«Осознание – причина истинного счастья»

«Осознание  – причина истинного счастья»

С 18 по 25 августа в Сочи, в горной олимпийской деревне Роза Хутор, состоялся замечательный фестиваль «Счастье», вполне соответствующий своему названию. Ибо все, да-да именно так - абсолютно все счастливчики, попавшие (благодаря хорошей карме) на этот чудесный Фестиваль, уезжали с него полностью и абсолютно счастливыми. Для посетителей этого праздника Жизни была с любовью и огромной заботой подготовлена насыщенная и яркая программа, позволившая сполна насладиться чудесной атмосферой мероприятия. Все желающие посещали уникальные лекции и мастер-классы, слушали прекрасную музыку и мантры, как в классическом, так и необычном современном звучании, встречали рассвет в горах, учились йоге и медитации, постоянно обнимались и набирались новых, невероятно полезных для счастливой жизни, знаний на различных курсах. Посланцы Vegetarian взяли интервью у почетного гостя фестиваля - Мегала Таккара и расспросили его о курсе «Искусство тишины», Шри Шри Рави Шанкаре и, конечно же, о вегетарианстве.

Это не первый приезд учителя Мегала Таккара в Россию. Впервые он посетил нашу страну 20 лет назад, в 1999 году. Несколькими годами ранее он открыл для себя Art of Living (далее – «Искусство жизни»), а чуть позже познакомился со знаменитым индийским учителем, миротворцем, экспертом Шри Шри Рави Шанкаром. Эти события изменили его жизнь. На данный момент Мегал Таккар продолжает курс своего учителя и рассказывает об «Искусстве тишины».

Здравствуйте! Наверное, начнем с самых истоков. С чего начался ваш путь к осознанности? Как вы познакомились с «Искусством жизни»? Где произошла ваша первая встреча с Шри Шри Рави Шанкаром?

Я пришел в «Искусство жизни» в 1992 году. На следующий год Шри Шри Рави Шанкар приехал в мой город, тогда я его и встретил. До того, как я пришел на этот курс, моя жизнь казалось мне пустой и никчемной. Наверное, мой путь к Искусству жизни и начался с осознания бессмысленности моей жизни. То, чему я научился на этих курсах очень сильно повлияло на нее, она обрела смысл.

Что такое «Искусство жизни»? Какие задачи у этой организации?

Это гуманитарная организация. Здесь есть люди из разных областей и сфер жизни, религий и цвета кожи. То есть это для всех, так как дает правильное направление жизни – без стресса, с хорошим здоровьем и с миролюбивым спокойным состоянием ума. В конце дня всем хочется спокойствия. Может быть, вы хотите славы или денег? Отношений? Все, что мы ищем – это счастье и спокойствие. Они должны приносить любовь и удовлетворенность. Это цель организации «Искусство жизни». В современном мире существует много факторов, которые создают стресс для человека. Наша жизнь похожа на спорт, вечное соревнование, нам нужно что-то, что сбалансирует ее. И этому способствует «Искусство жизни».

То есть счастье, по мнению организации, – это жизнь без стресса?

Когда человек счастлив, у него нет стресса. Если у вас есть напряжение, вы не можете быть счастливыми. Стресс – это преступник в форме гнева, который создает все проблемы и из-за этого возникает насилие, ненависть и зависть. Поэтому пранаяма и дыхательные техники помогают управлять эмоциями, так как каждая эмоция взаимосвязана с нашим дыханием. Когда мы злимся, мы дышим быстрее, а когда мы печальны – медленнее.

Осознанность и счастье – это равные величины? Может ли человек, живущий неосознанной жизнью, быть счастливым?

Нет. Человек должен быть осознанным, чтобы стать по-настоящему счастливым. Неосознанный человек, погружаясь в состояние счастья, попадает под определенное влияние иллюзии. Например, под воздействием алкоголя он выглядит счастливым, но не осознает этого. Наибольшее количество преступлений совершается тогда, когда человек не осознает, что делает.

AM8_8969.jpg

Как вы считаете, важно ли людям быть вегетарианцами?

