Манифест тела к своему хозяину
Большинство людей воспринимают свое тело как инструмент, временную оболочку или слугу. Тело состоит из миллиона клеток, каждая из которых живет, чувствует, дышит, борется за жизнь и умирает. Все вместе они обеспечивают жизнь тела, и вместе составляют целую вселенную. Вся она действительно служит вам, но, к сожалению, далеко не каждый человек знает, как заботиться о ней. Зато все знают, как выжать из нее максимум для своих нужд! Если бы ваше тело умело говорить, вот что оно бы вам сказало.
«Я работаю, выгляжу и чувствую себя так, как ты думаешь обо мне. Прошу тебя, представляй, что я здоровое и сильное, и я таким стану. Прилагай усилия для этого: корми меня хорошей пищей, оберегай от холода и перегрузок, тренируй и верь в меня. Если ты постоянно выискиваешь во мне симптомы болезни, боишься заболеть или мучаешься ипохондрией (состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть – прим. автора.) мне приходится подыгрывать тебе и болеть. Я этого не хочу и сопротивляюсь до последнего, но если ты настаиваешь, я подчиняюсь.
Если ты зациклен на негативных мыслях и чувствах, то я трачу много энергии на то, чтобы спасти тебя от них. И порой мне не хватает сил для этого, потому что они способны поглотить весь запас жизненной энергии. Истратив все силы на противостояние им, я могу заболеть. Если бы ты мне помог и хоть разбавил их мыслями, полными любви, веры в себя и светлое будущее, мы бы победили негатив. Когда ты думаешь о хорошем, когда в тебе любовь к себе и близким, когда ты веришь в себя, я наполняюсь невероятной энергией. И этой силы хватит, чтобы достичь всего, что ты хочешь, любой мечты. Знай, мои возможности почти безграничны, ты не раскрыл и 20% того, что я могу, – к таким выводам пришли ученые, когда изучали мой потенциал. Я могу восстановить поврежденные органы, даже если врачи поставили смертельный диагноз, только помоги мне своими действиями и верой в меня.
Пойми, я могу жить очень долго! Сейчас норма жизни примерно 70 лет, а по данным Центра по изучению старения в Чикаго, потенциал жизни как минимум 100 лет. Но ты живешь в обществе, в котором о старении начинают говорить уже в 30. Если ты женщина, то ты очень рано начинаешь думать о морщинах, старении кожи и многом другом. Мажешь меня не всегда качественной косметикой, начиная чуть не с 13 лет. Даже не понимаешь, что такими мыслями и действиями старишь меня еще быстрее. Если ты мужчина, то ты стараешься побольше успеть, взваливаешь на меня столько, что я изнашиваюсь намного быстрее. Выйди из-под этого безумного влияния, поверь, что доживешь до 100 лет, и я тебе обещаю: так и будет.
Я всегда помогу, только слушай мои сигналы. Если я подаю сигнал боли – остановись, перестань делать то, от чего испытываешь страдание. К примеру, если ты бежишь, а у тебя заболело в боку, остановись: я говорю тебе, что селезенка не выдерживает. Если ты делаешь отчет на работе уже 12 часов, а я подаю сигнал головной болью, остановись, сделай паузу на отдых – мозг перегружен. Я понимаю: ты стремишься выполнить те задачи, которые на тебя возложило общество, начальник или жена. Но помни, если ты выполнишь сиюминутную задачу, порученную тебе, ценою разрушения тела или психики – ты проиграешь. Потому что за такую победу ты заплатишь стократ превышающую цену: годами жизни, здоровьем. Утратив здоровье, ты не сможешь путешествовать, заниматься спортом…. в итоге потеряешь возможность жить счастливой жизнью.
Расшифровкой сигналов тела занимались такие психологи как: Луиза Хей, Вельгелм Райх, Александр Лоуэн и другие. Вот лишь малая часть того, что они узнали обо мне:
· Если болит голова, значит, я не могу так много думать. Мне нужен отдых.
· Если болят глаза, я не могу больше видеть. Измени жизнь, чтобы картина перед глазами стала лучше.
· Если болят уши, я говорю тебе, что не могу больше жить в тех звуках, которые окружают. Наполни жизнь приятными звуками, словами радости и музыкой.
· Если болит живот, я говорю тебе, что не могу так больше питаться. Прошу тебя кормить меня хорошей едой.
· Если болят руки, я говорю тебе, что тяжесть и количество работы превышает мои возможности. Пожалуйста, снизь нагрузку до того уровня, что мне под силу.
· Если болят ноги, то груз, который я несу, слишком тяжелый. Прошу тебя, не таскай так много, переноси груз по частям.
Перестань ставить свои эгоистичные желания выше моих возможностей. Развивай меня, и я в ответ в будущем смогу помочь тебе воплотить самые смелые из твоих желаний и грез. Благодари меня, и я отплачу тебе сполна. Я очень ценю, когда чувствую, что ты меня любишь, уважаешь и бережешь. Спасибо, что выслушал меня. Я тебе очень благодарен. Очень надеюсь, что теперь мы будем понимать друг друга лучше».
