Дарья Дудар: «Хочу развеять образ зоозащитника как сумасшедшего фрика с 10-ю котами дома»
Мы поговорили с веганом, этичным блогером и очень вдохновляющей девушкой Дарьей Дудар о блоггинге, покупках заграницей и о том, почему пить В12 – это совсем не проблема.
Даша, как у тебя появился интерес к этичному образу жизни?
Два года назад я узнала про косметические тесты на животных. На тот момент я ела мясо и обожала кожаную обувь. Спустя время ко мне пришло осознание, что это довольно странно – сочувствовать животным, которых эксплуатируют в косметических тестах, и с удовольствием поедать говяжий стейк. Постепенно все вещи, связанные с ущемлением, умерщвлением животных исчезли из моих будней, и я стараюсь вести максимально этичный образ жизни, насколько это возможно.
Какого питания ты придерживаешься сейчас? Почему?
Я этичный веган. Не ем продукты животного происхождения по моральным соображениям. Я не люблю спорить о пользе для здоровья. Есть достаточное количество примеров долгожителей, как употребляющих мясо, так и придерживающихся растительного типа питания. Бесспорный фактор лишь один – мы живём в то время, когда не надо убивать, чтобы выжить. Сегодня мы просто идем в супермаркет и покупаем все, что душе угодно. И даже, если мне придётся всю жизнь пить В12 (хотя вопрос довольно спорный), так тому и быть. Я рада, что мы живем в 21 веке, когда это возможно.
Этичная жизнь в России – это сложно или все же не очень?
Не могу судить о России в целом. Я живу в Москве, и даже мне сложновато.
Например, за соевой колбасой приходится ехать в специальный магазин, а хочется, чтобы полки с веганскими продуктами были в каждом супермаркете. Но я уверена, что это время скоро наступит!
Когда у тебя появился блог? Как думаешь, сейчас блогосфера уже переполнена или все еще можно втиснуться новым блогерам?
Моему блогу 1,5 года. Сегодня блогосфера однозначно переполнена, развиваться очень сложно. Новые блогеры, несомненно, могут «втиснуться», как и в любой другой высококонкурентной сфере. Но нужно адекватно оценивать свои возможности и шансы на успех. Если ты крутой, несёшь классную идею, выражаешь творчество неординарно (фото, тексты), умеешь трудиться, и у тебя есть хоть какие-то финансы для развития – добро пожаловать в блоггинг. Забудьте о мифе, что блогеры «лепят» фоточки на ходу и зарабатывают огромные деньги. За каждым постом огромная работа, да и с заработком тут всё не так сладко, как кажется со стороны.
Как обычно проходит твой день?
Вообще, у меня есть основная работа, я – «белый воротничок», занимаюсь морским коммерческим флотом. Поэтому обычно я просыпаюсь, обнимаю мужа, принимаю душ, мы вместе завтракаем, и затем отправляюсь в офис. В перерывах между делами или же на обеде занимаюсь не слишком значительными вопросами по блогу. По вечерам обычно готовлю (и выкладываю в сторис, читаю, занимаюсь блогом, общаюсь с мужем, смотрю кино. Фотоконтент для Instagram всегда создаю на выходных, заранее на всю неделю. А вот посты планирую каждый день. Контент-план – это too much для меня.
Не секрет, что для веганов найти этичные сумки и обувь – это большая проблема. Как у тебя с этим обстоят дела?
Сегодня вопрос сумок и обуви больше не кажется таким страшным и неразрешимым. С сумками у меня вообще никогда проблем не было, с обувью – несколько сложнее.
Я покупаю аксессуары и в России, и за границей. Иногда прошу друзей привозить из поездок, если что-то очень хочется, а доставки в РФ нет. Но даже, если у магазина нет доставки, приобрести всё равно возможно: благо сервисов, предоставляющих подобные услуги, сегодня хватает. Главное – желание. О подобных экспериментах я и рассказываю в своем блоге.
Какая этичная декоративная косметика твоя самая любимая?
