Манифест тела к своему хозяину
Большинство людей воспринимают свое тело как инструмент, временную оболочку или слугу. Тело состоит из миллиона клеток, каждая из которых живет, чувствует, дышит, борется за жизнь и умирает. Все вместе они обеспечивают жизнь тела, и вместе составляют целую вселенную. Вся она действительно служит вам, но, к сожалению, далеко не каждый человек знает, как заботиться о ней. Зато все знают, как выжать из нее максимум для своих нужд! Если бы ваше тело умело говорить, вот что оно бы вам сказало.
«Я работаю, выгляжу и чувствую себя так, как ты думаешь обо мне. Прошу тебя, представляй, что я здоровое и сильное, и я таким стану. Прилагай усилия для этого: корми меня хорошей пищей, оберегай от холода и перегрузок, тренируй и верь в меня. Если ты постоянно выискиваешь во мне симптомы болезни, боишься заболеть или мучаешься ипохондрией (состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть – прим. автора.) мне приходится подыгрывать тебе и болеть. Я этого не хочу и сопротивляюсь до последнего, но если ты настаиваешь, я подчиняюсь.
Если ты зациклен на негативных мыслях и чувствах, то я трачу много энергии на то, чтобы спасти тебя от них. И порой мне не хватает сил для этого, потому что они способны поглотить весь запас жизненной энергии. Истратив все силы на противостояние им, я могу заболеть. Если бы ты мне помог и хоть разбавил их мыслями, полными любви, веры в себя и светлое будущее, мы бы победили негатив. Когда ты думаешь о хорошем, когда в тебе любовь к себе и близким, когда ты веришь в себя, я наполняюсь невероятной энергией. И этой силы хватит, чтобы достичь всего, что ты хочешь, любой мечты. Знай, мои возможности почти безграничны, ты не раскрыл и 20% того, что я могу, – к таким выводам пришли ученые, когда изучали мой потенциал. Я могу восстановить поврежденные органы, даже если врачи поставили смертельный диагноз, только помоги мне своими действиями и верой в меня.
Пойми, я могу жить очень долго! Сейчас норма жизни примерно 70 лет, а по данным Центра по изучению старения в Чикаго, потенциал жизни как минимум 100 лет. Но ты живешь в обществе, в котором о старении начинают говорить уже в 30. Если ты женщина, то ты очень рано начинаешь думать о морщинах, старении кожи и многом другом. Мажешь меня не всегда качественной косметикой, начиная чуть не с 13 лет. Даже не понимаешь, что такими мыслями и действиями старишь меня еще быстрее. Если ты мужчина, то ты стараешься побольше успеть, взваливаешь на меня столько, что я изнашиваюсь намного быстрее. Выйди из-под этого безумного влияния, поверь, что доживешь до 100 лет, и я тебе обещаю: так и будет.
Я всегда помогу, только слушай мои сигналы. Если я подаю сигнал боли – остановись, перестань делать то, от чего испытываешь страдание. К примеру, если ты бежишь, а у тебя заболело в боку, остановись: я говорю тебе, что селезенка не выдерживает. Если ты делаешь отчет на работе уже 12 часов, а я подаю сигнал головной болью, остановись, сделай паузу на отдых – мозг перегружен. Я понимаю: ты стремишься выполнить те задачи, которые на тебя возложило общество, начальник или жена. Но помни, если ты выполнишь сиюминутную задачу, порученную тебе, ценою разрушения тела или психики – ты проиграешь. Потому что за такую победу ты заплатишь стократ превышающую цену: годами жизни, здоровьем. Утратив здоровье, ты не сможешь путешествовать, заниматься спортом…. в итоге потеряешь возможность жить счастливой жизнью.
Расшифровкой сигналов тела занимались такие психологи как: Луиза Хей, Вельгелм Райх, Александр Лоуэн и другие. Вот лишь малая часть того, что они узнали обо мне:
· Если болит голова, значит, я не могу так много думать. Мне нужен отдых.
· Если болят глаза, я не могу больше видеть. Измени жизнь, чтобы картина перед глазами стала лучше.
· Если болят уши, я говорю тебе, что не могу больше жить в тех звуках, которые окружают. Наполни жизнь приятными звуками, словами радости и музыкой.
· Если болит живот, я говорю тебе, что не могу так больше питаться. Прошу тебя кормить меня хорошей едой.
· Если болят руки, я говорю тебе, что тяжесть и количество работы превышает мои возможности. Пожалуйста, снизь нагрузку до того уровня, что мне под силу.
· Если болят ноги, то груз, который я несу, слишком тяжелый. Прошу тебя, не таскай так много, переноси груз по частям.
Перестань ставить свои эгоистичные желания выше моих возможностей. Развивай меня, и я в ответ в будущем смогу помочь тебе воплотить самые смелые из твоих желаний и грез. Благодари меня, и я отплачу тебе сполна. Я очень ценю, когда чувствую, что ты меня любишь, уважаешь и бережешь. Спасибо, что выслушал меня. Я тебе очень благодарен. Очень надеюсь, что теперь мы будем понимать друг друга лучше».
Игорь Кобыляцкий
.jpg)
Все новости и статьи
5 привычек питания, которые делают нас неэффективными
Жизнь в городе откладывает свой отпечаток. Она требует от нас максимальной эффективности, продуктивности и психической стабильности. Но при этом для большинства людей город является нездоровой средой и действует разрушительно – что зачастую оборачивается невозможностью реализации и неудовлетворенностью жизнью. Можно ли оставаться в балансе и использовать свой природный потенциал, даже живя в условиях мегаполиса?