Очень важно. Объясню с точки зрения науки. Наш кишечник настолько длинный, что невегетарианская пища слишком долго проходит по нему, а вегетарианская, наоборот, легко переваривается. Тип и дизайн наших зубов подходят к вегетарианству, а самое важное: слюна во рту содержит танин, который подготавливает вегетарианскую пищу к перевариванию. Так что человеческое тело устроено именно для такой пищи. Еще один момент, касающийся вегетарианства. Вегетарианская пища приходит от матери-земли: различные зерна, фрукты и овощи. Мама всегда дает ребенку все с любовью и состраданием. Но когда мы едим другую пищу, это идет против природы, нарушает ее законы. Когда мы едим вегетарианскую пищу, мы следуем законам природы. С точки зрения духовности – это хорошая карма. Так что с научной и духовной точек зрения вегетарианская еда создана для человека.

У многих людей до сих пор силен миф, что они должны есть пищу животного происхождения, так как она дает определенные витамины и аминокислоты, которых нет в вегетарианской. Но это не так. Если вы обратитесь за примером к животным, допустим, к слонам, то увидите, что они очень-очень сильные, хотя и вегетарианцы. А где же они находят эти витамины? От матери-земли. Лошадь также очень сильная. Мы даже мощность машин измеряем лошадиными силами. Очень много энергии. К тому же, от этих животных исходит какая-то любовь и невинность. Но не от хищников: тигр или лев,   например, не являются вегетарианцами, они не плохие и не злые, это их природа, ведь дизайн и устройство их ротового аппарата, слюна и короткий кишечник – все подходит к употреблению мяса.

А каким образом «Искусство жизни» распространяет вегетарианство? Как вы его поддерживаете?

Через наши курсы. Мы распространяем эту осознанность там. Сейчас это настолько удивительно для меня: куда бы я ни поехал за пределы Индии, я вижу массовую осознанность по этому поводу. Многие становятся вегетарианцами и веганами. Например, несколько лет назад я был в Южной Америке и видел много вегетарианских ресторанов и ресторанов органического питания. Туда невозможно попасть, нужно заказывать столик заранее, все переполнено. Мы живем в уникальное время - в людях пробуждается осознанность.

А что более правильно с вашей точки зрения: веганство или вегетарианство?

Я бы сказал вегетарианство. Потому что молочные продукты полезны и способствуют увеличению В12 и кальция в организме.

А вот широко известное «Китайское исследование» напрочь опровергает это. Что вы думаете по этому поводу?

Смотрите. В Индии мы получаем чистое молоко. Для примера, в Бразилии очень развито животноводство, и они кормят коров мясом, смешивая его с травой. Поэтому там больше веганов, так как они не могут это употреблять. Но в Индии есть определенная порода коров, которых, конечно, никто не кормит мясными продуктами. И особая порода, которая дает специальный тип молока. Молоко – это хорошо, но только при правильной заботе о коровах.

AM8_8989.jpgДавайте поговорим теперь о курсе «Искусстве тишины». Я прошла его, хотя и с трудом, но, честно говоря, очень рада тому, что выдержала до конца, ведь открываются такие горизонты саморазвития! Скажите, пожалуйста, Мегал, для чего необходимо пребывать в молчании? Какова цель?

И снова я скажу, что сохранять молчание – значит также следовать законам природы. Потому что природа создана из 5 элементов. Тело создано из 5 элементов. Каждые 24 часа существует промежуток времени, когда мы спим и погружаем себя в молчание. Но во время сна мы не осознаем себя. Конечно, это дает много отдыха и покоя. Когда вы бодрствуете, вы начинаете осознавать молчание, это очень тонкий источник энергии. Когда вы молчите, вы прямо связываетесь с природой. Поэтому, если вы захотите реально пообщаться с природой, то это возможно только в состоянии молчания, внутренней тишины. Это дает такой глубокий отдых нашей душе и уму. Потому что, как только мы проснулись утром, в большинстве случаев, наша жизнь сразу захватывается словами. Иногда люди спорят и ругаются. А когда все аргументы закончились, приходят к молчанию.

Молчание способствует ясности ума, показывает бесполезность слов. Если вернуться к источнику, до того, как мы пришли на эту планету, мы были в молчании. Мы развиваемся в молчании внутри живота нашей матери 9 месяцев. Как только мы рождаемся, мы не начинаем говорить сразу же. Это занимает пару лет. Но когда мы становимся пожилыми, то становимся тише. И снова погружаемся в молчание. И это красиво. Как только вы начинаете понимать и любить молчание, слова перестают вас беспокоить.

