Мария Лозовская и её секреты здоровья и вечной молодости

Мария Лозовская – врач-натуропат в четвертом поколении, человек, который смог переступить через привычное понимание «лечения организма» и открыл для себя, а теперь и для нас, информацию о чистом питании, лечении без лекарств и скрытых возможностях организма! Разговор получился весьма откровенный и необычный по содержанию.
Интереснее всего было узнать про натуропатию, как альтернативу традиционной медицине, её связь с гомеопатией и другими техниками оздоровления организма и понять в целом, так в чем же секрет крепкого здоровья долголетия и молодости.
Мария, расскажите свою историю перехода на живое питание, а самое главное, ответьте на вопрос: как, будучи медиком в четвертом поколении, вам удалось преодолеть барьер традиционной медицины и отойти от стереотипных методов лечения?
Да, этот вопрос очень интересен и переход на живое питание связан с моим личным здоровьем, а точнее с проблемами, которые возникли после родов 12 лет назад. Мне сделали кесарево сечение, и в течение следующих двух суток я пережила ещё две операции. Врачи на тот момент не понимали, что происходит с моим организмом и как вывести меня из такого тяжелого состояния. Мои родные тоже медики и, соответственно, помочь мне пытались лучшие врачи, но после выхода из больницы моё состояние оставляло желать лучшего, здоровье не восстанавливалось. В итоге я пришла к выводу, что несмотря на все современные средства медицины и многолетний опыт врачей, результата не получила ни я, ни многие другие люди.
На тот момент я не знала ничего о вегетарианстве, так как моё окружение медицинского университета даже не подразумевало об идее живого питания. Медицина – это больше про материализм. Впервые я услышала о том, что мясо тяжелый для организма продукт именно 12 лет назад из-за осложнений в родах, так что с тех пор я его не употребляю. Постепенно я убрала и многие другие тяжелые продукты, так как кишечник не работал совсем. Так ушли хлебобулочные и молочные продукты, крупы. Я понимала очень важную мысль – хирургия (имеется в виду проведенные операции) – это то, что уже не изменить, а питание – напротив, то, что мы сами в силах менять ради своего оздоровления.
Следующим этапом моего перехода на чистое питание стало знакомство с будущим мужем, который является вегетарианцем уже более 20 лет и активно практикует йогу. От него я узнала про голодание и сыроедение. Сомнений у меня не было, так как эти практики стали для меня последним шансом вернуть своё здоровье. Мне действительно становилось лучше. Традиционная медицина не знала, как мне помочь. И в моей голове постоянно возникал вопрос: «Почему огромная масса знаний в традиционной медицине не может помочь людям быть здоровыми?»
Когда вы стали переходить на более легкое питание, как отнеслись к этому ваши коллеги?
Мои коллеги действительно заразились моим примером! Дело в том, что на протяжении длительного времени у меня постоянно были какие-то изменения и эксперименты, и они привыкли к такому моему выбору и образу жизни. На сегодняшний день я практически перешла на одни фрукты, и ко мне потихоньку подтягиваются мои родители, которые раньше даже не воспринимали это всерьёз!
Получается, любые, даже самые сложные заболевания можно вылечить питанием?
Конечно!
А что делать, если диагноз уже поставлен и выписаны многочисленные таблетки? Доверять опыту врачей или сразу менять питание и вводить духовные практики в свою жизнь?
Ткани нашего организма очень быстро регенерируются. Наш организм способен восстановиться очень быстро, если ему не мешать. Не мешать – означает убрать твёрдую пищу, для начала. Ещё лучше, если человек способен какое-то время проводить совсем без еды на голодании, тогда восстанавливающая способность возрастает в разы и даже язвы желудочно-кишечного тракта начинают затягиваться в считанные недели. Антибиотики сильнее разрушают флору и приносят больше вреда, чем пользы, как и любые другие таблетки.
Есть ли у вас выработанная стратегия лечения людей альтернативными методами – питанием и практиками или каждый случай уникален?
Люди обращаются ко мне с абсолютно разными заболеваниями – сложными и запущенными или теми, которые только дают о себе знать. Кстати те, кто обращается в тяжелом состоянии, всегда имеют больше мотивации на лечение и выполняют мои рекомендации быстрее и правильнее. Разумеется, к каждому у меня очень индивидуальный подход, основанный на изначальном состоянии человека, его психике и многих других факторах. Методы помощи для всех разные. Я беру пациента и веду его до того момента, когда его здоровье полностью восстановится. Иногда это занимает полгода, иногда доходит до двух лет и более.
Каким образом вы понимаете, что человек идет на поправку – по результатам каких-то анализов или по внешним наблюдениям?
