы разрушаете сами себя.

· Питайтесь правильно. Тщательно составляйте рацион, чтобы чувствовать себя хорошо и укреплять свой иммунитет.

· Занимайтесь спортом. Без комментариев — просто введите в привычку.

· Медитируйте. Думайте о себе, о своей роли в мире, о том, как вы можете сделать мир лучше. Прямо сейчас. Сегодня.

· Пользуйтесь технологиями, делая правильный выбор. Используйте альтернативную энергию, фильтры для воды, технологии выращивания растений дома.

· Замедляйтесь! Ритм жизни на планете растет в геометрической прогрессии. Спешка во всем — работа, отдых, развлечения, движение. Ускорение жизни одна из главных проблем начала третьего тысячелетия. Если вам удастся научить себя останавливаться и наслаждаться моментами, то вы укрепите свое здоровье и лучше поймете жизнь. 

Большие изменения начинаются с малого! Каждый человек вносит свой вклад в защиту целого космического объекта. Каждый день. Возможно, прямо сейчас. Так почему бы во Всемирный день окружающей среды не сделать мир вокруг себя чуть чище? Например, отказаться от автомобиля на один день или посадить дерево во дворе. Стоит попробовать стать частью Планеты Земля. 

Дмитрий Шевко

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Кто бы мог подумать: топ-10 вещей, которые могут тестироваться на животных

22.01.2020

В наше время шуба из экомеха, экологичная косметика или веганская колбаса уже никого не удивляют. Найти замену невеганским позициям очень легко. Но иногда то, что, казалось бы, не имеет никакого отношения к эксплуатации животных, наносит серьезный вред нашим соседям по планете. К сожалению, очень часто тестирование на животных применяется необоснованно, а потребители об этом ничего не знают. В этой статье мы расскажем, чего еще следует избегать тем, кто борется за права животных.

Гаджеты и люди: кто кого использует?

17.01.2020

Изучение иностранных языков, музыка, аудиокниги и прочий диджитал – казалось бы, в 2019 весь мир на ладони, развивайся – не хочу, и нет ничего невозможного для самореализации. Но такова природа человека: любой ресурс в изобилии утрачивает свою ценность. Даже поколения, заставшие ренессанс и утиль компьютерных дискет, помнят первые пейджеры и «сотовые» с радиусом в 300 метров, наряду с роскошью реального общения, сегодня подвержены зависимости от электронных помощников. Согласно исследованию «Лаборатории Касперского» в 2018 году, более 70% людей в России используют гаджеты не по прямому назначению.

Что такое устойчивое развитие?

17.01.2020

Be sustainable (быть устойчивым), there is no planet B (у нас нет планеты Б) – раньше эти слоганы ассоциировались с «зелеными», якобы сеющими панику на тему экологического кризиса и накручивающими ситуацию. Сегодня эти лозунги все чаще встречаются в хештегах к постам об осознанном потреблении у все большего количества людей, вне зависимости от того, являются они активистами «зеленого» движения или нет. Да что там интернет – с этими лозунгами на транспарантах люди выходят на забастовки в защиту климата. Проблема касается всех нас, каких бы взглядов человек ни придерживался. О чем говорят эти слоганы? Что значит «стать устойчивым»? Разбираемся в этом материале.

Будущее планеты: что будет, если ничего не менять?

11.01.2020

Каждый человек лично, а также большие компании и государства – самые крупные и талантливые сценаристы. Ежедневно мы по крупицам создаем свежие серии «шоу планетарного масштаба». Пока перспективы не самые радужные, но есть шанс исправить будущее. На основе профильных исследований ООН мы предлагаем вашему вниманию наиболее вероятные условия жизни на Земле, которые наступят совсем скоро. Если перемен не будет, то вот что нас ждет.

Медитация: для кого, зачем и как

10.01.2020

«Мы входим в «золотой век» созерцательной нейронауки».

Дж. Кабат-Зинн, директор Медицинского центра Университета Массачусетса

Химия или нейробиология: чувствуют ли растения боль?

