Как устроены вегетарианские детские сады
Детский сад – это, можно сказать, больное место для вегетарианских семей. В государственных учреждениях отсутствует вариант растительного питания. Частные детские сады тоже крайне редко практикуют разработку отдельного, этичного меню. Однако выход для родителей и их малышей-вегетарианцев все же есть. Пусть в небольшом количестве, но в России (и не только) существуют детские сады с подобным типом питания. Мы пообщались с представителями некоторых из них и узнали, как появлялись эти проекты, как они работают сейчас, и сколько посещение такого сада будет стоить для родителей.
Санкт-Петербург, Happy Kids
Идея создания вегетарианского сада в Санкт-Петербурге принадлежала 78-летней женщине по имени Диди. О том, как появилось на свет и как работает это учебное учреждение, нам рассказала его представитель Мария Шипицина:
«Диди является Монтессори-педагогом и учителем медитации. Она уже примерно 30 или 40 лет занимается созданием школ и детских садов по всему миру. Однажды она попросила у меня помощи в одном проекте. Он стал постепенно развиваться, расти. Сначала это была просто двухкомнатная квартира, адаптированная под детский сад. Потом желающих стало так много, что всем нам уже было тесно. В конце концов, мы нашли большое помещение, где сейчас у нас находятся дети от 8 месяцев до 7 лет.
Открывая сад, мы понимали, что наше общество развивается, и важно ему дать альтернативу. Что-то за пределами так называемых «государственных стандартов». Вегетарианские сады нужны не для того, что бы доказать, что такое тип питания – это хорошо. Они нужны для тех, кто уже пришел к этому и ему (ей) нужны альтернативы. И собственный опыт показывает, что таких семей сейчас очень и очень много. Мы были уверены, что должны постараться реализовать эту потребность нашего общества.
Для детей у нас готовит повар. Она – вегетарианка с 4-х летним стажем. Детки употребляют свежие овощи и фрукты, ягоды, сухофрукты, зелень, орешки, молочные продукты, каши. Скоропортящиеся продукты закупаются ежедневно.
У всех педагогов, и у меня в том числе, есть профильное образование. Также у нас работают психологи, логопед. Дети занимаются музыкой, йогой, шахматами, английским языком. Основная система обучения – Монтессори. Это такая система, где дети учатся самостоятельности, ответственности, учатся чувствовать себя, свои потребности и эмоции окружающих. Помимо этого рассматривается комплексное развитие ребенка на физическом, психическом, интеллектуальном и эмоциональном уровнях.
Посещение нашего сада стоит 23 тыс. руб. в месяц. Плюс у нас существует единоразовый регистрационный взнос – 4 тыс. руб. Это цена за полный день. Также есть отдельные занятия: английский язык, детская йога, шахматы, логопед. Они стоят от 500 до 1500 руб., в зависимости от вида занятий и их количества в абонементе.
Казахстан, «Дамодара»
Наш сосед Казахстан также не стоит на месте. В Алма-Аты работает вегетарианский детский сад для детей от 3 до 6 лет. В данный момент в нем числится 30 ребятишек. О работе сада нам рассказала его руководитель Виктория Любинене:
«Когда настало время отдавать моего среднего сына в детский садик, я столкнулась с некоторыми сложностями. Самая главная из них – вегетарианское питание. Ни один частный детский садик не гарантировал, что мой ребенок будет есть только вегетарианскую пищу. Я решила, что лучше открыть свой детский сад. Нашла инвесторов, помещение и команду.
Прежде чем открывать садик, мы проводили маркетинговые исследования, которые показали, что большинство людей со средним и выше доходом спокойно относятся к вегетарианству, и для них это не «проблема». На первом месте у них стояла любовь к детям, хорошее образование. Вегетарианское питание или какое-то другое – это людей волновало гораздо меньше. После этого исследования мы спокойно открывали сад, потому что понимали, что спрос будет.
Для детей готовит профессиональный повар-вегетарианец. Также профильное образование имеют все педагоги, которые работают в нашем учреждении.
Дети занимаются по разным программам. Основная программа – казахстанская. Математикой мы занимаемся по программе Питерсона. Чтению обучаемся по методу Лысенко. Есть программа самопознания. Также у нас есть дополнительные занятия. Это песочная терапия – там дети проживают различные моменты, проигрывают их вместе с психологом. Также есть кулинарные курсы, музыкальные театр. Все это по авторским программам.
Сад у нас полного дня. Стоимость месяца – 79 тысяч тенге (13 132 руб).
