Тиа Бланко: «Я всегда хотела быть русалкой»

Тиа Бланко: «Я всегда хотела быть русалкой»

Тиа (Тиара Луе) Бланко – профессиональный серфер, двукратная обладательница Золотой медали за победу в серф-чемпионатах Международной ассоциации серферов среди женщин 2015 и 2016 годов. Активный пропагандист веганского образа жизни и популярный Youtube-блогер Тиа рассказала Vegetarian о том, как общаться с Океаном, с чего начинается серфинг, что есть на завтрак и о чем думать, чтобы оставаться здоровой, отважной и счастливой.

Люди становятся веганами по разным причинам: для здоровья, по этическим соображениям, из-за моды и трендов и т.д. Что и когда побудило тебя стать веганом?

Я выбрала веганский образ жизни, в основном, по этическим соображениям, но я еще люблю растительное питание за то, что оно полезно для здоровья и не наносит вред окружающей среде. Обожаю веганство! Я стала веганом 5 лет назад и планирую оставаться им всю жизнь.

Как друзья и родственники отреагировали на твою смену питания и образа жизни? Поменялось ли их отношение со временем?

На самом деле вся моя семья одновременно перешла на веганство, это было по-настоящему весело. Мы здорово проводили время вместе за созданием новых рецептов и трансформационными процессами. Несколько людей в социальных сетях выразили свое негативное отношение к этому, но мы не очень-то позволяем чужим мнениям беспокоить нас! Мои лучшие друзья тоже веганы, от них уж точно не было никакого негатива.

Иногда веганы-активисты ведут себя жестко и создают имидж агрессивных людей. Почему это происходит и как это исправить?

Агрессивное поведение веганов основано на их любви к животным. Сознавая то, что животных жестоко пытают в угоду пище, ты начинаешь испытывать чувства поражения и беспомощности. Я точно поддерживаю тех веганов, кто сделал вег-активизм своей жизнью. Невероятно, насколько страстно они относятся к защите прав животных. Именно такие «жесткие» веганы направили меня в сторону веганства, я бесконечно благодарна им за это.

На что похож режим дня Тии Бланко?

Серф, еда, институт, йога, тренировки, сон!

Ты – профессиональный серфер. Что побудило тебя выбрать эту карьеру? Какое значение серфинг имеет в твоей жизни? 

Я обожаю серфинг, пляж. Я обожаю быть в океане! Это страсть всей моей жизни.

Можешь поделиться какими-нибудь советами для начинающих серферов? Как, где и когда лучше начать? Есть ли какие-то меры предосторожности?

Я бы предложила пойти в любой местный серф-магазин (независимо от того, где вы начинаете кататься – прим.пер.) и взять у них пенокартонную доску на прокат. Там же спросите у продавцов, какая часть серф-спота подходит новичкам. Потом, до того, как залезть в воду, нужно всегда понаблюдать за океаном какое-то время, чтобы оценить его стихию. Всегда лучше учиться с кем-то, не в одиночку – можно с партнером или с каким-то опытным серфером, тогда вы сможете приглядывать друг за другом.

В разных культурных традициях мира к Океану относятся как к Богу. Какое значение для тебя имеет Природа? Во что ты веришь и какова твоя философия жизни?

Чувствую, что Океан – моя церковь. Это то место, где я могу быть духовной. На лоне Матери Природы. 

Какая сказка была твоей любимой и почему?

На самом деле я люблю почти все сказки (громко смеется). Но, конечно, я всегда любила Ариель, потому что всегда хотела быть русалкой. 

Я так и думала. Ты и есть настоящая русалка! А еще похоже, что ты совершенно бесстрашный человек. Это правда? Есть ли у тебя какие-то страхи, мешающие жить? Как ты с ними справляешься? 

У меня точно есть страхи! Я борюсь с ними с отвагой и сильной системой веры.

Ты всегда выглядишь радостной и похожа на девушку, поддерживающую баланс в жизни. Но сейчас большинство жителей городов страдают от стресса. Существует ли какой-то универсальный рецепт избавления от стресса и сохранения положительного настроя по жизни? 

Нет, я не такая уж и радостная и позитивная, как мне хотелось бы, и какой я кажусь. Я тоже прохожу через свои взлеты и падения, как и все. Самый главный рецепт, которым я могу поделиться, это продираться через тяжелые времена с положительным настроем (аутотренингом) и всегда сохранять веру в себя.

Ты такая красотка! Пожалуйста, поделись своими секретами красоты.

О, большое спасибо! У меня скоро выходит личная линия по уходу за кожей, оставайтесь со мной, не переключайтесь, и скоро вы все узнаете.

О, звучит интригующе, ждем! Считается, что завтрак – основа рациона. Идеальный завтрак Тии – это…?

Мой идеальный завтрак – это зеленые смузи с фруктами, зеленью, протеином и суперфудами.

К слову о питании: бытует мнение, что веганы не могут быть успешными атлетами, так как не получают достаточно белков, витаминов, минералов и т.д. Как тебе удается поддерживать себя в отличной форме?