10.01.2020

Международное научное сообщество не первый год спорит по поводу одной из самых неоднозначных гипотез в области физиологии растений. На этой благодатной почве в 2005 году даже возникло новое научное направление под названием нейробиология растений.

Юлия Гладкова: «Мне говорили, что без мяса я не смогу тренироваться!»

30.12.2019

Профессиональный спорт и растительное питание – идеально совместимы! Это подтверждает форвард сборной России по баскетболу Юлия Гладкова. Она рассказала Vegetarian, как началась ее спортивная карьера, почему она стала вегетарианкой и зачем медитирует по утрам.

Иван Поддубный – первый русский богатырь

30.12.2019

Былины о богатырях зачастую воспринимаются нами как сказки. Однако в русской истории существовал настоящий богатырь – профессиональный борец, атлет и при этом вегетарианец Иван Максимович Поддубный. Ему довелось прожить насыщенную, но полную лишений и тягостей жизнь, и его история до сих пор по-настоящему впечатляет.

Новогодние идеи: что подарить вегану?

20.12.2019

2019 год журнал The Economist назвал веганским. В этом году увеличилось число людей, отказавшихся от мяса, заботящихся о природе, сортирующих мусор, стремящихся к Zero Waste («Нулю отходов»). Наверняка и в вашем окружении появилось больше таких людей. И если в прошлом году мы им дарили фрукты, веганскую косметику, набор посуды и сертификаты на кулинарные мастер классы, то в этом ассортимент расширился. Выбирайте!

Об украденных билетах, Тадж-Махале и любви

20.12.2019

Меня часто спрашивают, что почитать. Друзья хотят поднять самооценку, научиться управлять временем, найти дело по душе. Но многие ищут в книгах не пользу, а утешение и поддержку. Трогательные и искренние рассказы о чужих победах латают самые глубокие раны и вдыхают надежду. Но иногда нам нужны совсем другие истории. Взрослые. Откровенные. Отрезвляющие. Истории, которые с размаху дают затрещину и напоминают, что жизнь бесценна, непредсказуема и конечна. В новой книге Лариса Парфентьева собрала 33 рассказа: посмеяться, погрустить, задуматься – и изменить жизнь, пока не поздно.

Каких добавок избегать при выборе продуктов?

05.12.2019

Поход в магазин можно сравнить с посещением урока химии. Длинные составы продуктов с непонятными названиями и кодами «Е» вводят в ступор. Покупать или нет – вот в чем вопрос. Наша шпаргалка поможет вам сделать правильный, здоровый выбор и не сойти с «зеленого» пути.

Веганство и экология

03.12.2019

Что для нас самое важное? Наши близкие? Работа? Любовь? Здоровье? Нет! Самое важное для любого живого существа – это воздух, вода и земля. Без них все вышеперечисленное перестанет существовать. Что происходит с этими тремя основными элементами из-за деятельности животноводческих ферм, сейчас узнаем.

Врач Ксения Машкина: «Веганство – залог долголетия и хорошего самочувствия!»

03.12.2019

В профиле Instagram у врача-невролога и натуропата Ксении Машкиной (@dr_mashkina) более 10 000 подписчиков, которые интересуются вопросами здорового образа жизни. Мы поговорили с Ксенией о пути к профессии, тонкостях совмещения традиционной медицины и натуропатии, а также о том, с чего начать переход на растительное питание.

Главные новости веганского мира (за октябрь)

03.12.2019

Новости веганского мира за октябрь 2019 года.

Лектины: оружие растений против человека или лекарство от рака?

02.12.2019

ЗОЖ уверенно и гордо шагает по планете. Нельзя отрицать, что здоровое питание – это уже мейнстрим. И, как в любом другом популярном движении, в сфере ЗОЖ рождается масса мифов и противоречий. Одно из них – это лектины. Слово «лектины» образовано от латинского legere, что означает – «собирать». Лектины – это белки или гликопротеины, способные связывать углеводы или их остатки на поверхности клеток.

  наши проекты