8 неочевидных способов использования кокосового масла

8 неочевидных способов использования кокосового масла

У вас наверняка есть банка нерафинированного кокосового масла первого холодного отжима на кухне. У меня есть. Потому что кокосовое масло — одно из самых полезных масел для приготовления пищи и выпечки. Оно состоит из среднецепочечных триглицеридов, которые, в отличие от длинноцепочечных триглицеридов животных жиров, быстрее метаболизируются в организме. Это означает повышенный потенциал сжигания жира. Кокосовое масло повышает уровень энергии, повышает уровень хорошего холестерина и уравновешивает уровень сахара в крови. Оно также отлично подходит для выпечки; используйте его вместо любого растительного масла или сливочного масла, указанного в рецепте.

Кокосовому маслу можно найти множество применений для каждого аспекта вашей жизни — для приготовления пищи, здоровья, лечения, ухода за красотой, гигиены, ухода за домашними животными и даже для самых интимных моментов. Всё верно, кокосовое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми, противомикробными свойствами. Это мечта иммунной системы. Удивительно, что один продукт, ещё и полностью натуральный и не содержащий химикатов, может так много сделать.

Вот лишь восемь из множества способов использования кокосового масла не только для приготовления пищи.

1. Увлажняющее средство для лица и тела

У вас сухая, шелушащаяся, потрескавшаяся кожа? Купите баночку кокосового масла. Вы можете использовать кокосовое масло на лице и теле в качестве естественного увлажняющего крема. Оно способно проникать во все слои вашей кожи, и, поскольку оно так хорошо впитывается, кокосовое масло не оставляет ощущение жирности на коже. Кокосовое масло увеличивает выработку коллагена, поэтому оно укрепляет глубинные ткани и помогает предотвратить появление морщин. Используйте в чистом виде или добавьте несколько капель эфирных масел для получения успокаивающего ароматерапевтического эффекта. Используйте его на лице вместо дорогих увлажняющих кремов. Кокосовое масло достаточно мягкое, чтобы наносить его вокруг глаз, и идеально подходит для того, чтобы ваши губы оставались мягкими и гладкими.

2. Скраб для тела

Возьмите банку кокосового масла в ванну или душ и используйте его как скраб для тела. Вы можете смешать кокосовое масло с равным количеством сахара или пищевой соды, чтобы превратить его в отшелушивающее средство. Аккуратно потрите им тело, чтобы удалить грубую, шелушащуюся и сухую кожу. Ваше тело не только станет мягким и гладким, но и будет сиять.

3. Гигиена полости рта

Вы слышали об этой тенденции под названием «масляное полоскание рта»? Эта процедура может казаться современным веянием, но на самом деле это древняя аюрведическая стоматологическая техника, также известная как «кавала» или «гундуша». По сути, вы кладете столовую ложку масла в рот натощак и полощете ею рот в течение 20 минут. Затем вы выплевываете его в мусорное ведро (не в раковину, оно может забить слив). Цель состоит в том, чтобы вывести токсины из вашего тела, улучшить здоровье полости рта, и даже говорят, что он помогает при головных болях, похмелье и бессоннице. Каким образом? Судя по всему, наш организм хранит токсины в слюнных железах, которые потом попадают в масло. Выплевывая масло, мы также выплевываем токсины. Даже если не все эффекты от масляного полоскания доказаны научным способом, антибактериальные и противогрибковые свойства кокосового масла определенно улучшают гигиену полости рта. Кокосовое масло содержит витамин Е, который действует как антиоксидант и делает его эффективным натуральным ополаскивателем для рта. Вы также можете использовать его в качестве зубной пасты, смешав кокосовое масло с пищевой содой. Вас ждут более белые зубы и более здоровые десны.

4. Демакияж

Кокосовое масло — это нежное средство для снятия макияжа, которое является полностью натуральным и может удалить даже водостойкую тушь. Просто нанесите кокосовое масло на ткань или ватный диск, аккуратно сотрите макияж, а затем ополосните лицо.

5. Кондиционер для волос

Вы когда-нибудь замечали, сколько магазинных кондиционеров для волос содержат кокосовое масло? Так же, как кокосовое масло может проникать внутрь слоев кожи, оно также может проникать внутрь волос. Используйте его как кондиционер глубокого действия, который вы оставляете на волосах на длительное время, чтобы увлажнить их. Вы можете втирать его в волосы как есть или нагреть масло, чтобы растопить — только не забудьте сначала дать маслу остыть. Оставьте его на волосах от 20 минут до на всю ночь. Затем хорошо промойте волосы и уложите их как обычно. Волосы должны быть мягкими, шелковистыми и блестящими.

