Вдохновляющие истории спортсменов-вегетарианцев

Вдохновляющие истории спортсменов-вегетарианцев

Движение – жизнь, и эта народная мудрость актуальна для всех времен года. Зима, разумеется, не является исключением. Но зачастую за все три снежных месяца мы можем насчитать разве что пару выходных, когда мы оделись по погоде и отправились кататься на лыжах, коньках или сноуборде. Для многих мороз является веской причиной для отмены спортивных занятий на воздухе. А зря! В небольшой подборке мы собрали впечатляющие истории знаменитых деятелей-вегетарианцев и веганов, которые добились невероятных успехов именно в зимних видах спорта. Вдохновляйтесь и отправляйтесь на активный зимний отдых!

Алексей Воевода, российский бобслеист

Именитый российский спортсмен стал вегетарианцем в 2010 году, и к мясу уже не вернулся, испробовав на себе все типы растительного питания – от лакто-вегетарианства до сыроедения. Алексей Воевода часто заявляет в своих интервью, что смена рациона напрямую повлияла на улучшение спортивных результатов, в то время как животная пища не давала ему достаточной энергии и выносливости. И его слова подтверждаются впечатляющими успехами! Уже через год после перехода на вегетарианство – в 2011 – Воевода получил титул чемпиона мира по бобслею, а в 2014 стал двукратным олимпийским чемпионом.

Федор Конюхов, российский путешественник

Известный путешественник, писатель и художник Конюхов – первый россиянин, покоривший семь вершин мира, от Джомолунгмы до Эльбруса, и посетивший Южный и Северный полюсы в одиночку. Его путь не раз проходил через Антарктиду, известную своими жесткими погодными условиями. Несмотря на множество испытаний, встретившихся на пути Конюхова, он ни разу не изменил своей вегетарианской диете. По словам путешественника, его неутолимая тяга к приключениям и строгая внутренняя дисциплина – это и есть главные ключи к успеху.

Атанас Скатов, первый веган-покоритель Эвереста

24 мая 2014 года болгарский альпинист поднялся на самую вершину горы Эверест (8 848 м над уровнем моря!), ни разу не использовав на протяжении всего пути кислородную маску. Скатов утверждает, что его увлечение альпинизмом переросло в серьезное занятие в 2012 году, когда он полностью отказался от употребления животных продуктов в пищу, сделав исключение только для пчелиного меда. Он стал первым веганом, одолевшим подобную высоту, а потому вдохновил многих спортсменов на смену привычного рациона. По словам Атанаса Скатова, для него не существует такого понятия, как «подготовка к восхождению», поскольку он не прекращает тренировок после очередного похода и включает максимальные физические нагрузки в свое ежедневное расписание.

Ханна Тетер, чемпионка Олимпийских игр по сноубордингу (США)

Американская сноубордистка впервые задумалась об этичности употребления мяса в пищу после того, как посмотрела культовый документальный фильм «Земляне». Ханна полностью исключила из рациона все животное, время от времени возвращаясь только к молочным продуктам. Спортсменка признается, что вегетарианство перенесло ее на другой уровень в достижении результатов. И в это легко поверить: Ханна Тетер получила 6 кубков мира, в 2006 году стала Олимпийской чемпионкой, показав наилучший результат в сложном элементе «хафпайп». Что интересно, все деньги, полученные за награды, американка передает в благотворительные фонды, своим примером доказывая, что осознанный образ жизни не заканчивается только лишь на выборе растительной диеты.

Боде Миллер, горнолыжник, чемпион Олимпийских игр 2010 года

Американец Боде Миллер придерживается вегетарианства с детства и отмечает, что без этого не смог бы достичь таких высот в карьере горнолыжника. На сегодняшний день он является обладателем титула чемпиона Олимпийских игр и их самым возрастным призером – Боде достиг успеха в 33 года. Миллер завоевал Кубок мира по горнолыжному спорту уже 4 раза, став рекордсменом во многих этапах зачета.

Меган Дюамель, канадская фигуристка

Спортсменка специализируется на парном катании, именно в этом виде состязаний на льду ей удалось завоевать самые высокие награды. Так, она 2 раза становилась чемпионкой мира по парному фигурному катанию, заняла множество призовых мест на других соревнованиях. По словам Меган, успехи были бы труднодостижимы, если бы в 2008 году она не перешла на веганство. Спортсменка признается, что именно растительная диета способствует качественным тренировкам, помогает сосредоточиться во время выполнения сложных элементов, сохранять стойкий эмоциональный фон и быстро восстанавливаться после самых тяжелых нагрузок.

Фредерик Кальберматтен, швейцарский экстремальный сноубордист

Швейцарец увлекся сноубордингом в раннем детстве, поэтому за годы взросления отточил искусство до максимально возможного уровня. Фредерик знаменит своими экстремальными трюками, которые удаются ему с первого раза. На вегетарианство спортсмен перешел, по некоторым источникам, ради улучшения выносливости. Швейцарец признается, что именно растительная диета позволяет ему чувствовать себя прекрасно даже в самых суровых зимних условиях.

Яна Толстова

Выпуск №31 (56) январь 2018

 

 

 

 

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Льюис Хэмилтон – «зеленый» чемпион

25.11.2020

Привыкли слышать, что спортсменам нужно есть много мяса, чтобы оставаться сильными? А вот и нет! К счастью, в мире становится все больше спортсменов-веганов, а значит и больше примеров того, как получать кубки и медали, находясь на растительном питании. Наш герой сегодня – Льюис Хэмилтон.

