Эти 3 комнатных растения борются с загрязнением воздуха дома

Эти 3 комнатных растения борются с загрязнением воздуха дома

Растения в вашей квартире не только украсят внутреннее пространство, но и буквально сделают вас здоровее. Растения предлагают многочисленные преимущества для нашего самочувствия, наиболее примечательным из которых является то, что они буквально очищают воздух вокруг себя, что является обязательным условием для городских жителей в оживлённых, загрязненных городах.

Для тех из нас, кому приходится справляться с суетой городской жизни, особенно важно, чтобы наши дома были местом для психического расслабления и восстановления сил. От улучшения качества воздуха до повышения энергии и концентрации, инвестиции в горшечные растения становятся всё более популярными, чем когда-либо. Некоторые исследования даже обнаружили, что растения в помещении обеспечивают физическое восстановление, могут снизить шансы заболеть и снизить уровень тревоги и стресса.

Хотя существует множество великолепных растений, мы сузили наш список до трёх. Ниже мы делимся лучшими комнатными растениями для озеленения вашего дома и очищения воздуха.

1. Зелёный туман: эвкалипт в ванной комнате

Подвешивание связки эвкалипта в душе может помочь облегчить симптомы гриппа и простудных заболеваний. Великолепный аромат создает настоящую спа-атмосферу в вашей ванной комнате, поскольку эфирные масла растения высвобождаются под воздействием тепла и пара от вашего душа. Эвкалипт не просто хорошо пахнет – антибактериальные и противовоспалительные свойства его натуральных масел могут помочь снизить нагрузку, повысить настроение и ясность ума.

Свежий эвкалипт часто можно найти в местных цветочных магазинах, и веточки могут продержаться, не осыпаясь, около недели. Вы можете просто связать пучок шпагатом и закрепить его вокруг насадки душа, просто убедитесь, что растение не помещается непосредственно под струей воды.

2. Сансевиерия трёхполосная для очищения вашей гостиной: одобрено НАСА

Большую часть времени мы проводим в городе, дыша загрязненным воздухом, поэтому очень важно, чтобы наши дома помогали нашим лёгким немного отдохнуть. Воздух в помещениях часто может быть заполнен вредными загрязнителями, такими как окись углерода, окись азота среди многих других. Здесь на помощь приходит сансевиерия – это рекомендованное НАСА растение для очистки воздуха.

Согласно исследованию НАСА, сансевиерия — также известная под латинским названием Sanseviera — улучшает качество воздуха в помещении, удаляя невероятные 107 известных загрязнителей воздуха. Она также производит и выпускает кислород в воздух в течение ночи, что делает её идеальным растением для размещения в гостиной и спальне.

Хорошая новость для плохих цветоводов: сансевиерия процветает практически в любом климате и может неделями быть без воды. Но для тех, у кого есть домашние животные, важно держать это растение в недоступном для них месте, так как оно может быть токсичным при проглатывании.

3. Суккулент для вашего стола: хорошее самочувствие

Суккуленты стали хитом в последние годы, особенно для рабочих мест. Это объясняется многими причинами, особенно тем, что эти популярные растения невероятно просты в уходе и могут похвастаться многочисленными преимуществами для хорошего самочувствия. Некоторые из них включают более свежий воздух за счет выделения кислорода в течение ночи, удаления токсинов из воздуха и предотвращения респираторных заболеваний. Они способствуют уменьшению простудных и гриппоподобных симптомов и даже могут предотвратить тревогу и усталость.

Возможно, самым впечатляющим из всех достоинств растения является его способность помогать вам сосредоточиться, повысить потенциал мозга и внимание. Исследование, проведенное в Эксетерском университете, показало, что память, продуктивность и функциональность, связанная с работой, у студентов и сотрудников улучшились в помещениях, украшенных небольшими растениями, такими как кактусы (кактусы — тип суккулента).

Все эти причины делают суккуленты отличным дополнением к вашему рабочему пространству (и вашей производительности)!

Перевод: Евгения Карташева

Источник: greenqueen.com.hk

Фото: Severin Candrian/Unsplash

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Новое исследование связывает употребление двух порций рыбы в неделю с раком кожи

23.06.2022

Новое исследование связывает поедание рыбы с повышенным риском меланомы, тяжелой формы рака кожи.

Является ли бамбук экологически чистым материалом или это гринвошинговая уловка?

20.06.2022

Бамбук часто называют устойчивым и экологически чистым материалом, но не так ли? Это не простой вопрос, и чтобы правильно ответить на него, нам нужно взглянуть на всю цепочку поставок.

Этичный против экологичного (устойчивого): в чём разница?

17.06.2022

Слова «этичный» и «устойчивый» в наши дни употребляются часто. Они используются для разговоров о брендах одежды, рационах, косметике и почти всём остальном, что может позиционироваться как «зелёное». Но что означают эти два слова? И взаимозаменяемы ли они?