6. Здоровье домашних животных

Если вы делаете свои волосы мягкими и блестящими с помощью кокосового масла, почему бы не сделать то же самое со своим пушистым питомцем? Я даю своей собаке по ложке кокосового масла, смешанного с его едой каждый день. Это улучшает здоровье его кожи и шерсти. Кокосовое масло также может помочь пищеварению, здоровью суставов домашних животных и освежить их дыхание. Помимо кормления кокосовым маслом наших кошек и собак, оно также полезно при местном применении. Нанесите немного кокосового масла на шерсть собаки, чтобы избавиться от блох. Антибактериальные и противогрибковые свойства кокосового масла делают его полезным для дезинфекции порезов, успокаивания высыпаний, а также для ускорения заживления ран.

7. Лечение порезов, солнечных ожогов и высыпаний

У людей также появляется сыпь и воспаления на коже, и кокосовое масло может помочь. Поскольку кокосовое масло способствует выработке коллагена, оно может помочь восстановить клетки кожи, а это значит, что наши порезы и высыпания заживают быстрее. Антибактериальные свойства делают кокосовое масло идеальным средством для предотвращения инфицирования небольших порезов и ран. Нанесите его на кожу, чтобы успокоить солнечный ожог и предотвратить шелушение.

Поскольку кокосовое масло является естественным увлажняющим кремом, смешанное с одной-двумя каплями масла лаванды, оно заживит ваши солнечные ожоги, и ваша кожа не будет шелушиться. Кокосовое масло можно даже использовать как крем под подгузник. Кожа вашего малыша будет увлажненной и приятно пахнущей кокосом.

8. Масло для массажа

Кокосовое масло — это натуральный вариант, который вам стоит иметь в виду. Его способность проникать в кожу и насыщать витамином Е делает его прекрасным массажным маслом. А поскольку кокосовое масло твёрдое при комнатной температуре, оно не так сильно растекается и пачкает, как жидкие масла. Однако вы можете нагреть кокосовое масло, чтобы получить теплое жидкое массажное масло, пахнущее тропиками.

Евгения Карташева

Источник: onegreenplanet.org

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Что такое минималистский образ жизни на самом деле

21.01.2022

Минимализм стал модным, хотя эта концепция существует уже несколько столетий. Этот термин звучит во всех основных СМИ, документальных фильмах Netflix и используется в различных отраслях, включая моду, дизайн, продукты питания, технологии, красоту, жилье и многое другое. Но если убрать всю эту «модную мишуру», что такое минималистский образ жизни?

Я веган уже 6 лет: вот вещи, которые я хотела бы перестать слышать от других людей

21.01.2022

Вот некоторые из комментариев, которые я регулярно слышу, и ответы, которые приходят мне в голову каждый раз, когда я их слышу.

Новый опрос выявил пробелы в знаниях у людей, которые невольно поддерживают жестокое обращение с животными

19.01.2022

Компания по производству веганской жареной курицы VFC заказала онлайн-опрос 5204 человек. Большинство заявили, что практически ничего не знают о том, как выращивают цыплят в Великобритании. Большинство опрошенных заявили, что привычки к покупкам и еде изменятся, если им станет известно о жестоком обращении с животными.

Веганская экономика: мировой и российский рынки

18.01.2022

Веганская экономика – явление, естественно вытекающее из распространения идей веганства, этичного отношения к животным. Ежегодно появляются компании, выпускающие продукцию без использования эксплуатации животных.

Луций Сенека: «Принципы избегания мясной пищи учат чистоте и невинности»

10.01.2022

Удивительно, что до нас – людей XXI века – дошли артефакты о далеких временах античности, благодаря которым мы узнали о выдающихся людях, живших несколько столетий назад. И среди них были вегетарианцы. О вегетарианстве спорили, его обсуждали и анализировали. Сегодня мы вспомним об Луции Аннее Сенеке – римском философе, поэте, государственном деятеле и вегетарианце. Сенека внес большой вклад в развитие и популяризацию растительного питания!

