Алоэ: твой лучший помощник летом

Алоэ: твой лучший помощник летом

Приближается пора отпусков, солнце греет всё сильнее и питает кожу витамином D, однако в то же время и сушит ее, заставляя искать всё новые способы ухода и увлажнения. И пока косметические компании используют изысканные химикаты, угрожающие здоровью, а уходовая косметика до сих пор тестируется на животных, всё больше людей доверяются природе и переходят на натуральные средства. И одно из них – алоэ. О нем и пойдет речь в этой статье.

алоээ.jpgАлоэ – это универсальное растение, которое способно не только украсить интерьер и помочь очистить воздух в квартире, но и заменить неорганические крема и даже некоторые медицинские препараты. Ведь алоэ на 99% состоит из воды, а оставшийся 1% составляют витамины, минералы, ферменты и другие соединения, которые обладают антибактериальными, противогрибковыми, иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. Но в данной статье мы сконцентрируемся именно на косметическом эффекте алоэ вера.

Если алоэ растет у вас дома, то перед использованием его опавшие листочки следует помыть и нарезать для удобства. Хранить их следует запакованными в фольгу в холодильнике. Если же самого алоэ нет, можно приобрести его гель-концентрат, который можно смешивать с базовыми маслами (например, авокадо или жожоба) или органическими кремами. Обычное протирание соком алоэ очищенной кожи уже принесет свой эффект, однако можно использовать мякоть растения в качестве маски, оставляя ее на лице на 10-15 минут, или же добавлять сок алоэ в уже готовые органические средства. Практически всю основную косметику можно заменить на алоэ вера, так как оно выполняет все основные уходовые функции:

1.   Избавление от высыпаний и лифтинг-эффект:

Алоэ улучшает выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и гидроксипролина, которые ускоряют восстановление тканей кожи, тем самым помогая избавиться от высыпаний, раздражений и добиться большей эластичности кожи. Благодаря фитогормонам гиббереллина и ауксина, входящим в его состав, алоэ является противовоспалительным средством, помогая бороться с акне. Полисахариды смогут облегчить борьбу с уже существующими рубцами и растяжками кожи. А белки гликопротеины уберут покраснения кожи.

2.   Увлажнение:

Алоэ относится к семейству кактусовых растений, и поэтому прекрасно удерживает воду в листьях, а значит замечательно подходит для глубокого увлажнения кожи. Более того, впитывание сока алоэ в кожу происходит в 4 раза быстрее, чем впитывание воды.

3.   Обновление:

Сок алоэ в 8 раз ускоряет процесс образования новых клеток, помогая тканям быстрее обновляться. А витамины C и Е, входящие в его состав, делают из алоэ эффективный антиоксидант, препятствующий разрушению клеток. Поэтому алоэ может стать природной заменой лосьонов для бритья, а также поможет залечить ожоги. Считается, что при помощи сока алоэ заживление ожогов первой и второй степени протекает на неделю быстрее. Помимо этого, растение может также помочь осветлить пигментные пятна.

Поэтому стоит задуматься о том, чтобы обзавестись новым зеленым другом алоэ, поставить его на подоконник и с благодарностью пользоваться его дарами. Ведь это не только безвредно и для людей, и для природы, но и намного выгоднее, чем покупка различных (как правило, искусственных и пластиковых) тюбиков косметики. Однако не стоит забывать, что применять сок алоэ ежедневно не стоит, так как из-за привыкания кожи компоненты, содержащиеся в растении, через какое-то время могут потерять свою эффективность.

Александра Ефимова

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Легенды и лечение во дворце аюрведы Kalari Kovilakom в Индии

11.09.2020

Аюрведические процедуры, массажи, питание и травяные настои в Kalari Kovilakom подбираются врачами индивидуально, и сопровождаются занятиями йогой, пранаямой и медитациями.

Лимонный тарт с авокадо

06.09.2020

Десерт придется по вкусу всем, в том числе веганам, сыроедам и просто тем, кто исключил из своего рациона сахар и мучное. Приготовление не займет много времени.

Витаминный смузи

28.07.2020

Рецепт витаминного напитка разработал Антонино Санна – шеф-повар отеля Due Torri, GB Thermae Hotels в Италии. Для его приготовления понадобится всего несколько ингредиентов.