Рост веганства: 4 причины перейти на растительное питание

15.06.2022

Веганский образ жизни становится всё более популярным по всему миру.

4 варианта кухонных отходов, которые творят чудеса в вашем саду

10.06.2022

По оценкам, в 2018 году в США использовали 25 миллионов тонн пищевых отходов, которые в противном случае были бы отправлены на свалки. Это было сделано путем простого компостирования. Когда пищевые отходы отправляются на свалки, они не могут разлагаться правильным образом и образуют метан, опасный парниковый газ. Не допуская попадания пищевых отходов в мусорное ведро, мы можем не только сделать небольшой вклад в спасение планеты, но мы также можем использовать эти отходы, чтобы принести пользу саду.

Лечение псориаза с помощью растительного рациона

10.06.2022

Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система атакует здоровые ткани в организме. В зависимости от того, где происходит атака иммунной системы, определяется тип аутоиммунного расстройства.

Исследование: средневековые короли были по большей части времени вегетарианцами

25.05.2022

Когда вы представляете себе средневековый банкет, вы, скорее всего, представляете себе много-много мяса. Короли, королевы, лорды и рыцари запивают элем и вином жареную свинью, голубей, фазана, баранину и многое другое. Эти мясные пиршества, безусловно, имели место в раннее средневековье. Но новые исследования показывают, что в остальное время англосаксы, скорее всего, придерживались более гибкого подхода к питанию — даже короли.

10 фактов о курицах, которые помогут взглянуть на них другими глазами

06.05.2022

Курицы, которые произошли от динозавров, удивительные, умные и ласковые животные. Вот только десять удивительных вещей, которые вы, возможно, не знали об этих очаровательных птицах.

Если лобстеры разумны, то почему их все ещё варят живыми?

06.05.2022

Летом прошлого года были распространены сообщения о том, что правительство Великобритании юридически признает лобстеров «разумными существами» в соответствии с законопроектом о благополучии животных (о разумности).

8 причин, почему пить бутилированную воду вредно для здоровья

29.04.2022

Вот восемь причин, по которым вам следует пересмотреть употребление бутилированной воды.

Растительные продукты с самым высоким содержанием жирных кислот омега-3

22.04.2022

К сожалению, современные рационы сильно перекошены в пользу омега-6, так что люди, стремящиеся питаться здорово и обеспокоенные данным вопросом, должны искать источники омега-3 (и уменьшать количество продуктов с омега-6), чтобы сбалансировать содержание этих жиров в пище. Это та причина, что делает поедание рыбы или принятие капсул с рыбьим жиром такой востребованной практикой. К счастью, вам не нужно полагаться на рыбу, чтобы получить омега-3. Вот несколько растительных вариантов.

Может ли масло микроводорослей заменить пальмовое?

08.04.2022

Согласно новому исследованию, масло из микроводорослей может стать более здоровой и экологически устойчивой заменой пальмового масла.

Кто покупает мясо на растительной основе и почему

20.12.2021

Продажи заменителей мяса на растительной основе за последний год резко выросли, поскольку потребители больше, чем когда-либо прежде, обращают внимание на пользу, питательную ценность, экологичность и происхождение продуктов питания. Но кто именно является движущей силой роста производства растительных аналогов мяса, и какие причины наиболее важны для того, чтобы побудить потребителей обратить внимание на альтернативные белки?

Как вернуться на правильный путь, если попытка стать веганом кажется сложной

16.12.2021

Веганство может казаться непомерным, когда вы новичок и пытаетесь сделать всё идеально. Независимо от того, сосредотачиваетесь ли вы на растительном рационе или полностью отказываетесь от невеганской косметики, одежды и привычек, превращение в вегана может оказаться немного трудным. Хотя есть люди, которые будут проповедовать веганский перфекционизм, реальность такова, что гораздо важнее не торопиться и делать то, что лучше для вас (при этом уважая планету и животных).

Почему мясной парадокс вызывает когнитивный диссонанс у миллионов людей

10.12.2021

В недавней обзорной статье были выявлены причины когнитивного диссонанса, с которым многие из нас имеют дело ежедневно, и который называется мясным парадоксом. В основе парадокса лежит конфликт: большинство из нас любят животных, но с удовольствием едят животных, содержащихся в жестоких условиях.

«Вырастим лес вместе!»: приезжайте знакомиться с нами и сажать деревья

12.05.2021

«Вырастим лес вместе!»: приезжайте знакомиться с нами и сажать деревья

Хотите лично познакомиться с редакцией Vegetarian? Есть идеальный повод для этого – акция «Вырастим лес вместе!», которая пройдет уже в это воскресенье, 16 мая. Приезжайте, чтобы пообщаться, высадить деревья, убраться и провести выходной день на природе.

  наши проекты