Ашот Шабоян: «Каждый человек может разогнать себя до уровня постоянной супер-энергии»
Мы встретились с легендарным скейтбордистом и фитнес-гуру Ашотом Шабояном, инстаграм-блогером, выкладывающим каждый день в сеть видео своих спортивных рекордов. Участник проекта «Русский ниндзя» на Первом канале раскрыл секреты достижения высоких результатов.
Digital Detox: выходим в офлайн
Утро современного человека уже давно начинается не с кофе, а с проверки своего смартфона. Шутки про то, что телефон стал продолжением руки, к сожалению, стали нашей реальностью. Несмотря на то, что технологии облегчили нашу жизнь во многих отношениях (навигатор, Google, Википедия), исследования показывают, что наша зависимость от них перекрывает все плюсы.
 два.jpg)
«Когда исчезают все ожидания – это и есть осознанность»
Основательницы проекта FV Sport Анастасия Березина и Наталья Кузьмина за неполные четыре года прошли путь от продажи футболок при йога-студиях до открытия трех розничных магазинов в Москве (два из них по франшизе). Сейчас марки, представленные компанией, продаются и онлайн, а оборот сети удваивается каждый год.
Как слезть с сахарной иглы
Наверное, тяжело отыскать человека, не знающего об уроне, который здоровью человека наносит рафинированный сахар и сладости его содержащие. Но как же найти силы и выпутаться из десертного рабства? Давайте разбираться!
Суперфуды по-русски
В последнее время, чтобы быть в «тренде», необходимо владеть функцией свайпа на телефоне, бодипозитивно относится к окружающим, уметь качественно чилить, невзирая на весь хайп и, конечно же, употреблять суперфуды. А вот последние предлагаем рассмотреть более подробно.
Пейте дети молоко – будете здоровы?
Все мы прекрасно знаем знаменитую фразу: «Пейте дети молоко – будете здоровы!» из советского мультфильма 1971 года «Кто пасется на лугу?». Но мало кто задумывается о том, зачем пить коровье молоко? И принесет ли оно здоровье?
Рак – убийца XXI века
В XXI веке рак, как причина смерти, выходит на первые позиции, а ведь всего 80 лет назад он был редким заболеванием. Что стало причиной таких изменений, и как избежать этой угрозы. Ответ во многом очевиден ̶ это образ жизни, а секрет излечения в понимании того, как это произошло.
Ультрамарафон и вегетарианство
Летом в Нью-Йорке прошли соревнования по 6-суточному и 10-суточному бегу, на которых ультрамарафонцев кормили только вегетарианской пищей. Верующим в «ценность» мясной пищи может показаться опасным, что организаторы лишили мяса спортсменов на период таких сверхнагрузок (почти все бегуны на этих соревнованиях преодолевали по 50-70-90 км в день, а победитель 10-дневного забега Ашприханал Аалто из Хельсинки – по 133 км в день). Подобные тревоги в беседе с VEGETARIAN развеял один из участников этих соревнований Юрий Москалёв, занявший второе место в 6-суточном беге среди мужчин в возрасте 50-60 лет.
Футбол и вегетарианство: 8 фактов, которые вас удивят
Правильное питание, внимание к здоровью, позитивное настроение — у футбола и вегетарианства гораздо больше общего, чем можно подумать. Здесь вы прочитаете о футболистах, отказавшихся от мяса, об уникальных футбольных клубах и даже получите несколько полезных и питательных рецептов от профессионалов на стыке футбола и здорового питания.
Правила поведения на планете Земля
Земля сейчас особенно уязвима. Возможно, в будущем человечество «переедет» на Марс или другие космические объекты, а пока стоит позаботиться о своем доме. Vegetarian предлагает свою версию правил поведения на планете Земля (вырезайте и клейте на холодильник).
РазДельный Сбор. Главное — начать!
В Москве с 2014 года существует экологическое движение «РазДельный Сбор», которое объединяет людей, переживающих за будущее планеты. Волонтёры центра проводят акции по сбору вторсырья, ведут просветительскую работу и помогают людям в борьбе за экологию. Ими руководит Валерия Коростелёва — неравнодушный человек и веган. Она рассказала о том, как создала движение в столице, о достижениях, целях, которые они успешно реализуют и трудностях на пути.
Год экологии, что он нам принес: победы и поражения
В современном мире забота об экологии занимает все больше места в политике, образе жизни обычных людей и бизнесе. Европейское общество уже несколько десятков лет ведет пропаганду и внедрение экологически безопасного образа жизни. А в России это направление, к сожалению, находится в начале развития. Для исправления ситуации и в результате следования мировому тренду, 2017 в нашей стране был объявлен Годом экологии.
Время сбывать мечты!
Стать волшебником самому себе и исполнять любые желания очень просто! Vegetarian раскрывает секреты успешной реализации любой поставленной цели в короткие сроки.
Главные «зелёные» новости 2017-го года
Эта статья является кратким обзором на главные новости, произошедшие в 2017 году в мире вегетарианства, этики и экологии. Мы собрали для вас самые яркие «зелёные» события, чтобы показать насколько сильным может быть влияние людей, которые мыслят едино!