Шпинатные тортильи

15.07.2020

Готовим шпинатные тортильи всего из трех ингредиентов (вода и соль не в счет). Этот рецепт не содержит глютена, веганский и простой в приготовлении. Эти тортильи подойдут для тех, кто любит врапы, тако, буррито, энчиладас и кесадильи, но не хотят использовать пшеничную или кукурузную муку. Также это отличный способ накормить детей шпинатом, так как в готовом блюде он не чувствуется.

Санкальпа и практика осознанности

29.06.2020

Учителя йоги индийских аюрведических клиник Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom, где в программы лечения и оздоровления включены разные медитации, в данной статье рассказывают про медитативную практику санкальпы, которая помогает осознать и сформулировать свои цели.

Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги

28.05.2020

Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает энергию жизни, дыхание, а «яма» – остановку, контроль, Таким образом, благодаря дыхательным упражнениям устанавливается контроль над энергией. Выполняя регулярно разные дыхательные практики, можно успокоить разум и тело, уменьшить стресс и беспокойство, увеличить жизненные силы и энергию. Чандан Пандхан, йога-учитель индийского йога и детокс-курорта SwaSwara, рассказывает и показывает, как правильно выполнять Бхрамари пранаяму. Это пранаяма «жужжащая пчела», выполняемая со звуком «М-М-М» на выдохе. Если ваш ум гиперактивен, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса или тревоги, то вам поможет эта техника.

Алексей Воевода: «Природа не прощает человеческих слабостей и ошибок»

24.04.2020

Алексей Воевода – двукратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта по бобслею и армреслингу, депутат Госдумы, обладатель ордена «За заслуги перед Отечеством» IV степени, вегетарианец. Недавно он принял участие в шоу «Последний герой», в рамках которого провел несколько недель на острове, оказавшись вдалеке от цивилизации и добывая себе пропитание самостоятельно. В интервью Vegetarian Алексей поделился данным опытом, а также рассказал о законотворческой деятельности.

Аристотель: гений опыта и философ-практик

17.04.2020

Мы предлагаем читателям историю об Аристотеле – влиятельном философе, заложившем основы сразу нескольких естественных наук. Аристотель лишь короткое время сам практиковал растительное питание, зато удивительным образом стал своеобразным инициатором дальнейших исследований в этой области – его ученики внесли большой вклад в развитие и популяризацию растительного питания!

Как получить «здоровую» профессию?

17.04.2020

Что делать, если душа требует реализации в этичной профессии, и как получить специальность в сфере здорового питания?

13 эмоций, которые рождает музыка

17.04.2020

Фильмы, выставки, культурные мероприятия. Производили бы они на нас такое же впечатление без звукового сопровождения? Режиссеры и организаторы шоу неспроста добавляют музыкальный фон. Тем самым происходит усиление наших эмоций от похода в кино или на какое-либо мероприятие. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли решили понять, какое количество разных эмоций способна подарить музыка.

Вистопия: что это и как от нее избавиться?

14.04.2020

Австралийский психолог-веган Клэр Манн, изучив психическое состояние более 850 сторонников этичного образа жизни, ввела термин «вистопия», обозначающий депрессивное состояние, вызванное знанием о систематизированной жестокости к животным и преимущественно безразличным отношением общества к этому.

Почему одни побеждают, а другие сдаются?

27.03.2020

«Мы вышли на финишную прямую одновременно. Тодд поднялся на носки и рванул вперед. Я – следом. Мы неслись к финишу под оглушительные крики родных, тренеров и друзей по команде. Из последних сил он ринулся вперед, а я… Я сдался. Не справился с болью. Спросил себя: “Как сильно ты этого хочешь?” и услышал: “Не так сильно, как тот парень”».

Главные новости веганского мира (за январь 2020)

20.03.2020

Новости за январь 2020 года, связанные с экологией, ЗОЖ и защитой прав животных.

Альтернативная страна: «зеленая» энергетика в России

16.03.2020

Принято считать, что в России современные и экологичные масштабные решения внедряют через много лет после того, как они уже станут привычными в Европе или США. Но так ли это? Мы ознакомились с огромным количеством информации об использующихся в нашей стране альтернативных источниках энергии и утверждаем – у экоэнергетики в России есть не только будущее, но уже и настоящее!

Кроме Греты: юные экоактивисты спасают мир

14.02.2020

Эти девушки и юноши с завидным упорством добиваются своих целей, показывая, что не обязательно быть взрослым, чтобы внести вклад в спасение планеты.

  наши проекты