Таисия Лысенко: «Жизнь больше похожа на полет, чем на простое падение»

Таисия Лысенко: «Жизнь больше похожа на полет, чем на простое падение»

Мама двоих малышей и вегетарианка Таисия Лысенко рассказала нам об американском гражданстве для детей, увлечении парашютным спортом и секретах гармоничной семьи. 

Таисия, расскажите о своем пути к осознанному образу жизни и питанию. 

В моей семье тема духовного развития и здорового питания звучала постоянно. Папа переводил с польского языка книги по йоге и голоданию, практиковал медитации и сыроедение. Самостоятельный осознанный выбор я смогла сделать только в 29 лет. Точкой невозврата стала книга «Братья Карамазовы» и фильм «Земляне», причем не видеоряд, а цитаты. Основная мысль, которая меня поразила — спесишизм отвратителен в любом контексте. Оправдывая насилие над животным (без необходимости выжить, просто ради удовлетворения привычек), мы сами сдвигаем Окно Овертона в сторону антигуманных поступков по отношению к Человеку. 

Вы большое значение придаете полезным добавкам к питанию. Расскажите, какие вам нравятся больше всего? Какие употребляете ежедневно? 

Куркума и имбирь – две самые «солнечные» добавки. Они присутствуют в моём рационе ежедневно. Любимый напиток с ними – лимон, куркума, имбирь и мёд. 

У вас двое малышей. Каких основных принципов в воспитании вы придерживаетесь? 

Лучшая методика – мамина. Я стараюсь жить и воспитывать детей в соответствии с нравственными законами, с чувством ответственности за всё происходящее. Для меня важна гигиена ума, красота, тишина, вера и любовь. 

Даете ли вы своим детям какие-то добавки? 

Кроме куркумы никаких специальных добавок не даю. В период простудных заболеваний стараюсь повышать в их рационе количество продуктов богатых витамином С. 

Ваши детишки родились в США. Почему вы выбрали Америку для родов? 

Для меня причина родов в Америке была точно не в уровне медицины. Американские госпитали это не что-то сказочное – уверена, что в России есть не хуже. Дело в том, что каждый ребенок, рожденный на территории США, автоматически получает американское гражданство. 

Плюсы американского гражданства: 

●   Визы. С синим паспортом они не нужны в 172 странах мира, включая всю Европу. Для меня это основной плюс. Считаю, что свобода путешествий – это невообразимо здорово! Проснулся утром, собрал чемодан и полетел – ты и есть гражданин мира.

●   Образование. Стоимость обучения в лучших зарубежных университетах для граждан США гораздо ниже. А в некоторые вообще только с синим паспортом и реально попасть. То же самое касается летних скаутских лагерей, языковых школ и т.п.

●   Кредиты и ипотека. В США проценты существенно ниже. Об этом я думаю сейчас в последнюю очередь, но это может стать огромным плюсом при кредитовании бизнеса и т.д.

●   Армия. А вот тут для мальчика очень важное преимущество! Если сын не захочет служить в армии РФ, он может отслужить в армии США по контракту всего месяц и будет освобожден от призыва в РФ. Не очень патриотично, но я и не претендую.

●   Работа. Некоторые должности могут получать только граждане США. По моему опыту граждане США даже в России могут иметь бóльшую зарплату в некоторых компаниях.

●   Помощь государства. Медицинская страховка, помощь при инвалидности, пособие по безработице, социальное жильё. В Америке всё это реально работает!

●   Гражданство для родственников. По достижении 21 года ребенок может подать документы на «воссоединение» для своих родственников, если вдруг нам с мужем приспичит встретить старость на океанском побережье. 

Минусы несущественные, но они есть: 

●   Вас будет ненавидеть половина планеты, а русские будут называть нехорошими словами. С этим я столкнулась в женской консультации, когда сказала, что уезжаю рожать в Штаты.

●   Налоги. Иностранные доходы, выше определённой суммы (около 95000$) частично обкладываются американскими налогами, даже если гражданин не живет в США. 

Топ-5 книг для детей? 

1.«С Севера на Юг. Путевые воспоминания старого журавля» Николая Каразина. Сейчас эту волшебную книгу издаёт Энас-книга.