Москва, Академия развития
Академия развития – не совсем вегетарианский и не совсем детский сад. Это образовательное учреждение для детей от 1,5 лет и до 15-ти летнего возраста. Здесь на выбор предлагается несколько типов питания, среди которых – вегетарианство и сыроедение. О работе Академии развития нам рассказала один из педагогов Анастасия Чухонцева:
«Нашей изначальной целью было создание альтернативного образовательного пространства, где дети самых разных возрастов смогут познавать и реализовывать свой потенциал, получать качественное образование. Мы были вдохновлены гуманистическими идеалами Монтессори-педагогики, поскольку она отталкивается не от какого-то умозрительного стандарта, к которому ребенок должен прийти, а от его настоящей, живой личности со своими потребностями и жизненными задачами. К тому же, Монтессори-педагогика позволяет не просто обеспечить интеллектуальное развитие, но и самостоятельность, активную позицию, умение концентрироваться и другие, как сейчас говорят, метапознавательные навыки. Сначала мы появились как группа детского сада, которая стала постепенно разрастаться: открылась ещё одна, потом группы для мам и малышей и, наконец, начальная и, многое время спустя, средняя школа.
Вегетарианское питание появилось у нас с самого начала. Так сложилось, что наша основательница и часть педагогического коллектива изначально были вегетарианцами, поэтому стали просить поваров детского садика готовить супы на постном бульоне, а мясные продукты отдельно от гарнира. Таким же образом у нас появилась и сыроедческая еда. Постепенно у нас стали появляться и дети, которым было актуально такое меню.
Делать полностью вегетарианским образовательное учреждение мы не хотим. Мы, конечно, очень внимательно относимся к питанию. Для нас это, в первую очередь, этический и духовный выбор. Но и для планеты, и для здоровья – это очень важно. Мы сами видели, как дети с серьезными нарушениями, употребляя меньше мяса, сахара, но больше овощей и фруктов, делали большие успехи в развитии. Тем не менее, мы в первую очередь – образовательное учреждение, и нам не хочется навязывать свой образ жизни. Мы считаем, что ребенок может сам выбирать.
Готовят у нас профессиональные повара. Конечно, посуда и места приготовления мясной, молочной, овощной пищи строго разделены в соответствии с нормами СЭС. Мы ищем повара-вегетарианца, но пока нам встречаются или замечательные люди-энтузиасты, но без специального образования, либо претендующие на зарплату, которую мы пока предложить не можем.
Вообще стоит отметить, что в нашей стране на данный момент нет понятия официального вегетарианского (и тем более веганского или сыроедческого) меню в детских учреждениях, поэтому мы никогда особо не афишировали такую возможность в нашем учреждении. Тем не менее, было очевидно, что семьи с такими потребностями, безусловно, есть. Однако при попытках привлечь к нам больше вегетарианцев, мы столкнулись с несколькими проблемами. Во-первых, детский сад и даже школу выбирают во многом, если не в первую очередь, по территориальному принципу. Какими бы распрекрасными мы ни были, только единицы повезут к нам ребенка с другого конца Москвы. Самое главное, – как бы питание ни было важно, это все же далеко не главный фактор выбора сада или школы. По крайней мере, лично я бы искала в первую очередь хороших людей, а вопрос с питанием решала бы вторично.
В наш садик ходят дети с 1,5 до 6 лет. Далее они могут продолжить обучение в нашей школе – до 9 класса. С детьми работают профессиональные педагоги. В саду дети занимаются, как я уже говорила, по системе Монтессори. Посещение сада стоит 25 000 руб. ежемесячно (при посещении на полный день – с 8 до 19).
Безусловно, вегетарианский детский сад – учреждение не бюджетное. Позволить его себе могут далеко не все. Некоторые родители идут на «хитрость» – отдают детей в муниципальный сад, но забирают их оттуда до обеда. На завтрак в садиках обычно дают молочные каши, сыр, масло. Мясо и рыбу в первый прием пищи вы там не встретите. Конечно, это не полноценный сад, но так можно освободить себе хотя бы первую половину дня, а ребенку дать возможность общаться с ровесниками.
Дарья Прунцева
Все новости и статьи
Исследование: аутоиммунные расстройства учащаются после 50–65 лет
Аутоиммунные заболевания могут казаться незаметными до тех пор, пока они внезапно не становятся ощутимыми. Усталость, боль в суставах и спутанность сознания часто воспринимаются как часть возрастных проблем, но, согласно статье Лауры Ландро в Wall Street Journal, новые исследования показывают, что эти симптомы могут быть ранними признаками аутоиммунных заболеваний, которые становятся гораздо более распространенными после пятидесяти лет. Исследование клиники Мэйо показало, что уровень аутоиммунных заболеваний резко возрастает у людей старше пятидесяти лет и поднимается ещё выше после шестидесяти пяти, отчасти потому, что эти состояния могут тлеть годами, прежде чем кто-либо поймет, что происходит.
