Правила поведения на планете Земля
Земля сейчас особенно уязвима. Возможно, в будущем человечество «переедет» на Марс или другие космические объекты, а пока стоит позаботиться о своем доме. Vegetarian предлагает свою версию правил поведения на планете Земля (вырезайте и клейте на холодильник):
· Меньше ездите на машине. Во-первых, вы загрязняете природу ядовитым «коктейлем» газов. Во-вторых, вы тратите свои деньги. В-третьих, ваш организм постепенно деградирует, долго находясь в сидячем положении.
· Никогда не оставляйте вокруг себя грязь и мусор! А еще лучше — боритесь с мусором вместе, помогая делать улицы чище. Если увидели грязь — не делайте вид, что не заметили, по возможности уберите.
· Разделяйте отходы. Чтобы сделать их переработку быстрой и качественной собирайте отходы раздельно. Целая система разработана для этого — вы ведь пользуетесь ею?
· Берегите растения! Не топчите траву, не ломайте кустарники и деревья и не срывайте цветы. Ведь они не только дарят нам красоту, прохладу, защиту и плоды, но и очищают воздух, которым мы дышим. Помните об этом.
· Сохраняйте почву! Одна батарейка, выброшенная в грунт, нарушает химический состав большой площади. 1 см почвы создается около 100 лет. Парковка на зеленой зоне безвозвратно нарушает структуру почвенного горизонта.
· Экономьте ресурсы. Выключайте свет и воду. Храните тепло в доме зимой. Такие действия сократят ваши расходы и чуть отодвинут время, когда ресурсов просто не останется.
· Ходите пешком. Это полезно. Это доступно. Это сохраняет природу.
· Потребляйте больше растений в пищу. Так организм насыщается питательными элементами и витаминами. Кроме того, снижаются объемы животноводства, которое негативно сказывается на балансе в природе.
· Заведите домашнего питомца. Это способствует гармонии в доме и во внутреннем мире человека, а также помогает лучше понять окружающий мир.
· Познавайте! Каждый день открывайте новые знания о мире, о разных регионах. Расширяя кругозор, вы больше понимаете мир, в котором живете. Но в этом есть одна опасность — узнавая новое, вы уже не остановитесь и будете заниматься этим всегда!
· Пейте чистую воду. Она выполняет важнейшую роль в организме, а употребляя грязную воду, вы разрушаете сами себя.
· Питайтесь правильно. Тщательно составляйте рацион, чтобы чувствовать себя хорошо и укреплять свой иммунитет.
· Занимайтесь спортом. Без комментариев — просто введите в привычку.
· Медитируйте. Думайте о себе, о своей роли в мире, о том, как вы можете сделать мир лучше. Прямо сейчас. Сегодня.
· Пользуйтесь технологиями, делая правильный выбор. Используйте альтернативную энергию, фильтры для воды, технологии выращивания растений дома.
· Замедляйтесь! Ритм жизни на планете растет в геометрической прогрессии. Спешка во всем — работа, отдых, развлечения, движение. Ускорение жизни одна из главных проблем начала третьего тысячелетия. Если вам удастся научить себя останавливаться и наслаждаться моментами, то вы укрепите свое здоровье и лучше поймете жизнь.
Большие изменения начинаются с малого! Каждый человек вносит свой вклад в защиту целого космического объекта. Каждый день. Возможно, прямо сейчас. Так почему бы во Всемирный день окружающей среды не сделать мир вокруг себя чуть чище? Например, отказаться от автомобиля на один день или посадить дерево во дворе. Стоит попробовать стать частью Планеты Земля.
Дмитрий Шевко
.jpg)
Все новости и статьи
6 традиционных японских оздоровительных ритуалов, которые стоит добавить в свою повседневную жизнь
Сбалансированный, здоровый образ жизни глубоко интегрирован в культуру Японии. На протяжении веков японцы культивируют осознанность и заботу о себе в своей повседневной деятельности, которая в конечном итоге может изменять жизнь. От приготовления пищи и принятия ванны до чаепития и расстановки цветов, японская культура усовершенствовала искусство превращения повседневной жизни в практику медитации, способствующую здоровью и счастью.
13 эффективных растительных натуральных средств для здоровья щитовидной железы
Щитовидная железа играет решающую роль в регулировании обмена веществ и общего состояния здоровья. Включение в ваш рацион растительных натуральных средств может помочь поддержать функцию щитовидной железы и способствовать её здоровому состоянию. К счастью, есть масса удивительных продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы почувствовать пользу.
7 удивительных способов использования соли в вашем доме и саду!
Соль — это то, что всегда есть на нашей полке в кухне. Мы то и дело приправляем солью нашу еду. Хотя для многих это неотъемлемая часть приема пищи, многие люди пытаются регулировать потребление соли, и на то есть веские причины. Хотя нашему организму требуется определенный уровень соли, слишком много соли в рационе может стать проблемой.