Чаще всего это самочувствие человека, но иногда можно делать анализы, которые человек уже делал, наблюдаясь у обычных врачей, чтобы смотреть динамику. Хотя, по большому счету, нормы анализов устанавливают по таким же больным людям, поэтому они не актуальны для по-настоящему здорового человека. В традиционной медицине не существует диагноза «здоров». Мои методы лечения – это питание, закаливание, разгрузочные дни, голодание и физические нагрузки. В нашем организме все взаимосвязано – физика и психика, когда мы воздействуем на физическое тело, у нас меняется психика и наоборот. Когда мы вводим физические нагрузки, постепенно меняется наша психика и лечение происходит легче.
Каким образом происходит процесс лечения?
Всё начинается с первичной консультации, где мы с пациентом обговариваем весь план лечения, а потом просто периодически связываемся, чтобы обсудить результаты и построить дальнейшую структуру перехода на более легкое питание.
Как вы относитесь к гомеопатии? Есть ли в ней смысл?
В моей практике её нет, но я понимаю, что для определённого уровня психики людей она нужна. Есть люди, которые себя будут чувствовать более спокойно, если прибегнут к гомеопатии.
Есть ли вред от гомеопатии или это больше эффект плацебо?
Больше плацебо, вреда не будет.
Есть ли среди ваших пациентов люди, которые просто хотят перейти, скажем, на фрукторианство или сыроедение?
Есть такие, кто, уже будучи на фрукторианстве, приходят поправить своё здоровье! В таких ситуациях я корректирую рацион человека. Некоторым нужна поддержка в плане «правильно ли я делаю?», помогаю людям не чувствовать себя одинокими в таком решении, как переход на живое питание.
По каким признакам вы можете определить уровень здоровья человека при первой встрече?
Чаще всего, это внешние проявления – отеки, цвет кожи, состояние ногтей и волос, взгляд, мимика, жесты – то на что мы обращаем внимание.
Верите ли вы в процесс старения? Существует ли он в действительности на физическом уровне?
Ой, это прекрасный вопрос, и я его очень люблю! Я, как женщина, открыла для себя, что можно, оказывается, совершенно не стареть! Меня это поразило и очень обрадовало. Наш организм задуман так, что у нас есть уставшие старые клетки, которые постепенно выводятся из организма. В древности всегда существовали специальные «разгрузочные дни» или посты, которые обязывали людей питаться меньше или вообще отказываться от еды на какое-то время, например, раз в неделю. У нас есть два режима: режим пищеварения и режим очищения, поэтому, если организм постоянно в режиме пищеварения, то тело просто не успевает выводить старые клетки, они накапливаются. К возрасту 30-40 лет человек настолько загрязнен такими клетками, что вывести их практически невозможно, отсюда и возникает физическое старение. Секрет молодости скрыт в отсутствии работы кишечника, когда у тела есть возможность выводить старое, для этой цели и существовали посты. В 2016 году даже была вручена Нобелевская премия за открытие периодического голодания, которое реально помогает организму не стареть. Это режим питания, при котором человек питается только 6 или 8 часов в сутки, а остальное время воздерживается от приёма пищи.
При таком режиме питания, какая продолжительность жизни человека будет нормой?
Однозначно, больше 100 лет! Причём дело уже не столько в продолжительности жизни, сколько в её качестве.
А вы верите в праноедение?
Да, конечно!
Вы знаете примеры людей, которые перешли на такой уровень жизни?
Да, как раз сейчас я читаю книгу, которую написал праноед – Джерико Санфайер. Он начинал с сыроедения, затем стал фрукторианцем, а потом перешёл на праноедение. Механизм праноедения очень простой, если в нём разобраться, ведь помимо еды у нас есть ещё три источника получения энергии – кожа, лёгкие и мышцы. Когда мы занимаемся спортом, работают наши мышцы, которые дают нам энергию. Этот механизм лучше всего заметен у детей. Они могут бегать целыми днями и обходиться практически без еды, при этом у них постоянно много энергии и сил. Второй источник – это кожа. С её помощью мы можем впитывать энергию. Третий источник энергии – наше дыхание. На наших бронхах есть особые азотфиксирующие бактерии (о них писал Пашутин), которые фиксируют азот – элемент белка, на основании которого организм строит белок. Поэтому если человек много тренируется, развивает дыхание и много находится на солнце, он постепенно приходит к осознанию, что ему больше не нужна пища. Это долгий процесс, но это возможно.
Напоследок, хочется попросить Вас дать напутственный совет нашим читателям или сделать акцент на мысли, которую Вы считаете наиболее важной.