Права животных в России

25.11.2020

Какие в России есть зоозащитные законы, в чем их особенности и насколько хорошо они работают? В этом нам помог разобраться веган и активист Дмитрий Корецкий, который уже 15 лет занимается защитой прав животных и продвижением веганства, а на данный момент является координатором проектов Vegan challenge и «Едим лучше».

Предлагаемая приватизация, пожары и массовые вырубки: как уничтожают леса России

23.11.2020

Вспомните старинную поговорку: «Лес богаче царя». Трудно с ней не согласиться, при том что Россия занимает первое место в мире по площади лесов, так как в ней находятся 20% от общемирового объема леса или 815 млн га, по данным ФАО (Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН) на 2020 г. Можем ли мы с гордостью сказать, что наша первозданность лесов и его биоразнообразие являются ценными и сохранными в нашей стране, или же это всего лишь ресурс, который умышленно уничтожается? Попробуем разобраться.

Собаки-веганы: реальные истории

11.11.2020

Кормить собак мясом или растительной пищей? Споры об этом не утихают в веганском сообществе. Одни сходятся на том, что собаки – хищники, поэтому веганская диета – это издевательство над ними. Другие же справедливо отмечают, что скармливание собакам других животных – это абсолютный спесишизм, то есть видовая дискриминация. Таким образом человек подчеркивает, что жизнь питомца ценнее, чем жизни огромного количества других чувствующих существ.

Легенды и лечение во дворце аюрведы Kalari Kovilakom в Индии

11.09.2020

Аюрведические процедуры, массажи, питание и травяные настои в Kalari Kovilakom подбираются врачами индивидуально, и сопровождаются занятиями йогой, пранаямой и медитациями.

Лимонный тарт с авокадо

06.09.2020

Десерт придется по вкусу всем, в том числе веганам, сыроедам и просто тем, кто исключил из своего рациона сахар и мучное. Приготовление не займет много времени.

Витаминный смузи

28.07.2020

Рецепт витаминного напитка разработал Антонино Санна – шеф-повар отеля Due Torri, GB Thermae Hotels в Италии. Для его приготовления понадобится всего несколько ингредиентов.

Шпинатные тортильи

15.07.2020

Готовим шпинатные тортильи всего из трех ингредиентов (вода и соль не в счет). Этот рецепт не содержит глютена, веганский и простой в приготовлении. Эти тортильи подойдут для тех, кто любит врапы, тако, буррито, энчиладас и кесадильи, но не хотят использовать пшеничную или кукурузную муку. Также это отличный способ накормить детей шпинатом, так как в готовом блюде он не чувствуется.

Санкальпа и практика осознанности

29.06.2020

Учителя йоги индийских аюрведических клиник Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom, где в программы лечения и оздоровления включены разные медитации, в данной статье рассказывают про медитативную практику санкальпы, которая помогает осознать и сформулировать свои цели.

Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги

28.05.2020

Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает энергию жизни, дыхание, а «яма» – остановку, контроль, Таким образом, благодаря дыхательным упражнениям устанавливается контроль над энергией. Выполняя регулярно разные дыхательные практики, можно успокоить разум и тело, уменьшить стресс и беспокойство, увеличить жизненные силы и энергию. Чандан Пандхан, йога-учитель индийского йога и детокс-курорта SwaSwara, рассказывает и показывает, как правильно выполнять Бхрамари пранаяму. Это пранаяма «жужжащая пчела», выполняемая со звуком «М-М-М» на выдохе. Если ваш ум гиперактивен, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса или тревоги, то вам поможет эта техника.

13 эмоций, которые рождает музыка

17.04.2020

Фильмы, выставки, культурные мероприятия. Производили бы они на нас такое же впечатление без звукового сопровождения? Режиссеры и организаторы шоу неспроста добавляют музыкальный фон. Тем самым происходит усиление наших эмоций от похода в кино или на какое-либо мероприятие. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли решили понять, какое количество разных эмоций способна подарить музыка.

Вистопия: что это и как от нее избавиться?

14.04.2020

Австралийский психолог-веган Клэр Манн, изучив психическое состояние более 850 сторонников этичного образа жизни, ввела термин «вистопия», обозначающий депрессивное состояние, вызванное знанием о систематизированной жестокости к животным и преимущественно безразличным отношением общества к этому.

Почему одни побеждают, а другие сдаются?

27.03.2020

«Мы вышли на финишную прямую одновременно. Тодд поднялся на носки и рванул вперед. Я – следом. Мы неслись к финишу под оглушительные крики родных, тренеров и друзей по команде. Из последних сил он ринулся вперед, а я… Я сдался. Не справился с болью. Спросил себя: “Как сильно ты этого хочешь?” и услышал: “Не так сильно, как тот парень”».

Главные новости веганского мира (за январь 2020)

20.03.2020

Новости за январь 2020 года, связанные с экологией, ЗОЖ и защитой прав животных.

Альтернативная страна: «зеленая» энергетика в России

16.03.2020

Принято считать, что в России современные и экологичные масштабные решения внедряют через много лет после того, как они уже станут привычными в Европе или США. Но так ли это? Мы ознакомились с огромным количеством информации об использующихся в нашей стране альтернативных источниках энергии и утверждаем – у экоэнергетики в России есть не только будущее, но уже и настоящее!

  наши проекты