Константин Зайц: «Все зло должно заканчиваться на мне, а добро — через меня продолжаться»
Мир танцев — это отдельная вселенная. Мы поговорили с профессиональным танцором и солистом шоу-пространства «Ленинград Центр» о премьере нового шоу Timeless, где Константин играет главную роль, о ежедневной рутине танцора, практике завершения цикла эмоций и поисках вдохновения во всём окружающем мире.
Что для вас танец?
Танец всегда соединен с душой. Для меня танец — это выражение своих мыслей, идеалов и самого себя языком, который способен сказать больше, чем слова. Это универсальный способ быть, который дает возможность наслаждаться жизнью в моменте сейчас, при этом существуя в форме постоянно. Что может быть лучше? Если в пластике еще и заговорить, что я постараюсь сделать в новом театральном сезоне, то это будет уже особая формула жизни.
Расскажите о направлении экспериментал, который вы танцуете. Почему именно оно?
Я не особо люблю название «экспериментал». Для меня эксперимент — это логично выстраивать свой танец путём импровизации, при этом получая удовольствие от движения. Моя формула: один из самых физически сложных танцев breaking плюс contemporary dance, в котором главная задача — это напряжение, расслабление и вытяжение своего тела. Добавим актерское мастерство, которое сейчас меня очень занимает, и выйдет мой эксперимент, мой танец, мой персональный экспериментал.
В каких проектах вы уже успели поработать?
Самый главный, ключевой проект в моей жизни — это присоединение к труппе «Ленинград Центр». Вообще, жизнь разделилась на до и после, все самые значимые проекты случились благодаря «Ленинград Центру».
Где бы вы мечтали станцевать?
Где я мечтал станцевать, я уже станцевал. Я мечтал потанцевать в каждом городе Европы, что я и сделал в 2016 году, побывав в 16 странах и 28 городах. Позже последовала мечта танцевать в театре. Сейчас я воплощаю самые безумные идеи на сцене, в театре, где не существует жанровых границ.
Занимаетесь ли вы духовными практиками?
Для меня сейчас высшая духовная практика — стремление к тому, чтобы все зло заканчивалось на мне, а добро через меня продолжалось. Я стремлюсь закончить цикл эмоций, если они не несут позитивной энергии. Ведь каждое живое существо стремится к счастью и хочет избежать страдания. Это и есть моя медитация.
Почему вегетарианство? Что оно для вас?
Я просто люблю животных и не хочу им делать больно. Это для меня самый простой и понятный ответ. Просто жить и позволять жить другим, не считать «полезные» аминокислоты и витамины, которые «есть только в мясе». Это очень созвучно моей внутренней философии, о которой я говорил раньше. Нельзя позволять жестокости продолжать свой цикл, необходимо его прерывать. Началом этому может служить простой человеческий выбор, который под силу любому.
Расскажите о ежедневной рутине профессионального танцора. Как начинается ваш день, продолжается и заканчивается?
Я просыпаюсь, иду к шведской стенке, «вытягиваю» спину, делаю омовение. Затем минуту улыбаюсь себе в зеркало и говорю, что это может быть последний день, выпиваю стакан воды и съедаю немного фруктов. Так начинается мой день. В день, который я провожу в театре, я стараюсь следовать плану. Обычно это общение, зал, тренировка, репетиции, обед, растяжка, если есть 15 минут, то вздремнуть и восстановиться. В повседневной рутине танцора мне нравится быть как мальчик-комнатное растение, который должен много тренироваться, есть и спать, чтоб расти и быть сильным. Вечером я бегу домой к жене на ужин, слушаю лекции, читаю книги, слушаю музыку и отправляюсь спать.
Сколько часов в день вы тренируетесь?
По-разному. Если день премьеры близко или скоро планируются соревнования, то стараюсь каждый день тренироваться от двух до семи часов. Сейчас у меня главная роль в новом спектакле Timeless, и после моих летних выходных, в новом сезоне, я должен быть в форме.
Ваш самый интересный проект вне танцев?
На мой взгляд, самые вкусные проекты у меня случились в Петербурге с Александром Плотниковым. Мне удалось поработать с ним в интересных фотосессиях как модель. Один из проектов реализовался в Швейцарии, а второй был у нас на выставке в «Ленинград Центре». На данный момент я работаю в одном очень интересном проекте. Меня пригласили танцевать в танцевальный лагерь в Португалии, где в роли преподавателей выступают хореографы и кастинг-директора топовых танцевальных компаний мира. Проект мне действительно интересен, и я уже сейчас получаю массу положительных отзывов.
Чем любите заниматься в свободное время?
