Эти 3 комнатных растения борются с загрязнением воздуха дома
Растения в вашей квартире не только украсят внутреннее пространство, но и буквально сделают вас здоровее. Растения предлагают многочисленные преимущества для нашего самочувствия, наиболее примечательным из которых является то, что они буквально очищают воздух вокруг себя, что является обязательным условием для городских жителей в оживлённых, загрязненных городах.
Для тех из нас, кому приходится справляться с суетой городской жизни, особенно важно, чтобы наши дома были местом для психического расслабления и восстановления сил. От улучшения качества воздуха до повышения энергии и концентрации, инвестиции в горшечные растения становятся всё более популярными, чем когда-либо. Некоторые исследования даже обнаружили, что растения в помещении обеспечивают физическое восстановление, могут снизить шансы заболеть и снизить уровень тревоги и стресса.
Хотя существует множество великолепных растений, мы сузили наш список до трёх. Ниже мы делимся лучшими комнатными растениями для озеленения вашего дома и очищения воздуха.
1. Зелёный туман: эвкалипт в ванной комнате
Подвешивание связки эвкалипта в душе может помочь облегчить симптомы гриппа и простудных заболеваний. Великолепный аромат создает настоящую спа-атмосферу в вашей ванной комнате, поскольку эфирные масла растения высвобождаются под воздействием тепла и пара от вашего душа. Эвкалипт не просто хорошо пахнет – антибактериальные и противовоспалительные свойства его натуральных масел могут помочь снизить нагрузку, повысить настроение и ясность ума.
Свежий эвкалипт часто можно найти в местных цветочных магазинах, и веточки могут продержаться, не осыпаясь, около недели. Вы можете просто связать пучок шпагатом и закрепить его вокруг насадки душа, просто убедитесь, что растение не помещается непосредственно под струей воды.
2. Сансевиерия трёхполосная для очищения вашей гостиной: одобрено НАСА
Большую часть времени мы проводим в городе, дыша загрязненным воздухом, поэтому очень важно, чтобы наши дома помогали нашим лёгким немного отдохнуть. Воздух в помещениях часто может быть заполнен вредными загрязнителями, такими как окись углерода, окись азота среди многих других. Здесь на помощь приходит сансевиерия – это рекомендованное НАСА растение для очистки воздуха.
Согласно исследованию НАСА, сансевиерия — также известная под латинским названием Sanseviera — улучшает качество воздуха в помещении, удаляя невероятные 107 известных загрязнителей воздуха. Она также производит и выпускает кислород в воздух в течение ночи, что делает её идеальным растением для размещения в гостиной и спальне.
Хорошая новость для плохих цветоводов: сансевиерия процветает практически в любом климате и может неделями быть без воды. Но для тех, у кого есть домашние животные, важно держать это растение в недоступном для них месте, так как оно может быть токсичным при проглатывании.
3. Суккулент для вашего стола: хорошее самочувствие
Суккуленты стали хитом в последние годы, особенно для рабочих мест. Это объясняется многими причинами, особенно тем, что эти популярные растения невероятно просты в уходе и могут похвастаться многочисленными преимуществами для хорошего самочувствия. Некоторые из них включают более свежий воздух за счет выделения кислорода в течение ночи, удаления токсинов из воздуха и предотвращения респираторных заболеваний. Они способствуют уменьшению простудных и гриппоподобных симптомов и даже могут предотвратить тревогу и усталость.
Возможно, самым впечатляющим из всех достоинств растения является его способность помогать вам сосредоточиться, повысить потенциал мозга и внимание. Исследование, проведенное в Эксетерском университете, показало, что память, продуктивность и функциональность, связанная с работой, у студентов и сотрудников улучшились в помещениях, украшенных небольшими растениями, такими как кактусы (кактусы — тип суккулента).
Все эти причины делают суккуленты отличным дополнением к вашему рабочему пространству (и вашей производительности)!
Перевод: Евгения Карташева
Источник: greenqueen.com.hk
Фото: Severin Candrian/Unsplash
.jpg)
Все новости и статьи
13 эффективных растительных натуральных средств для здоровья щитовидной железы
Щитовидная железа играет решающую роль в регулировании обмена веществ и общего состояния здоровья. Включение в ваш рацион растительных натуральных средств может помочь поддержать функцию щитовидной железы и способствовать её здоровому состоянию. К счастью, есть масса удивительных продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы почувствовать пользу.
7 удивительных способов использования соли в вашем доме и саду!
Соль — это то, что всегда есть на нашей полке в кухне. Мы то и дело приправляем солью нашу еду. Хотя для многих это неотъемлемая часть приема пищи, многие люди пытаются регулировать потребление соли, и на то есть веские причины. Хотя нашему организму требуется определенный уровень соли, слишком много соли в рационе может стать проблемой.
5 растительных продуктов, которые помогут избавиться от бессонницы
Хотя существует множество лекарственных средств для лечения бессонницы, называемых седативными снотворными средствами, многие из которых обладают успокаивающими свойствами, но усиливают сонливость или угнетают центральную нервную систему, эти лекарства могут вызывать привыкание.