Микробиомный овощной бульон

08.01.2022

Этот овощной бульон предназначен для тех, кто хочет восстановить функцию кишечника и решить такие проблемы, как синдром дырявого кишечника, чрезмерный рост кандиды, СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и другие проблемы со здоровьем. Он богат растительными аминокислотами, питательными веществами, способствующими выработке коллагена, микроэлементами и электролитами. Рецепт довольно простой, хотя список ингредиентов довольно длинный. Идея этого рецепта состоит в том, чтобы добавить в этот бульон огромное количество вкусов и ароматов, а также получить максимальное количество полезных питательных веществ.

Почему никогда не следует покупать животное в зоомагазине

04.01.2022

Мы все проходили мимо зоомагазина и видели большие печальные глаза крошечных щенков и котят, которые смотрели на нас через стекло. Никто не будет отрицать, что все они очаровательны. Мы хотим, чтобы каждого из них забрали домой и подарили им лучшую жизнь. Но покупка животного в зоомагазине никогда не является хорошей идеей, даже если ваши намерения (спасти животное от жизни в качестве объекта продажи) хороши.

Как пластиковая проблема Amazon обострилась во время Covid

03.01.2022

Согласно новым данным, использование пластиковой упаковки для Amazon увеличилось почти на 33 процента за 2021 год пандемии.

Эти 9 устойчивых стартапов исправляют продовольственную систему

27.12.2021

Кто стоит в первых рядах в налаживании нашей продовольственной системы? Эти девять стартапов добиваются больших успехов.

Кто покупает мясо на растительной основе и почему

20.12.2021

Продажи заменителей мяса на растительной основе за последний год резко выросли, поскольку потребители больше, чем когда-либо прежде, обращают внимание на пользу, питательную ценность, экологичность и происхождение продуктов питания. Но кто именно является движущей силой роста производства растительных аналогов мяса, и какие причины наиболее важны для того, чтобы побудить потребителей обратить внимание на альтернативные белки?

Как вернуться на правильный путь, если попытка стать веганом кажется сложной

16.12.2021

Веганство может казаться непомерным, когда вы новичок и пытаетесь сделать всё идеально. Независимо от того, сосредотачиваетесь ли вы на растительном рационе или полностью отказываетесь от невеганской косметики, одежды и привычек, превращение в вегана может оказаться немного трудным. Хотя есть люди, которые будут проповедовать веганский перфекционизм, реальность такова, что гораздо важнее не торопиться и делать то, что лучше для вас (при этом уважая планету и животных).

Мировые популяции рыб резко сократились, и ни одна страна не делает достаточно, чтобы их спасти

16.12.2021

Глобальный рыболовный индекс (GFI) Фонда Миндеро опубликовал данные, свидетельствующие о том, что мировые популяции рыб истощились до рекордно низкого уровня. Превосходя предыдущие результаты, эти цифры являются частью самой обширной на сегодняшний день оценки рыбных запасов. И они делают защиту коммерческого рыболовства всё более сложной, поскольку эксперты призывают к регулированию рыболовства, чтобы предотвратить дальнейшее сокращение популяций.

Почему мясной парадокс вызывает когнитивный диссонанс у миллионов людей

10.12.2021

В недавней обзорной статье были выявлены причины когнитивного диссонанса, с которым многие из нас имеют дело ежедневно, и который называется мясным парадоксом. В основе парадокса лежит конфликт: большинство из нас любят животных, но с удовольствием едят животных, содержащихся в жестоких условиях.

Как и из чего делают куриные наггетсы

18.11.2021

Куриные наггетсы стали популярным выбором во всем мире, так как выросла тенденция к фаст-фуду, который можно удобно брать руками. Но что мы на самом деле знаем о том, как они создаются и как они влияют на наше здоровье, окружающую среду и животных?

Как сохранить витамин С при приготовлении пищи?

07.11.2021

Как предотвратить потерю витамина С во время готовки? Готовьте овощи в меньшем количестве воды, чтобы уменьшить потерю витаминов C и B. Старайтесь есть любые приготовленные овощи в течение дня или двух, так как содержание в них витамина С может продолжать снижаться, когда приготовленная пища подвергается воздействию воздуха. Если возможно, разрезайте пищу после, а не до приготовления.

«Вырастим лес вместе!»: приезжайте знакомиться с нами и сажать деревья

12.05.2021

«Вырастим лес вместе!»: приезжайте знакомиться с нами и сажать деревья

Хотите лично познакомиться с редакцией Vegetarian? Есть идеальный повод для этого – акция «Вырастим лес вместе!», которая пройдет уже в это воскресенье, 16 мая. Приезжайте, чтобы пообщаться, высадить деревья, убраться и провести выходной день на природе.

  наши проекты