5 растительных продуктов, которые помогут избавиться от бессонницы
Хотя существует множество лекарственных средств для лечения бессонницы, называемых седативными снотворными средствами, многие из которых обладают успокаивающими свойствами, но усиливают сонливость или угнетают центральную нервную систему, эти лекарства могут вызывать привыкание.
Действительно ли животные могут чуять страх?
Многие животные обладают хорошим обонянием, но могут ли они учуять химические сигналы, указывающие на то, что человек боится?
10 пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных
Ночные животные, такие как летучие мыши, совы и светлячки, научились выживать в темноте ночи. Однако растущее присутствие искусственного света в наших городах и ландшафтах привело к явлению, известному как световое загрязнение, которое представляет значительную угрозу для этих существ. В этой статье освещаются десять пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных, подчёркивая настоятельную необходимость решения этой проблемы для сохранения их среды обитания и обеспечения их выживания.
Нейрогимнастика
Что такое нейрогимнастика и всем ли она нужна? Как работают тренировки для мозга и возможно ли его «прокачать»? В этой статье мы расскажем подробнее, как улучшить память, речь и мышление с помощью простых упражнений, и приведем парочку, чтобы вы могли сами попробовать.
15 священных зверей: животные, имеющие значение в священных книгах, эпосах и искусстве
На протяжении всей истории животные играют значительную роль в наших духовных и культурных повествованиях. От древних священных книг до сказок и художественных представлений, эти существа почитаются за то, с чем они ассоциируются и чему учат нас. В этой статье мы рассмотрим значения 15 замечательных животных, упоминаемых в священных книгах, эпосах и произведениях искусства и взглянем на богатую палитру человеческих верований и воображения.
Вы будете шокированы тем, как содержание белых медведей в зоопарках и аквариумах влияет на этих животных
Первый зоопарк США открылся в Филадельфии, штат Пенсильвания, в 1874 году. С тех пор зоопарки и морские парки стали популярным источником семейных развлечений. Родители фотографируют детей с лицами, прижатыми к стеклянной стене, когда животное смотрит на них, а в некоторых местах люди даже платят, чтобы сфотографироваться с тигром или медвежонком. Кому-то всё это кажется невинным, и увидеть диких и экзотических животных воочию может быть невероятным опытом, но какой ценой?
3 смеси специй, которые помогут защитить сердце и уменьшить воспаление
Что если взглянуть на полку со специями как на аптечку, которая может быстро привести к улучшению питательного профиля и здоровья.
Жестокая реальность разведения уток
За ширмой аккуратно упакованного утиного мяса скрывается кошмарное царство страданий и жестокости, подпитываемое коммерческой утиной фермерской промышленностью. Недавно расследование, проведенное на ферме Gressingham Foods в Западном Йоркшире, выявило душераздирающую сцену. В сараях, где содержались тысячи уток, исследователи из проекта «Справедливость к животным» стали свидетелями целого ряда ужасов. Больные и покалеченные утки страдали, в то время как мёртвые утки лежали на полу.
Количество смертельных нападений акул удвоились в 2023 году
В 2023 году количество смертельных нападений акул удвоилось по сравнению с предыдущим годом. Ранее, в 2022 году, сообщалось только о пяти смертельных случаях от укусов акул. Это число выросло до десяти в 2023 году. Из этих десяти смертельных встреч с акулами четыре произошли в Австралии. Сёрферы чаще становились жертвами нападения акулы, чем люди, которые бродили в воде или плавали.
Мифы о здоровье, которые давно опровергли
Люди хотят жить как можно дольше, а для этого просто необходимо уделять внимание своему здоровью. Именно поэтому на тему «что полезно, а что вредно» развелось просто огромное количество мифов. Сегодня мы разберем некоторые из них.
10 животных, обладающих самыми выдающимися навыками решения проблем
Умение решать проблемы — это качество характерно не только для людей. Многие животные с течением времени развили уникальные способности решать проблемы, связанные с питанием, выживанием и накоплением социального капитала. Ниже представлены 10 удивительных животных, обладающих замечательными способностями к решению проблем!
Как создаются звуки животных в документальных фильмах о дикой природе
Документальные фильмы о дикой природе, такие как «Планета Земля III» от BBC, очаровывают нас потрясающими изображениями животных в дикой природе. Но знаете ли вы, что многие звуки, сопровождающие эти изображения, не так аутентичны, как вы думаете? Это откровение может навсегда изменить то, как вы смотрите эти фильмы.
В поисках тишины в современном мире
Вся наша жизнь – это сочетание тишины и шума как внутри нас, так и снаружи. Парадокс в том, что мы можем ощутить тишину и покой даже в кажущиеся громкими моменты (симфонический концерт, концерт хэви-метала). Однако тишина вокруг может рождать и внутреннее беспокойство, негативные разговоры с самим собой и неспособность сосредоточиться. Получается, что беспрецедентный уровень шума и нежелательные отвлекающие факторы находятся везде. Как нам найти тишину в мире шума, и почему это может быть важно для нас?