«Переосмысление растительного»: новый тренд на мировом рынке
Каждый год аналитическая компания Innova Market Insights публикует прогноз главных тенденций в сфере питания. В списке трендов на 2025 год одно из центральных мест занимает направление «Rethinking Plants» – «Переосмысление растительного». Исследователи отмечают, что интерес к растительным продуктам не исчезает, но сам сам подход к ним заметно меняется.
Питомцы как семья: почему очень тщательный и внимательный уход – это не чересчур
Когда журналистка New York Times Джудит Ньюман оставила своего золотистого ретривера Монти с догситтером, она подготовила четыре страницы подробных инструкций — от странных пищевых привычек пса до ситуаций, которые могут возникнуть в отделении неотложной помощи. То, что кажется чем-то чрезмерным, на самом деле подчёркивает растущую истину: наши питомцы больше не просто компаньоны; они — часть семьи.
Жизнь без сахара: 9 шагов к свободе от сладкой зависимости
Не буду врать – я раньше тоже была фанаткой сладкого. Сколько из вас выросло, поедая сладкие конфеты, дрожжевой хлеб и булочки, а также большое количество мороженого? Я не знаю, как вы, но эти продукты были одними из самых привлекательных в моем детстве, когда речь шла о еде. К сожалению, эти продукты также вызвали ужасную сахарную зависимость, для избавления от которой мне потребовалось почти шестнадцать лет. Да, это было непросто, но после месяца без сахара мне больше не хотелось пробовать сладкое, и я даже обнаружила, что моя борьба с депрессией, которая длилась последние два года, практически сошла на нет (вместе с отвратительной привычкой к перееданию). Хотя запах и вид порции домашнего печенья с шоколадной крошкой или шоколадных конфет с арахисовой пастой всегда будут соблазнительными, я никогда не забуду, насколько лучше я себя чувствую без сахара.
Учёные нашли способ лечить некоторые опухоли без операции
По словам Джейми Дюшарма из Би-би-си, происшествие, случившееся в лаборатории Мичиганского университета два десятилетия назад, может вскоре изменить то, как мы боремся с раком. Биомедицинский инженер Чжэнь Сюй обнаружил, что высокочастотные звуковые волны, подаваемые с определённой частотой, могут разрушать раковую ткань без единого разреза. Этот метод, называемый гистотрипсией, использует фокусированный ультразвук для создания микроскопических пузырьков внутри опухоли. Эти пузырьки быстро расширяются и лопаются, разрушая раковые клетки, оставляя окружающие ткани невредимыми.
Словарь современных оздоровительных направлений
Сегодня всё чаще звучат слова вроде «холистический подход», «превентивная медицина» или «медицина образа жизни» — но не всегда понятно, что стоит за ними. Каждый из этих терминов отражает особую философию заботы о человеке, где наука встречается с природой, а медицина — с осознанностью. Мы собрали краткий словарь направлений, чтобы разобраться, как они связаны между собой — и почему здоровье уже давно не сводится к приёму таблеток.
Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана
Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.
Почему шлейки для собак лучше для вашей собаки и для планеты
Для многих людей одной из лучших частей жизни с собакой является ежедневная прогулка. Это не только полезно для здоровья (согласно исследованию BMC Public Health, владельцы собак гуляют в среднем на 22 минуты дольше каждый день, чем те, у кого нет собак), но и крайне важно для благополучия вашей собаки. Однако имеет значение то, как мы выгуливаем наших собак. Традиционные ошейники могут создавать ненужную нагрузку на шею собаки, в то время как шлейки распределяют это давление по груди и плечам, помогая предотвратить удушье и травмы.
Диетологи: углеводы помогают сохранить энергию после 50 лет
Неожиданная новая информация вызвала бурную реакцию среди экспертов по питанию: если вам больше 50, и вы чувствуете себя вялым, возможно, вы потребляете недостаточно углеводов. По данным журнала Parade, дипломированные диетологи предупреждают, что отказ от углеводов — привычка, которую многие начинают практиковать, чтобы избежать набора веса, — может истощать вашу энергию и вызывать чувство усталости.
Как сократить количество микропластика в повседневной жизни
Загрязнение пластиком — это уже не только океаны и переполненные свалки — это личное дело каждого. Микропластик обнаруживают в нашей крови, лёгких, мозговой ткани и даже в плаценте нерождённых детей. По словам Мег Карни из SFGate, мы подвергаемся воздействию крошечных пластиковых фрагментов через воздух, которым дышим, воду, которую пьём, и даже пищу, которую едим.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.