2.«Первое солнышко» Геннадия Снегирева. Книжка из детства, которую сейчас напечатало издательство Речь.

3.Все книги Владислава Крапивина.

4.«Кто я?». Тоненький шедевр от издательства Мелик-Пашаев.

5.«Полианна» Элинор Портер, желательно с иллюстрациями А. Слепкова 

А для взрослых? 

1.«Лебединая песнь» Ирины Головкиной

2.«Братья Карамазовы» Федора Достоевского

3.«Тотто-тян, маленькая девочка у окна» Тэцуко Куроянаги

4.«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд

5.«Несерьёзная педагогика» Януша Корчака 

Вы занимались парашютным спортом. Что вас влекло в небо? Почему не прыгаете сейчас? 

В небо меня влёк только муж. Это его горячее увлечение, которое я разделила с ним, потому что это было для него важно. Сейчас не прыгаю, банально по причине нехватки времени. Это не тот вид спорта, когда можно надолго уйти и прыгать несколько раз в год. 

Хотите заниматься чем-то экстремальным в жизни или теперь вы больше за спокойный образ жизни? 

Я люблю ходить пешком. Очень хочу ходить в длительные пешие походы, но пока не знаю, как это осуществить. Видимо, когда дети подрастут, и то, если они захотят. 

Жизнь похожа на прыжок с парашютом, как думаете? 

Скорее, жизнь больше похожа на полет, чем на простое падение. 

Что вы посоветуете посмотреть и прочитать людям, которые хотят отказаться от мяса? 

Советую всем, кто хочет отказаться от мяса – взять и отказаться! Ради себя, своих детей и ради будущего наших детей и планеты. Список рекомендаций огромный: начните с «Дом. Свидание с планетой», это самый мягкий фильм об осознанном отношении к потреблению и к природе. Потом «Земляне», чтобы отрезветь. Еще советую подборку YouTube-канала «Зерно Духа». 

Вы любите делать сюрпризы? Как обрадовать близкого человека? 

Очень люблю! Мой любимый способ – класть в самые неожиданные места маленькие записки с важными словами для любимых. 

У вас есть секретный рецепт вкусняшки для детей? 

Мой сын обожает блины, так что, пожалуй, из всех полезных и вкусных рецептов я выбираю панкейки на кокосовом молоке. 

Ингредиенты:

Цельнозерновая мука — 1 стакан

Растительное молоко — 1 стакан (у меня кокосовое)

Пекарский порошок — 1 ч.л.

Кокосовый/тростниковый сахар — 1 ст.л.

Растительное масло — 2 ст.л. (можно не добавлять)

Соль — щепотка⠀

Все ингредиенты смешать в блендере, дать вязкому тесту немножко постоять. Выпекать на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Переворачивать, как только на поверхности блинчика появились дырочки. Самый главный секрет для постных блинов – выкладывать их сначала на деревянную доску или льняное полотенце, чтобы они отдали лишнюю влагу и не прилипали друг к другу в стопке. Полить можно мёдом, сиропом агавы (raw), кленовым сиропом, вареньем или орехово-шоколадной домашней пастой. 

Что для вас счастье? 

Счастье – это семья. 

Анастасия Баранова

« Возврат к списку

Все новости и статьи

10 возмутительных способов эксплуатации и плохого обращения со змеями

21.04.2025

К сожалению, змеи, которых часто неправильно воспринимают и боятся, подвергаются многочисленной эксплуатации и жестокому обращению со стороны людей. Из-за того, как люди часто воспринимают змей, с ними обращаются незаслуженно плохо. Будь то из-за личной выгоды, культурных обычаев или простого невежества, эти удивительные рептилии страдают в тревожных масштабах.


Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям

18.04.2025

Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.


Дикие лошади, ответственные за предотвращение пожаров в Испании, под угрозой

09.04.2025

Дикие лошади часто воспринимаются как нечто досаждающее. Однако в Испании это не так. Там диких лошадей почитают за их вклад в местную окружающую среду.


Лайфхак: как уснуть за 2 минуты

26.03.2025

Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?