Игорь Кобыляцкий
.jpg)
Все новости и статьи
10 возмутительных способов эксплуатации и плохого обращения со змеями
К сожалению, змеи, которых часто неправильно воспринимают и боятся, подвергаются многочисленной эксплуатации и жестокому обращению со стороны людей. Из-за того, как люди часто воспринимают змей, с ними обращаются незаслуженно плохо. Будь то из-за личной выгоды, культурных обычаев или простого невежества, эти удивительные рептилии страдают в тревожных масштабах.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
Дикие лошади, ответственные за предотвращение пожаров в Испании, под угрозой
Дикие лошади часто воспринимаются как нечто досаждающее. Однако в Испании это не так. Там диких лошадей почитают за их вклад в местную окружающую среду.
Лайфхак: как уснуть за 2 минуты
Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?
Ежедневное употребление пребиотических волокон может помочь улучшить здоровье мозга у пожилых людей
Недавнее исследование, проведённое в Королевском колледже Лондона, показало, что простая и недорогая ежедневная добавка может поддерживать здоровье мозга у пожилых людей. Исследователи изучили 36 пар близнецов в возрасте старше 60 лет, чтобы изучить влияние пребиотических волокон на когнитивные функции. Результаты, опубликованные в Nature Communications, свидетельствуют о том, что ежедневные дозы пребиотиков на растительной основе, таких как инулин и фруктоолигосахарид (FOS), улучшили показатели памяти и обучения всего через 12 недель.
Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи
Зендея — американская актриса, певица, танцовщица и модель. Уверены, многие из вас знакомы с ней по ролям Мишель «Эм-Джей», Джонс-Уотсон в фильмах про Человека-паука и многим другим.
Стоит ли есть до или после тренировки? Мнения экспертов
Вы, наверняка, слышали это громкое заявление — тренировки натощак якобы сжигают больше жира. Но, по словам дипломированного диетолога Эбби Лангер, это скорее фитнес-фольклор, чем факт. В недавней статье в Chicago Tribune эксперты ясно дали понять: то, едите ли вы до или после тренировки, не влияет кардинально на ваши результаты. Важнее то, что вы едите в целом.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Еда и напитки, которые могут мешать вашему сну
Если вы ворочаетесь по ночам без сна, в этом может быть виноват ваш рацион. По мнению экспертов по сну, определённые продукты питания и напитки могут нарушать естественный цикл сна организма, оставляя вас вялыми и не отдохнувшими на следующий день. Исследование, проведённое Американской академией медицины сна, показало, что каждый восьмой американец страдает хронической бессонницей, причём пищевые привычки играют ключевую роль в нарушениях сна.
5 неожиданных продуктов, которые тестируются на животных
Что приходит на ум, когда вы думаете о тестировании на животных? На ум часто приходят такие привычные вещи, как косметика, фармацевтические препараты или средства личной гигиены. Однако реальность такова, что тестирование на животных распространено во многих других повседневных продуктах, о чём вы можете и не подозревать.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
Откройте для себя преимущества корня цикория: полное руководство по пребиотикам для здоровья кишечника
Скорее всего, вы слышали о пробиотиках. Этих полезных продуктах и добавках, богатых микроорганизмами, которые поддерживают дружную и счастливую работу кишечных бактерий. Но слышали ли вы о пребиотиках? Эти неперевариваемые компоненты вашей пищи попадают через тонкий кишечник в большую толстую кишку и ферментируются в невероятно питательную пищу для кишечных бактерий. Хотя многие продукты содержат пребиотические элементы, в частности клетчатку, есть один, который превосходит все остальные: корень цикория. Эта пребиотический генератор является отличным дополнением к любому сбалансированному рациону на растительной основе!
Растительные масла под микроскопом: экологи требуют ответов
Растительные масла вызывают жаркие дискуссии среди сторонников здорового образа жизни и защитников окружающей среды. Критики утверждают, что эти масла могут способствовать проблемам со здоровьем. Многие экологически сознательные потребители задаются вопросом, могут ли растительные масла, особенно те, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах, наносить вред как людям, так и планете.
Уровень смертности от рака груди снижается, но увеличивается число диагнозов среди молодых женщин
Согласно недавнему докладу Американского онкологического общества (ACS), уровень смертности от рака молочной железы среди женщин в США продолжает снижаться. С 1989 года смертность от рака молочной железы снизилась на 44%, предотвратив почти 518 000 смертей. Несмотря на эту положительную тенденцию, исследователи отметили тревожный рост числа диагнозов рака молочной железы, особенно среди молодых женщин.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
Учёные засняли кадры совместной охоты осьминогов и рыб
Команда учёных сняла кадры c осьминогами и рыбами, совместно охотящимися на моллюсков и других мелких морских существ.