А нужно ли обязательно проходить курс, или это можно практиковать самостоятельно?

Я бы сказал так: несомненно, гораздо лучше делать это в компании. Но не всегда у нас есть такая возможность. Например, если раз в 3-6 месяцев вы проводите в молчании несколько дней, это дает огромное количество энергии. Молчание важно для каждого. Потому что чувство гнева и обиды вызваны каким-нибудь словами. Когда вы погружаетесь в тишину, тогда вы начинаете понимать, чем полезны слова. Новичку лучше сначала пройти курс молчания. Конечно, все люди знают, что это. Я имею в виду, что каждый человек испытывал когда-то моменты молчания. Вы видите, сюда (в горную деревню Роза Хутор) приезжает много туристов. Когда они смотрят на кольцо этих прекрасных величественных гор, их охватывает глубокое молчание. Но они не остаются в нем надолго, потому что привыкли использовать слова. Несколько моментов молчания, и опять мы начинаем говорить, общаться с помощью слов.

Может ли каждый, любой человек, заниматься этими практиками безо всякого вреда для здоровья?

Конечно! Он проходит курс «Счастье» или «Шри Шри йоги»,   обучается правильно дышать и пребывать в молчании, затем практикует сам дальше. Как молчание может повредить? Как правильное дыхание может нанести вред? Это есть жизнь, искусство жизни, ее осознание.

Какая разница между религией и духовностью?

Религия подобна кожуре банана. А духовность – это сам банан.

То есть необязательно быть религиозным, чтобы быть духовным человеком?

Дух – это внутреннее. И, как я говорил на курсе, выполнение практики возвышает и усиливает в нас общий дух. Религия дает лишь ограниченную идею, но она не возвышает дух. Уважайте свою религию, но развивайте в себе духовный аспект, так вы лучше ее поймете.

Какая у вас была религия до «Искусства жизни»?

Индуизм. Но я никогда не придавал важности религии в своей жизни. Я уважаю все религии, но еще больше я уважаю жизнь. Ведь если и во мне, и в нем течет та же кровь, то в чем разница? Моя религия – это любовь и вера. Я хочу быть счастливым и делать счастливыми других.

В нашем мире СМИ и журналистика имеет большую силу. Вы и ваша газета делаете важное дело и распространяете эту осознанность.

Благодарим за добрые слова! Возможно ли, что Шри Шри Рави Шанкар может приехать на Фестиваль «Счастье» в августе следующего года, если в его графике окажется свободное время?

Конечно, да, всегда есть шанс для надежды. Я могу с ним поговорить. Скоро я поеду в ашрам в Индию и расскажу ему о своей замечательной поездке в Россию.

Спасибо! А вы можете, зная чудесные способности Гуруджи, попросить его щелкнуть пальцами, чтобы все люди стали вегетарианцами? (шутка)

Он может это сделать, но он не делает, потому что хочет дать каждому из нас возможность самим поменять мир, в котором мы живем.

Что надо сделать, чтобы изменился мир?

В современном мире люди часто растеряны. Нужно помогать им обретать осознанность. Материальный мир не может принести полную удовлетворенность сам по себе. Он здесь, чтобы мы наслаждались. Но в нас должна быть внутренняя стабильность.

Вы можете дать совет тем, кто не смог попасть на курс, но хотел?

Для любого типа служения вам нужна платформа. Вы можете заниматься самостоятельно, но лучше в группе, так как вас поддержат все. Это дает силу и потенциал для осуществления служения. Платформа очень важна. Одним пальцем сложно поднять кружку, но пятью это сделать намного легче. А двумя руками? Еще легче. Вот так.

Расскажите, пожалуйста о благотворительности. Вы сейчас помогаете людям как организация?

Сама по себе организация «Искусства жизни» основана на благотворительной идее, некоммерческой. Но в России ситуация другая из-за законов, хотя суть не изменилась.

В других странах, например, есть бесплатные курсы в школах и тюрьмах. Мы также строим центры для наркозависимых.