Ежедневное употребление пребиотических волокон может помочь улучшить здоровье мозга у пожилых людей

21.03.2025

Недавнее исследование, проведённое в Королевском колледже Лондона, показало, что простая и недорогая ежедневная добавка может поддерживать здоровье мозга у пожилых людей. Исследователи изучили 36 пар близнецов в возрасте старше 60 лет, чтобы изучить влияние пребиотических волокон на когнитивные функции. Результаты, опубликованные в Nature Communications, свидетельствуют о том, что ежедневные дозы пребиотиков на растительной основе, таких как инулин и фруктоолигосахарид (FOS), улучшили показатели памяти и обучения всего через 12 недель.


Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи

17.03.2025

Зендея — американская актриса, певица, танцовщица и модель. Уверены, многие из вас знакомы с ней по ролям Мишель «Эм-Джей», Джонс-Уотсон в фильмах про Человека-паука и многим другим.




Стоит ли есть до или после тренировки? Мнения экспертов

13.03.2025

Вы, наверняка, слышали это громкое заявление — тренировки натощак якобы сжигают больше жира. Но, по словам дипломированного диетолога Эбби Лангер, это скорее фитнес-фольклор, чем факт. В недавней статье в Chicago Tribune эксперты ясно дали понять: то, едите ли вы до или после тренировки, не влияет кардинально на ваши результаты. Важнее то, что вы едите в целом.


10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле

11.03.2025

Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.




Еда и напитки, которые могут мешать вашему сну

07.03.2025

Если вы ворочаетесь по ночам без сна, в этом может быть виноват ваш рацион. По мнению экспертов по сну, определённые продукты питания и напитки могут нарушать естественный цикл сна организма, оставляя вас вялыми и не отдохнувшими на следующий день. Исследование, проведённое Американской академией медицины сна, показало, что каждый восьмой американец страдает хронической бессонницей, причём пищевые привычки играют ключевую роль в нарушениях сна.


5 неожиданных продуктов, которые тестируются на животных

06.03.2025

Что приходит на ум, когда вы думаете о тестировании на животных? На ум часто приходят такие привычные вещи, как косметика, фармацевтические препараты или средства личной гигиены. Однако реальность такова, что тестирование на животных распространено во многих других повседневных продуктах, о чём вы можете и не подозревать.


Психология цвета

04.03.2025

Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем  этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.


Откройте для себя преимущества корня цикория: полное руководство по пребиотикам для здоровья кишечника

21.02.2025

Скорее всего, вы слышали о пробиотиках. Этих полезных продуктах и добавках, богатых микроорганизмами, которые поддерживают дружную и счастливую работу кишечных бактерий. Но слышали ли вы о пребиотиках? Эти неперевариваемые компоненты вашей пищи попадают через тонкий кишечник в большую толстую кишку и ферментируются в невероятно питательную пищу для кишечных бактерий. Хотя многие продукты содержат пребиотические элементы, в частности клетчатку, есть один, который превосходит все остальные: корень цикория. Эта пребиотический генератор является отличным дополнением к любому сбалансированному рациону на растительной основе!


Растительные масла под микроскопом: экологи требуют ответов

18.02.2025

Растительные масла вызывают жаркие дискуссии среди сторонников здорового образа жизни и защитников окружающей среды. Критики утверждают, что эти масла могут способствовать проблемам со здоровьем. Многие экологически сознательные потребители задаются вопросом, могут ли растительные масла, особенно те, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах, наносить вред как людям, так и планете.


Уровень смертности от рака груди снижается, но увеличивается число диагнозов среди молодых женщин

11.10.2024

Согласно недавнему докладу Американского онкологического общества (ACS), уровень смертности от рака молочной железы среди женщин в США продолжает снижаться. С 1989 года смертность от рака молочной железы снизилась на 44%, предотвратив почти 518 000 смертей. Несмотря на эту положительную тенденцию, исследователи отметили тревожный рост числа диагнозов рака молочной железы, особенно среди молодых женщин.


В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака

11.10.2024

Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.


Учёные засняли кадры совместной охоты осьминогов и рыб

08.10.2024

Команда учёных сняла кадры c осьминогами и рыбами, совместно охотящимися на моллюсков и других мелких морских существ.


  наши проекты