Действительно ли животные могут чуять страх?
Многие животные обладают хорошим обонянием, но могут ли они учуять химические сигналы, указывающие на то, что человек боится?
10 пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных
Ночные животные, такие как летучие мыши, совы и светлячки, научились выживать в темноте ночи. Однако растущее присутствие искусственного света в наших городах и ландшафтах привело к явлению, известному как световое загрязнение, которое представляет значительную угрозу для этих существ. В этой статье освещаются десять пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных, подчёркивая настоятельную необходимость решения этой проблемы для сохранения их среды обитания и обеспечения их выживания.
Нейрогимнастика
Что такое нейрогимнастика и всем ли она нужна? Как работают тренировки для мозга и возможно ли его «прокачать»? В этой статье мы расскажем подробнее, как улучшить память, речь и мышление с помощью простых упражнений, и приведем парочку, чтобы вы могли сами попробовать.
15 священных зверей: животные, имеющие значение в священных книгах, эпосах и искусстве
На протяжении всей истории животные играют значительную роль в наших духовных и культурных повествованиях. От древних священных книг до сказок и художественных представлений, эти существа почитаются за то, с чем они ассоциируются и чему учат нас. В этой статье мы рассмотрим значения 15 замечательных животных, упоминаемых в священных книгах, эпосах и произведениях искусства и взглянем на богатую палитру человеческих верований и воображения.
Вы будете шокированы тем, как содержание белых медведей в зоопарках и аквариумах влияет на этих животных
Первый зоопарк США открылся в Филадельфии, штат Пенсильвания, в 1874 году. С тех пор зоопарки и морские парки стали популярным источником семейных развлечений. Родители фотографируют детей с лицами, прижатыми к стеклянной стене, когда животное смотрит на них, а в некоторых местах люди даже платят, чтобы сфотографироваться с тигром или медвежонком. Кому-то всё это кажется невинным, и увидеть диких и экзотических животных воочию может быть невероятным опытом, но какой ценой?
3 смеси специй, которые помогут защитить сердце и уменьшить воспаление
Что если взглянуть на полку со специями как на аптечку, которая может быстро привести к улучшению питательного профиля и здоровья.
Жестокая реальность разведения уток
За ширмой аккуратно упакованного утиного мяса скрывается кошмарное царство страданий и жестокости, подпитываемое коммерческой утиной фермерской промышленностью. Недавно расследование, проведенное на ферме Gressingham Foods в Западном Йоркшире, выявило душераздирающую сцену. В сараях, где содержались тысячи уток, исследователи из проекта «Справедливость к животным» стали свидетелями целого ряда ужасов. Больные и покалеченные утки страдали, в то время как мёртвые утки лежали на полу.
Количество смертельных нападений акул удвоились в 2023 году
В 2023 году количество смертельных нападений акул удвоилось по сравнению с предыдущим годом. Ранее, в 2022 году, сообщалось только о пяти смертельных случаях от укусов акул. Это число выросло до десяти в 2023 году. Из этих десяти смертельных встреч с акулами четыре произошли в Австралии. Сёрферы чаще становились жертвами нападения акулы, чем люди, которые бродили в воде или плавали.
Мифы о здоровье, которые давно опровергли
Люди хотят жить как можно дольше, а для этого просто необходимо уделять внимание своему здоровью. Именно поэтому на тему «что полезно, а что вредно» развелось просто огромное количество мифов. Сегодня мы разберем некоторые из них.
10 животных, обладающих самыми выдающимися навыками решения проблем
Умение решать проблемы — это качество характерно не только для людей. Многие животные с течением времени развили уникальные способности решать проблемы, связанные с питанием, выживанием и накоплением социального капитала. Ниже представлены 10 удивительных животных, обладающих замечательными способностями к решению проблем!
Как создаются звуки животных в документальных фильмах о дикой природе
Документальные фильмы о дикой природе, такие как «Планета Земля III» от BBC, очаровывают нас потрясающими изображениями животных в дикой природе. Но знаете ли вы, что многие звуки, сопровождающие эти изображения, не так аутентичны, как вы думаете? Это откровение может навсегда изменить то, как вы смотрите эти фильмы.
В поисках тишины в современном мире
Вся наша жизнь – это сочетание тишины и шума как внутри нас, так и снаружи. Парадокс в том, что мы можем ощутить тишину и покой даже в кажущиеся громкими моменты (симфонический концерт, концерт хэви-метала). Однако тишина вокруг может рождать и внутреннее беспокойство, негативные разговоры с самим собой и неспособность сосредоточиться. Получается, что беспрецедентный уровень шума и нежелательные отвлекающие факторы находятся везде. Как нам найти тишину в мире шума, и почему это может быть важно для нас?
Экологичное общение
Экологичная коммуникация – это не просто слова. Это концепция общения, которая помогает построить, улучшить качество и сохранить любые отношения. Это касается любой сферы: личное общение, дружба, партнерство, профессиональная деятельность.