Это великое недоразумение!!! Я стараюсь питаться полноценно, вводя в рацион цельные продукты – овощи, фрукты, суперфуды, протеины – чтобы поддерживать свое здоровье.

Ты похожа на активную и даже проактивную девушку. Чем ты занимаешься помимо серфинга?

Помимо серфинга и тренировок, я занимаюсь Виньяса-флоу-йогой. Йога – это любовь к себе.

На самом деле для меня очень важную роль в жизни играют мои семья и друзья, и свободное от дел время я стараюсь проводить с ними. Мы отдыхаем на пляже, ходим в кино и просто тусим. Вчера, например, ходили всей семьей на матч Доджерс.

Наверняка время от времени ты устаешь от всей своей деятельности. Кто или что вдохновляет тебя и мотивирует продолжать дела по жизни?

Я изо всех сил стараюсь делать все в жизни со страстью. Независимо от того, чем я занимаюсь и что случается в жизни, я максимально стараюсь быть благодарной за этот опыт. Я считаю, что, если заниматься делами со страстью и любовью, жизнь станет настоящим благословением.

Ты принимаешь участие в великом вег-проекте – «The Game Changers». Пожалуйста, расскажи о нем. Каково это было, работать с величайшими вег-атлетами и Джеймсом Кемероном? 

Джеймс крут! Он обладает колоссальными знаниями, я испытала настоящее удовольствие, работая с ним. Я еще не видела сам фильм, жду не дождусь премьеры!

Мы тоже! Как, по твоему мнению, ты и другие люди могут изменить мир к лучшему?

Позитив заразен! Я счастлива в настоящем и надеюсь, что в будущем и я, и окружающие меня люди будут счастливыми.

БЛИЦ-ОПРОС:

Океан или море?

Океан

Тофу или сейтан?

Тофу

Завтрак или ужин?

И то, и другое

Город или деревня?

Прибрежный городок у океана

Бикини или гидрокостюм?

Бикини

Южная Америка или Северная Америка?

Северная

Галька или песок?

Песок

Ручная или машинная работа?

Ручная

Быстрый или медленный темп?

Быстрый

Планирование или спонтанность?

Я верю, что всегда найдется время и место обоим!

Наталья Федотова

 

 

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Мина Сувари – красота по-вегански

21.07.2019

За последние два года в жизни Мины Сувари – идеала «красоты по-американски» – произошло много кардинальных перемен: она стала веганом-активистом, перешла на экологически чистый образ жизни и запустила этичный фешн-проект. О том, что послужило причиной таких перемен, зачем становиться активистом, как выжить в мире голливудской киноиндустрии и почему быть веганом просто, Мина рассказала в эксклюзивном интервью Vegetarian.

Кетодиета по вегану: что это и с чем ее едят?

21.07.2019

Кетогенная диета снова в тренде! И, стоит заметить, что это далеко не первый пик ее популярности. Примерно раз в несколько лет она снова появляется на слуху и становится модной. Почему? И что это вообще за диета такая? Подходит ли веганам? Из чего состоит подобный рацион? Да, вопросов очень много! Постараемся во всем разобраться и ответить на них.

Анна Семак: «Моя медитация – наушники с Depeche Mode на полную мощность»

21.07.2019

Если вы хоть раз открывали Instagram Анны Семак, то наверняка были очарованы тем, как в одном человеке уживаются такие качества, как самобытность, мудрость, легкость, озорство, сострадание и доброта. Анна – не просто жена тренера петербургского футбольного клуба «Зенит» Сергея Семака и мама семерых (!) детей, но еще и веган. Поэтому мы не могли не узнать у нее, как она пришла к данному образу жизни, в чем находит вдохновение и что думает о феминизме.

Гид по адаптогенным травам

21.07.2019

В современном мире адаптогенные растения прячутся в ваших смузи, энергетических батончиках и даже кофе. Но это совсем не тот случай, когда количество значит качество, а подбирать такие добавки необходимо строго исходя из потребностей. Давайте вместе разбираться, что к чему.

9 поразительных фактов о микрофлоре

20.07.2019

Если вам захочется всплакнуть от одиночества, не спешите жаловаться на судьбу. Вы не одни. Вас окружают триллионы друзей. Они в вас. На вас. Внутри вас.

Чтобы вырастить двух здоровых дочерей, Джастин и Эрика Сонненбург опустошили холодильник и перетрясли контейнеры с едой, завели блендер, соковыжималку и собаку. Они провели опыты в лабораториях Стэнфордского университета, написали стопку научных статей, а в 2015 году издали книгу «Здоровый кишечник». Мы прочитали, восхитились и собрали для вас 9 удивительных фактов о микрофлоре.  

Мария Богомолова: «Даже веганские сладости стоит употреблять редко»

20.07.2019

Для многих переход на растительный рацион знаменуется еще и отказом от сахара и фабричных сладостей. Однако сегодня этичный бизнес в России говорит: необязательно страдать без вкусных десертов, если вы не готовите сами. Мы поговорили с директором и главным технологом одной из самых популярных веганских кондитерских «Иван Веган» Марией Богомоловой о том, как добиться феерии сладкого вкуса, о тонкостях детского дня рождения и многом другом!