Dr. Hauschka, Purobio, Urban Decay, Kiko, Anastasia Beverly Hills, ROEK minerals. Эти марки совершенно разные, но все нравятся!
А лучший уход для волос?
Мои волосы мало что может испортить. В последнее время мне полюбился немецкий веганский бренд I+M. Также меня часто балуют путешествующие подруги, из последних фаворитов Verb и Kevin Murphy – отличные средства для волос. Обязательно присмотритесь к ним в поездках. Вообще, на тему косметики у меня много информации в блоге, поэтому рекомендую подписаться – вы обязательно найдете полезное для себя.
У тебя очень вдохновляющий Instagram! Как ты готовишься к весне (интервью из майского номера, - прим. ред)?
Спасибо! Закупаюсь платьями и разноцветными тенями! А ещё мечтаю о свежих фруктах и долгих прогулках теплыми вечерами.
Этичный образ жизни семимильными шагами продвигается вперед, становится все популярнее. Какие у твоего блога планы на будущее?
Расти, масштабироваться. Моя главная цель – сделать так, чтобы как можно больше людей присмотрелись к этичности, стали осознанней совершать те или иные действия.
Хочу своим примером развеять образ зоозащитника как сумасшедшего фрика с десятью котами дома. Хочу показать, что жить этично – просто: вы можете продолжать ходить в кафе, рестораны и на вечеринки, дружить, заводить романы, путешествовать, заниматься спортом, краситься, стильно одеваться и делать всё, что захочется. Уважение права животных на жизнь – это история о сострадании и осознанном выборе, не более.
Что делает тебя счастливой?
Баланс и гармония между семьей, работой, увлечениями. А ещё возможность развиваться и не стоять на месте.
Анастасия Баранова
Май, 2018
.jpg)
Все новости и статьи
6 традиционных японских оздоровительных ритуалов, которые стоит добавить в свою повседневную жизнь
Сбалансированный, здоровый образ жизни глубоко интегрирован в культуру Японии. На протяжении веков японцы культивируют осознанность и заботу о себе в своей повседневной деятельности, которая в конечном итоге может изменять жизнь. От приготовления пищи и принятия ванны до чаепития и расстановки цветов, японская культура усовершенствовала искусство превращения повседневной жизни в практику медитации, способствующую здоровью и счастью.
13 эффективных растительных натуральных средств для здоровья щитовидной железы
Щитовидная железа играет решающую роль в регулировании обмена веществ и общего состояния здоровья. Включение в ваш рацион растительных натуральных средств может помочь поддержать функцию щитовидной железы и способствовать её здоровому состоянию. К счастью, есть масса удивительных продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы почувствовать пользу.
7 удивительных способов использования соли в вашем доме и саду!
Соль — это то, что всегда есть на нашей полке в кухне. Мы то и дело приправляем солью нашу еду. Хотя для многих это неотъемлемая часть приема пищи, многие люди пытаются регулировать потребление соли, и на то есть веские причины. Хотя нашему организму требуется определенный уровень соли, слишком много соли в рационе может стать проблемой.
5 растительных продуктов, которые помогут избавиться от бессонницы
Хотя существует множество лекарственных средств для лечения бессонницы, называемых седативными снотворными средствами, многие из которых обладают успокаивающими свойствами, но усиливают сонливость или угнетают центральную нервную систему, эти лекарства могут вызывать привыкание.
Действительно ли животные могут чуять страх?
Многие животные обладают хорошим обонянием, но могут ли они учуять химические сигналы, указывающие на то, что человек боится?
10 пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных
Ночные животные, такие как летучие мыши, совы и светлячки, научились выживать в темноте ночи. Однако растущее присутствие искусственного света в наших городах и ландшафтах привело к явлению, известному как световое загрязнение, которое представляет значительную угрозу для этих существ. В этой статье освещаются десять пагубных последствий светового загрязнения для ночных животных, подчёркивая настоятельную необходимость решения этой проблемы для сохранения их среды обитания и обеспечения их выживания.