Если читатели нашей газеты захотят помочь этой благотворительной организации, куда им обратиться?

В России есть представительство Фонда общечеловеческих ценностей, это ответвление «Искусства жизни». Можно перевести пожертвование на его счет http://www.human-values.ru/.

Шри Шри Рави Шанкар сейчас находится в Венесуэле от организации «Искусство жизни». Он является там посредником в переговорах между правительством и общественностью. Это очень сложно. Верховный суд Индии дал ему право быть миротворцем во многих темах. Он посол мира и делает очень очень много работы.

А какие ваши любимые высказывания Гуруджи?

«Я чувствую, что мне хочется быть более полезным, чтобы принести в мир позитивные перемены. Однажды все мы, рано или поздно, покинем эту планету, и когда придем к богу, он задаст два вопроса: как много знания ты постиг в своей жизни? И сколько служения ты выполнил?»

И еще одно: «Смейся и делай так, чтобы другие смеялись».

Чтобы вы пожелали напоследок читателям нашей газеты?

Всегда будьте открыты умом, чтобы добавить больше радости в жизнь. Не нужно быть ортодоксальными и упертыми, особенно, когда это касается религиозной идеологии. «Искусство жизни» не имеет отношения к религии и именно поэтому спокойно принято в 156 странах.

Современная жизнь в вечном сравнении и соперничестве усиливает стресс. Люди страдают от бессонницы и имеют проблемы со здоровьем. Так как большинство проблем являются психосоматическими, нужно заботиться о собственном душевном здоровье и уме. А это возможно только, если вести здоровый образ жизни: йога, пранаяма, дыхательные техники и правильная еда.

Спасибо большое за интервью! Надеемся на встречу счастливых людей следующим летом в этом чудесном месте, где молчание вечных гор помогает пробудить свет души.

Интервью: Ирина Неаполитанская

Расшифровка: Дарья Шульгина

Фото: Алексей Морозов

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Как восстановить зрение без операции

03.04.2020

По статистике Всемирной организации здравоохранения, более 4,5 миллиардам людей в мире необходима коррекция зрения. Данные Минздрава России также неутешительны: нарушение зрения и болезни глаз имеются у каждого седьмого жителя страны. И это только официально зарегистрированные случаи. Казалось бы, решение проблем со зрением одно: хирургическое вмешательство. Но это вы всегда успеете! Vegetarian подобрал для вас альтернативные методы восстановления зрения.

«Медленная красота» – новая философия в уходе за собой

30.03.2020

В силу нашего сумасшедшего и быстрого образа жизни за последние 10 лет мы привыкли не только быстро работать, решать свои дела, питаться и в принципе жить, но и женщины научились за собой быстро ухаживать. Однако никто не задумывается, какое влияние оказывает такая быстрота на нашу внешность, наше внутреннее состояние, на окружающую среду и в целом на наш мир.

Почему одни побеждают, а другие сдаются?

27.03.2020

«Мы вышли на финишную прямую одновременно. Тодд поднялся на носки и рванул вперед. Я – следом. Мы неслись к финишу под оглушительные крики родных, тренеров и друзей по команде. Из последних сил он ринулся вперед, а я… Я сдался. Не справился с болью. Спросил себя: “Как сильно ты этого хочешь?” и услышал: “Не так сильно, как тот парень”».

Вивьен Вествуд – панк, икона, веган, активист

25.03.2020

«Леди Панк» – именно так называли в 70-80-е гг. всемирно известного сегодня британского дизайнера. Над ее стилем смеялись гуру высокой моды, ее небольшой магазинчик в Лондоне постоянно закрывался то от нехватки денег, то от притязаний бывших мужей. Сегодня она почтенная английская леди, которой, однако, ни возраст, ни общественная молва не мешают вставать на передовую экологического активизма, пропаганды растительного питания и этичного отношения к животным. Встречайте, дамы и господа, неподражаемая Вивьен Вествуд!

Главные новости веганского мира (за январь 2020)

20.03.2020

Новости за январь 2020 года, связанные с экологией, ЗОЖ и защитой прав животных.