Детокс – как не навредить?

19.07.2019

После долгой зимы «просыпаться» всегда сложно. Весенний авитаминоз, сложные погодные условия, по-прежнему непродолжительный световой день – всё это заставляет нас искать способы разбудить организм и мобилизовать силы.

Сейчас на просторах сети существует множество разнообразных программ детокса, которые призваны помочь очистить тело и подарить вам чувство легкости, но не все из них одинаково полезны, а некоторые методики настолько жёсткие, что могут откровенно навредить.

В сегодняшней статье я с радостью расскажу вам, как начать весну налегке, с помощью абсолютно безопасных рецептов, проверенных множеством моих благодарных клиентов.

Ксения Олейник: «Вегетарианство является для меня движущей силой»

19.07.2019

Ксения Олейник – чемпионка мира и России по фитнесу, практикующий юрист, в прошлом году завоевала первое место на чемпионате России по фитнес-бикини. В интервью Vegetarian спортсменка поделилась мыслями о том, что вегетарианство и фитнес могут не просто сосуществовать, но и способствовать достижениям и в работе и в жизни, а также дала полезные рекомендации.

Что такое «пост» и какие возможности он открывает?

18.07.2019

Чаще всего при встрече со словом «пост», человеку на ум приходит отказ от употребления в пищу определённых продуктов, или целого ряда продуктов, или от еды/воды целиком на некоторый промежуток времени.

Привычное понимание этого термина связано с едой, с питанием. Но если бы человек не питался, то такого явления, как воздержание в питании, возникнуть бы не могло. Поэтому чтобы разобраться с постами, необходимо, в первую очередь, разобраться с вопросом употребления того, от чего человек во время поста воздерживается.

Упадок духа: 10 способов переключить состояние

18.07.2019

Я стараюсь жить осознанно и наблюдать то, что происходит в моем внутреннем мире: мысли, эмоции, состояния, их тенденции и траектории. Иногда ловлю себя на том, что уже несколько минут думаю о чем-то депрессивном, погружающем в уныние, и чем дольше это продолжается, тем хуже. Или, бывает, не могу взяться за дело, потому что энергии мало, отвлечений много, и день проходит между приемами пищи и обновлением соцсетей. Такие состояния засасывают как воронка: если им сдаться, то настроение, энергия, воля к жизни падают в геометрической прогрессии, силы сопротивления ослабевают, и наступает состояние дна. Знакомо? Бывает у вас такое? Поделюсь простыми приемами, которые не раз помогали мне выбраться из любой стадии.

Калейдоскоп подарков: 8 марта в экостиле

17.07.2019

Март всегда ассоциируется с прекрасным полом, ведь на улице медленно, но верно наступает весна, а с ней и Международный женский день! Поздравить любимых, близких, дорогих девушек, женщин, дочерей, мам и бабушек – дело важное и приятное. Но каждый год в преддверии 8 марта множество мужчин испытывают стресс в попытках понять, какой подарок понравится дамам, ведущим осознанный образ жизни. Мы решили упростить задачу читателям VEGETARIAN и составили полноценную карту презентов. Определитесь, насколько хорошо вам знакома женщина, которой вы хотите приобрести подарок и выбирайте любую из понравившихся идей!

Блестки: красивая забава или микропластик-убийца?

16.07.2019

Блестки. Они так сверкают на солнце и переливаются под софитами. Их любят дети, любят женщины, что уж там говорить, даже мужчины от них без ума! Наверняка вы видели фотографии, на которых мужчины красуются с блестящими бородами, а девушки демонстрируют «звездные» маски для лица. Тренд на блестки в модной индустрии не исчезает уже который год. Глаза, ресницы, платья, ногти, обувь, наклейки, даже пирожные. Они все разукрашены блестками. Популярность искрящихся звездочек и ромбиков с каждым днем только растет. Но у этой блестящей истории есть своя темная сторона. О ней мы и поговорим сегодня.

Жизнь «по нулям» — в чем смысл Zero Waste и как его применить

14.06.2019

Концепция жизни Zero Waste давно и уверенно распространяется среди жителей всех стран, увлекая своей философией новых приверженцев, включая голливудских звезд, ученых, писателей и журналистов. Vegetarian разобрался в сути движения «нулевого потребления», выбрав всё самое важное и полезное.


Об эффектах глобального потепления

08.05.2019

Над Землей нависает серьезная угроза глобального потепления. Какие его последствия мы наблюдаем уже сейчас и что еще ожидает нас в ближайшем будущем, если мы его не остановим?

Главные «зелёные» новости 2017-го года

26.01.2018

Эта статья является кратким обзором на главные новости, произошедшие в 2017 году в мире вегетарианства, этики и экологии. Мы собрали для вас самые яркие «зелёные» события, чтобы показать насколько сильным может быть влияние людей, которые мыслят едино!


  наши проекты