Нейрогимнастика
Что такое нейрогимнастика и всем ли она нужна? Как работают тренировки для мозга и возможно ли его «прокачать»? В этой статье мы расскажем подробнее, как улучшить память, речь и мышление с помощью простых упражнений, и приведем парочку, чтобы вы могли сами попробовать.
15 священных зверей: животные, имеющие значение в священных книгах, эпосах и искусстве
На протяжении всей истории животные играют значительную роль в наших духовных и культурных повествованиях. От древних священных книг до сказок и художественных представлений, эти существа почитаются за то, с чем они ассоциируются и чему учат нас. В этой статье мы рассмотрим значения 15 замечательных животных, упоминаемых в священных книгах, эпосах и произведениях искусства и взглянем на богатую палитру человеческих верований и воображения.
Вы будете шокированы тем, как содержание белых медведей в зоопарках и аквариумах влияет на этих животных
Первый зоопарк США открылся в Филадельфии, штат Пенсильвания, в 1874 году. С тех пор зоопарки и морские парки стали популярным источником семейных развлечений. Родители фотографируют детей с лицами, прижатыми к стеклянной стене, когда животное смотрит на них, а в некоторых местах люди даже платят, чтобы сфотографироваться с тигром или медвежонком. Кому-то всё это кажется невинным, и увидеть диких и экзотических животных воочию может быть невероятным опытом, но какой ценой?
3 смеси специй, которые помогут защитить сердце и уменьшить воспаление
Что если взглянуть на полку со специями как на аптечку, которая может быстро привести к улучшению питательного профиля и здоровья.
Жестокая реальность разведения уток
За ширмой аккуратно упакованного утиного мяса скрывается кошмарное царство страданий и жестокости, подпитываемое коммерческой утиной фермерской промышленностью. Недавно расследование, проведенное на ферме Gressingham Foods в Западном Йоркшире, выявило душераздирающую сцену. В сараях, где содержались тысячи уток, исследователи из проекта «Справедливость к животным» стали свидетелями целого ряда ужасов. Больные и покалеченные утки страдали, в то время как мёртвые утки лежали на полу.
Количество смертельных нападений акул удвоились в 2023 году
В 2023 году количество смертельных нападений акул удвоилось по сравнению с предыдущим годом. Ранее, в 2022 году, сообщалось только о пяти смертельных случаях от укусов акул. Это число выросло до десяти в 2023 году. Из этих десяти смертельных встреч с акулами четыре произошли в Австралии. Сёрферы чаще становились жертвами нападения акулы, чем люди, которые бродили в воде или плавали.
Мифы о здоровье, которые давно опровергли
Люди хотят жить как можно дольше, а для этого просто необходимо уделять внимание своему здоровью. Именно поэтому на тему «что полезно, а что вредно» развелось просто огромное количество мифов. Сегодня мы разберем некоторые из них.
10 животных, обладающих самыми выдающимися навыками решения проблем
Умение решать проблемы — это качество характерно не только для людей. Многие животные с течением времени развили уникальные способности решать проблемы, связанные с питанием, выживанием и накоплением социального капитала. Ниже представлены 10 удивительных животных, обладающих замечательными способностями к решению проблем!
Как создаются звуки животных в документальных фильмах о дикой природе
Документальные фильмы о дикой природе, такие как «Планета Земля III» от BBC, очаровывают нас потрясающими изображениями животных в дикой природе. Но знаете ли вы, что многие звуки, сопровождающие эти изображения, не так аутентичны, как вы думаете? Это откровение может навсегда изменить то, как вы смотрите эти фильмы.
В поисках тишины в современном мире
Вся наша жизнь – это сочетание тишины и шума как внутри нас, так и снаружи. Парадокс в том, что мы можем ощутить тишину и покой даже в кажущиеся громкими моменты (симфонический концерт, концерт хэви-метала). Однако тишина вокруг может рождать и внутреннее беспокойство, негативные разговоры с самим собой и неспособность сосредоточиться. Получается, что беспрецедентный уровень шума и нежелательные отвлекающие факторы находятся везде. Как нам найти тишину в мире шума, и почему это может быть важно для нас?