Альтернативная страна: «зеленая» энергетика в России

16.03.2020

Принято считать, что в России современные и экологичные масштабные решения внедряют через много лет после того, как они уже станут привычными в Европе или США. Но так ли это? Мы ознакомились с огромным количеством информации об использующихся в нашей стране альтернативных источниках энергии и утверждаем – у экоэнергетики в России есть не только будущее, но уже и настоящее!

Великий Пост – диета, духовная практика или репетиция веганства?

10.03.2020

Неделю назад, 2 марта, начался самый строгий и продолжительный православный пост. Что же такое пост на самом деле – отказ от привычной пищи, духовный подвиг, способ укрепить веру? И может ли пост быть «мостиком» к отказу от животной пищи навсегда?

Перси Биши Шелли – защитник вегетарианства

28.02.2020

Перси Биши Шелли – английский поэт XIX века. Его стихотворения принадлежали к зарождавшемуся тогда романтическому движению в литературе. Да и вся его недолгая жизнь окутана романтическим ореолом: здесь и кража невесты, и побег в другую страну, снова кража невесты и даже его смерть в 29 лет была романтичной. Вот такого вот юношу с очень нежной внешностью и душой считают своим и кисейные барышни, и коммунисты, и вегетарианцы. И не зря. За свою недолгую жизнь он успел не только понять полезность растительной пищи, но и убедить в этом своих современников, написав множество эссе на эту тему, одно из которых «Похвала вегетарианству» мы будем здесь цитировать.

Анна-йога, или йога питания

20.02.2020

В контексте данной статьи, йога – это процесс (инструменты, методы, путь), который нацелен на определенный результат: обретение целостности, счастья, самоосознания, единства и т.д. В таких словосочетаниях как мантра-йога, джнана-йога, карма-йога, первое слово указывает на метод, с помощью которого достигается цель.

Любовь на всю жизнь

14.02.2020

Хотите, прочитаю ваши мысли? «Мы только что познакомились, но словно давным-давно знаем друг друга». «Я не могу жить без него». «С ней мне больше не одиноко». «Я как будто обрел часть себя». Вы влюблены и ощущаете необыкновенное единение с партнером: духовное, эмоциональное, физическое. Но проходит время, и романтическую эйфорию сменяет проза жизни. Оказывается, у избранника полно недостатков, а вы не соответствуете его ожиданиям. Что происходит, куда делась любовь и как ее вернуть? Рассказывают психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант.

Кроме Греты: юные экоактивисты спасают мир

14.02.2020

Эти девушки и юноши с завидным упорством добиваются своих целей, показывая, что не обязательно быть взрослым, чтобы внести вклад в спасение планеты.

Как быть здоровым?

30.01.2020

Что такое здоровье и зачем оно нам? Казалось бы, вопрос такой простой. Но мало кто думает о состоянии своего организма, пока все в порядке. Но как только возникают болезни или какие-то неприятные ощущения, мы сразу начинаем ценить то, что потеряли. Ведь если нет здоровья, уже не радуют ни новые возможности, ни путешествия, ни вкусная еда. Мы хотим только одного – как можно быстрее прийти в норму. Николай Дроздов как-то озвучил прекрасную формулу здоровья – смеяться, петь и танцевать. Согласимся с ним, но немного расширим список. Публикуем мини-инструкцию о том, как быть здоровым.

Гаджеты и люди: кто кого использует?

17.01.2020

Изучение иностранных языков, музыка, аудиокниги и прочий диджитал – казалось бы, в 2019 весь мир на ладони, развивайся – не хочу, и нет ничего невозможного для самореализации. Но такова природа человека: любой ресурс в изобилии утрачивает свою ценность. Даже поколения, заставшие ренессанс и утиль компьютерных дискет, помнят первые пейджеры и «сотовые» с радиусом в 300 метров, наряду с роскошью реального общения, сегодня подвержены зависимости от электронных помощников. Согласно исследованию «Лаборатории Касперского» в 2018 году, более 70% людей в России используют гаджеты не по прямому назначению.

Химия или нейробиология: чувствуют ли растения боль?

10.01.2020

Международное научное сообщество не первый год спорит по поводу одной из самых неоднозначных гипотез в области физиологии растений. На этой благодатной почве в 2005 году даже возникло новое научное направление под названием нейробиология растений.

  наши проекты