8 преимуществ женщины – вегетарианки
Март пахнет счастьем, пробуждением и переменами к лучшему. Вдохните – и вы непременно почувствуете! А еще весна – чудесный повод напомнить вам, дорогие читательницы, почему именно вы самые-самые!
Вы умеете любить. Вы – хранительница подлинного, самого ценного чувства на планете. Когда вы становились на этот путь, вас вело именно оно. К миру, ко всему живому, и, что немаловажно – к самой себе. Человек, который пренебрежительно относится к своему организму, не любит себя и никогда не сможет по-настоящему полюбить другого. А вегетарианство – это про любовь. Тем самым…
…вы делаете нашу планету лучше, начав с себя. Вы небезразличны ко всему, что вас окружает. Даже если вы не были замечены в «пропаганде», просто факт того, что вы есть, приближает всех нас к совершенству мира. Ваш пример – уже созидание. Но равнодушие – это не про вас.
У вас активная жизненная позиция. Социум потребления, культурные и семейные традиции диктуют свои правила. Чтобы сделать шаг в сторону и, тем более, заявить об этом, без силы духа и доли храбрости не обойтись. Но вы самодостаточны и не ищете толерантности, потому что знаете, что все делаете правильно.
Вы красивы по-настоящему. Красота вегетарианки светится изнутри. Да, рацион питания положительно влияет на физическую форму, состояние кожи и волос, вы здоровы и естественны. Но все это, скорее, приятный бонус. В чем же секрет? В гармонии души и тела: что внутри – то и снаружи, и наоброт. Вы прекрасны, и…
…ваши красота и стиль спасут мир. Где бы ни была и какой бы образ ни выбрала вегетарианка, ее гардероб, аксессуары и гаджеты не оставят обладательницу без внимания, даже если она не отчаянная модница. Сегодня индустрия вещизма активно берет «зеленый» курс. Так что даже ваша эко-сумка в супермаркете – вместо тысячи убедительных слов. А еще…
Вы практичны. Вегетарианство – не про сверхпотребление, и вы знаете это не понаслышке. Вы избирательны не только в вопросах продуктов питания (се ля ви), но и в любой вещи. И это отнюдь не женские капризы: вы четко осознаете, чего хотите на самом деле. Потому что…
…вы осознанны. Вы умеете понимать себя. А потому вы обладаете важным человеческим качеством: умением слушать и слышать других. Вы взаимодействуете с миром сердцем и душой, и он отвечает вам тем же. Это ли не волшебство?
Читаете Vegetarian. Очаровательные, обаятельные, загадочные, осознанные, самодостаточные и энергичные… Такие разные, но каждая из вас – часть нашей одной большой семьи. Все, что мы делаем, – для вас, наши прекрасные вегетарианки. С праздником весны!
Алёна Тимохина
.jpg)
Все новости и статьи
Санкальпа и практика осознанности
Учителя йоги индийских аюрведических клиник Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom, где в программы лечения и оздоровления включены разные медитации, в данной статье рассказывают про медитативную практику санкальпы, которая помогает осознать и сформулировать свои цели.
Веганское мороженое с малиной
Любите мороженое, но не употребляете молочные продукты? Тогда рецепт веганского мороженого с малиной для вас! Для его приготовления вам понадобится ароматное кокосовое молоко, малина, лимонный сок и кленовый сироп. Ммм… такое кремовое и вкусное.
Маффины с ревенем
Веганские маффины с ревенем – это вкусная выпечка с идеальной кислинкой.
Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги
Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает энергию жизни, дыхание, а «яма» – остановку, контроль, Таким образом, благодаря дыхательным упражнениям устанавливается контроль над энергией. Выполняя регулярно разные дыхательные практики, можно успокоить разум и тело, уменьшить стресс и беспокойство, увеличить жизненные силы и энергию. Чандан Пандхан, йога-учитель индийского йога и детокс-курорта SwaSwara, рассказывает и показывает, как правильно выполнять Бхрамари пранаяму. Это пранаяма «жужжащая пчела», выполняемая со звуком «М-М-М» на выдохе. Если ваш ум гиперактивен, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса или тревоги, то вам поможет эта техника.
Какое масло маслянее?
VEGETERIAN поговорил с Марией и Виталием Бочаровыми, создателями сыродавленного масла «Дом Бочаровых» и узнал об особенностях производства и употребления масла, какой масло-пресс лучше: шнековый или дубовый и что стоит учесть тем, кто собирается его приобрести.
Алексей Воевода: «Природа не прощает человеческих слабостей и ошибок»
Алексей Воевода – двукратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта по бобслею и армреслингу, депутат Госдумы, обладатель ордена «За заслуги перед Отечеством» IV степени, вегетарианец. Недавно он принял участие в шоу «Последний герой», в рамках которого провел несколько недель на острове, оказавшись вдалеке от цивилизации и добывая себе пропитание самостоятельно. В интервью Vegetarian Алексей поделился данным опытом, а также рассказал о законотворческой деятельности.
Бодипозитив: неоднозначность движения
Бодипозитив — социологическое движение, которое в наше время трактуется по-разному. В чем заключается освобождающая сила бодипозитива и почему некоторые люди все еще настороженно обходят его стороной? Что думают о бодипозитиве опытные врачи?
Аристотель: гений опыта и философ-практик
Мы предлагаем читателям историю об Аристотеле – влиятельном философе, заложившем основы сразу нескольких естественных наук. Аристотель лишь короткое время сам практиковал растительное питание, зато удивительным образом стал своеобразным инициатором дальнейших исследований в этой области – его ученики внесли большой вклад в развитие и популяризацию растительного питания!
Как получить «здоровую» профессию?
Что делать, если душа требует реализации в этичной профессии, и как получить специальность в сфере здорового питания?
13 эмоций, которые рождает музыка
Фильмы, выставки, культурные мероприятия. Производили бы они на нас такое же впечатление без звукового сопровождения? Режиссеры и организаторы шоу неспроста добавляют музыкальный фон. Тем самым происходит усиление наших эмоций от похода в кино или на какое-либо мероприятие. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли решили понять, какое количество разных эмоций способна подарить музыка.
Вистопия: что это и как от нее избавиться?
Австралийский психолог-веган Клэр Манн, изучив психическое состояние более 850 сторонников этичного образа жизни, ввела термин «вистопия», обозначающий депрессивное состояние, вызванное знанием о систематизированной жестокости к животным и преимущественно безразличным отношением общества к этому.
Почему одни побеждают, а другие сдаются?
«Мы вышли на финишную прямую одновременно. Тодд поднялся на носки и рванул вперед. Я – следом. Мы неслись к финишу под оглушительные крики родных, тренеров и друзей по команде. Из последних сил он ринулся вперед, а я… Я сдался. Не справился с болью. Спросил себя: “Как сильно ты этого хочешь?” и услышал: “Не так сильно, как тот парень”».
Главные новости веганского мира (за январь 2020)
Новости за январь 2020 года, связанные с экологией, ЗОЖ и защитой прав животных.
Альтернативная страна: «зеленая» энергетика в России
Принято считать, что в России современные и экологичные масштабные решения внедряют через много лет после того, как они уже станут привычными в Европе или США. Но так ли это? Мы ознакомились с огромным количеством информации об использующихся в нашей стране альтернативных источниках энергии и утверждаем – у экоэнергетики в России есть не только будущее, но уже и настоящее!
Кроме Греты: юные экоактивисты спасают мир
Эти девушки и юноши с завидным упорством добиваются своих целей, показывая, что не обязательно быть взрослым, чтобы внести вклад в спасение планеты.