Самое важное, что мне хочется донести до людей – из любого состояния можно выйти, любую болезнь можно победить! Традиционная медицина оказывается бессильна в некоторых ситуациях, и, мне кажется, совсем скоро наступит время, когда люди будут активно искать альтернативу таблеткам и врачам. Организм – настолько сильная и совершенная структура, что, если мы не мешаем, он излечивается сам, главное – прислушиваться к себе и верить, что это реально!
Ангелина Бабасюк
Все новости и статьи
Что на самом деле происходит, когда вы отказываетесь от сахара на 30 дней
Большинство из нас знает, что сахар совсем не друг для нашего организма, но что произойдёт, если полностью отказаться от него на месяц? Новая симуляция Health is Wealth (Здоровье — это богатство) стала вирусной, показав, насколько резкими могут быть изменения, когда вы отказываетесь от добавленного сахара в течение 30 дней.
Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана
Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.
Почему шлейки для собак лучше для вашей собаки и для планеты
Для многих людей одной из лучших частей жизни с собакой является ежедневная прогулка. Это не только полезно для здоровья (согласно исследованию BMC Public Health, владельцы собак гуляют в среднем на 22 минуты дольше каждый день, чем те, у кого нет собак), но и крайне важно для благополучия вашей собаки. Однако имеет значение то, как мы выгуливаем наших собак. Традиционные ошейники могут создавать ненужную нагрузку на шею собаки, в то время как шлейки распределяют это давление по груди и плечам, помогая предотвратить удушье и травмы.
Как проверить и улучшить здоровье лёгких в домашних условиях
Наши лёгкие постоянно работают, подвергаются воздействию загрязнений, микробов, пыли и аллергенов с каждым вдохом. Со временем этот естественный износ может ускорить старение, но есть простые способы измерить, а также улучшить силу лёгких. По данным BBC Future, исследователи показали, что функция лёгких обычно достигает пика в возрасте 20 лет, прежде чем начнётся постепенное её снижение. Чем лучше здоровье ваших лёгких на пике, тем более устойчивым вы будете к болезням в дальнейшей жизни.
Диетологи: углеводы помогают сохранить энергию после 50 лет
Неожиданная новая информация вызвала бурную реакцию среди экспертов по питанию: если вам больше 50, и вы чувствуете себя вялым, возможно, вы потребляете недостаточно углеводов. По данным журнала Parade, дипломированные диетологи предупреждают, что отказ от углеводов — привычка, которую многие начинают практиковать, чтобы избежать набора веса, — может истощать вашу энергию и вызывать чувство усталости.
Как использовать чай для очищения кожи
Многие из нас уже знают, что в нашей современной жизни полно загрязняющих веществ, химикатов и токсинов, которые опасны для людей, животных и окружающей среды. И, конечно же, мы знаем, что нам необходима детоксикация, чтобы жить более здоровой, счастливой и гармоничной жизнью на этой планете. Это касается и того, что мы используем для красоты и здоровья, особенно того, что мы наносим на кожу.
Нужны ли портивные напитки для поддержания водного баланса?
По словам Пьена Хуана из NPR, американцы ежегодно тратят более $10 млрд на спортивные напитки, а такие бренды, как Gatorade, Powerade и другие электролитические напитки в порошке, наводняют рынок товаров для здоровья. Когда-то предназначенные для спортсменов, эти ярко окрашенные напитки теперь позиционируются как товары первой необходимости. Но врачи и учёные в области спорта предупреждают, что маркетинг может превалировать тут над наукой.
Как съедать больше овощей, даже если вы их терпеть не можете
Некоторые боятся змей. Другие — пауков. Но для многих нет ничего страшнее тарелки, полной овощей. Поразительно, но 9 из 10 американцев едят недостаточно овощей, несмотря на то что знают об их пользе. Будь то неприятные детские воспоминания о гороховом пюре или просто незнание, как вкусно его приготовить, но проблема реальна. К счастью, у Ниши Воры, создательницы канала Rainbow Plant Life, есть очень дельные советы.
Как сократить количество микропластика в повседневной жизни
Загрязнение пластиком — это уже не только океаны и переполненные свалки — это личное дело каждого. Микропластик обнаруживают в нашей крови, лёгких, мозговой ткани и даже в плаценте нерождённых детей. По словам Мег Карни из SFGate, мы подвергаемся воздействию крошечных пластиковых фрагментов через воздух, которым дышим, воду, которую пьём, и даже пищу, которую едим.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
5 ужасных причин для отказа от своего питомца
Вот несколько популярных причин отказа от питомцев, когда этого можно избежать. Будь то медицинская, поведенческая проблема или привычка, обычно есть решение, которое позволяет питомцу оставаться частью семьи.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.