В свое свободное время я ищу краски для своего развития. Это театры, выставки, фильмы, музыка, задания от режиссера. Вообще, мне очень повезло с режиссёром — он мне как отец, творческий точно, я полностью ему доверяю. Он всегда лучше меня знает, какой именно материал поможет мне раскрыться и облагородит меня в свободное время. Мой мастер, Феликс Михайлов, часто даёт объёмные и интересные задания, которые я выполняю в свое свободное время. Сейчас это просмотр фильмов и чтение литературы. Это помогает в осознании атмосферы и поведения героя в новом шоу.
Самый любимый город?
Я еще не нашёл свой идеальный город, но мои любимые страны —это Италия и Португалия.
Ваше любимое блюдо?
Определённо, это суперфуд-салаты от Джейми Оливера.
Беседовала Анастасия Баранова
.jpg)
Все новости и статьи
Стоит ли пить холодную воду в жаркую погоду
Когда наступает летняя жара, многие из нас тянутся к холодным напиткам, чтобы избежать обезвоживания. Но действительно ли температура воды так важна? По мнению экспертов, научные данные о связи температуры воды и гидратации не так просты, как вы могли бы подумать. Хотя крайне важно поддерживать водный баланс, температура выпиваемой воды во многом зависит от личных предпочтений.
Шпинат — растение №1 для снижения количества висцерального жира, по мнению диетологов
Висцеральный жир, внутренний жир, связанный с серьёзными рисками для здоровья, такими как диабет, болезни сердца и многое другое, вызывает растущую обеспокоенность. Однако одно растение выделяется своей способностью бороться с этим вредным жиром: шпинат. По словам диетологов, шпинат содержит каротиноиды — растительные соединения, такие как лютеин и зеаксантин, — которые могут снизить уровень висцерального жира за счёт увеличения окисления жира и снижения уровня воспаления. Исследования показали, что люди с более высокой концентрацией каротиноидов в крови, как правило, имеют меньше висцерального жира, что делает шпинат мощным союзником в борьбе с ним.
5 простых рецептов с оливковым маслом для вашей кожи
Вы, вероятно, знаете оливковое масло как вкусное, ароматное, светло-зелёное масло, которое используется в приготовлении блюд из пасты. Вы, вероятно, тоже слышали о его пользе для здоровья. Но знали ли вы, что оно также является отличным компонентом многих самодельных средств по уходу за кожей? Всё верно, вы можете сделать сами средства по уходу за кожей с оливковым маслом. Наверняка, у вас и сейчас найдётся немного масла дома.
Проблемы с животом? Вот 3 продукта, которые могут мешать пищеварению
Вот некоторые распространенные виновники, которые, как считается, ухудшают пищеварение у многих людей.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
Почему диким животным не нужны зубные щетки, а нам нужны
Людям с детства говорят чистить зубы два раза в день, регулярно пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога каждые шесть месяцев. Но в дикой природе вы не увидите горилл, потянувшихся за жидкостью для полоскания рта, или тигров, выстраивающихся в очередь на чистку. Так почему же животным не нужно чистить зубы?
5 ужасных причин для отказа от своего питомца
Вот несколько популярных причин отказа от питомцев, когда этого можно избежать. Будь то медицинская, поведенческая проблема или привычка, обычно есть решение, которое позволяет питомцу оставаться частью семьи.
10 невероятных механизмов защиты животных: от химических взрывов жуков-бомбардиров до ежиных иголок
Животное царство не перестаёт удивлять нас своими необычными приспособлениями, часто напоминающими суперспособности прямо из комиксов. От существ, которые производят взрывы, до тех, кто вооружен грозными иголками, животный мир — это сокровищница невероятных механизмов защиты. Ниже мы рассмотрим десять видов животных и их защитные механизмы, демонстрируя самые крутые суперспособности, которые природа может предложить для выживания.
Эти 5 продуктов могут тайно вызывать воспаление
Хроническое воспаление вызывает не только боли в суставах и затуманенность сознания — оно может незаметно нанести вред вашему организму с течением времени, увеличивая риск серьёзных проблем со здоровьем, таких как диабет, болезни сердца и даже проблемы с психическим здоровьем. Согласно Hone Health, пять распространённых продуктов могут ухудшать ситуацию, даже если вы этого не осознаете.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
Дикие лошади, ответственные за предотвращение пожаров в Испании, под угрозой
Дикие лошади часто воспринимаются как нечто досаждающее. Однако в Испании это не так. Там диких лошадей почитают за их вклад в местную окружающую среду.
Лайфхак: как уснуть за 2 минуты
Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
