17 оригинальных идей подарков в стиле ЗОЖ

Предновогодний шопинг с выбором подарков для друзей и близких – особенное удовольствие. Мы решили упростить вам задачу и составили ТОП-лист идеальных новогодних подарков для вегетарианцев, веганов и любителей здорового образа жизни. Пусть ваши осознанные любимые люди будут рады и счастливы!
ПОЛЕЗНЫЕ подарки
Если вы хотите, чтобы ваш презент упростил быт или принес реальную пользу адресату, выберите понравившийся «лот» из следующего списка:
• Большая корзина экзотических фруктов
В зимние месяцы мы особенно страдаем без близости к морю, солнцу и ярким сочным фруктам, которые можно срывать прямо с ветки. Даже, если вы не разбираетесь в различиях вегетарианцев, веганов и сыроедов, с таким подарком вы не рискуете – фрукты любят и едят все! Подберите большой и вкусный набор близкому человеку и закажите доставку по его домашнему или офисному адресу: поверьте, неожиданный полезный и ароматный фруктовый подарок – лучший предновогодний сюрприз!
• Набор веганской косметики
Вы можете самостоятельно подобрать наполнение на сайтах производителей веганской косметики или в оффлайн-магазине. А можете поступить иначе: незадолго до вручения презента разузнайте у адресата, какие марки он регулярно и с удовольствием использует и закажите для него именной подарочный сертификат! Так вы точно не прогадаете с сюрпризом, который будет приятен и полезен.
• Инструменты или посуда для кухни
Необязательно дарить дорогостоящие соковыжималки или кухонные комбайны. Возможно, ваш друг-вегетарианец уже давно мечтает о разъемной форме для полезных десертов или обычной пластиковой формочке для отжима апельсинового сока? А может, вы и сами давно приметили ему в подарок набор экологичной деревянной посуды? Не забудьте проштудировать предновогодние предложения экобрендов – возможно, то, что вам нужно, легко будет найти с приятной праздничной скидкой.
• Удобные контейнеры для еды с собой
Если ваш близкий предпочитает заранее думать о своем дневном рационе и носит с собой приготовленную дома еду, порадуйте его новыми контейнерами. Возможно, это будет один контейнер с эргономичным дизайном или целый набор, который удобно носить в руках. Ориентируйтесь на цветовые и стилевые предпочтения адресата, выбирая такой подарок.
• Набор сыродавленных масел
Без масел сложно представить рацион типичного ЗОЖника. Вы не прогадаете, если подарите ему небольшой набор масел, прошедших минимальную термическую обработку. В таких составах остается больше всего полезных веществ, а значит, вы точно угодите адресату!
Подарки ДЛЯ ДВОИХ
Если вы хотите подарить не столько вещь, сколько впечатление, смело выбирайте один из таких презентов для своего близкого или любимого человека:
• Сертификат на кулинарный мастер-класс
Удостоверьтесь, что на МК будут готовить из тех продуктов, которые употребляет адресат. На таких мероприятиях можно всегда провести время и весело, и с пользой. Особенно ценно, если вы разделите впечатления вместе – приобретите сертификат и себе тоже!
• Организуйте выездной зимний пикник
Если человек дорог, всегда приятно подарить ему нечто особенное. Заранее продумайте минимальный «стол», состоящий из вегетарианских продуктов (это могут быть овощные шашлычки, сыры, фруктовые десерты, овощи на пару, фаршированные полезными крупами перцы и т.д.). Позаботьтесь о горячих напитках с имбирем или корицей, попросите адресата одеться потеплее и отправляйтесь в ближайший лес, чтобы провести время на природе вместе! Помните о том, что после импровизированного пикника не помешает убрать и забрать с собой все следы своего пребывания в лесу.
• Отправьтесь вместе на массаж или в SPA
Полдня или даже день, проведенный в спокойном месте с приятной атмосферой и в заботе о здоровье – что может быть лучше? Как правило, в массажных или SPA-салонах предлагают только полезные травяные напитки и легкие блюда здорового питания, поэтому вам не нужно задумываться о еде – просто настройтесь на спокойный совместный отдых.
• Подарите поход в хилинг-центр
Найдите подходящий центр и отправляйтесь туда вместе со своей второй половинкой. Разнообразные хилинг-методики позволят обоим прикоснуться к самим себе, разобраться в паутинах подсознательного, принять участие в расслабляющих и творческих практиках.
• Детокс-Программа
После обильных новогодних застолий, прочно укоренившихся в нашей культуре, будет уместно восстановить баланс внутри организма и наладить работу внутренних органов. Заранее позаботьтесь о сертификате на детокс-программу и запланируйте ее прохождение на первую-вторую рабочую неделю января. Это и полезный, и одновременно приятный подарок, который обеспечит легкий вход в ритм грядущего года.
Фитнес-подарки
Если адресат увлекается спортом, йогой или любыми другими телесными практиками, возможно, ему понравится что-то из следующего списка:
• Яркая сумочка с ковриком для йоги
Если без йоги человек не представляет своей жизни и регулярно практикует, скорее всего, купленный им коврик уже значительно изношен. Подарите ему новый, причем необязательно выбирать яркие модели с узором – многих это отвлекает от процесса. Гораздо уместнее подобрать для коврика подходящий чехол, который подходит адресату по стилю и вкусу.
• Сертификат на спортивную обувь
Подберите бренд, выпускающий этичную обувную продукцию, и оформите подарочный сертификат – так вы дадите другу, родственнику или возлюбленному возможность выбрать необходимые кроссовки, кеды или ботинки для спорта по своему вкусу.
• Абонемент в спортивный зал
Это подарок с определенным «тоном» – вручайте его только тогда, когда вы уверены, что адресат примет его с радостью и пониманием. И 100 раз подумайте, прежде чем остановиться на таком презенте для девушки! А вот мужчины, как правило, принимают такие подарки с большим энтузиазмом и радостью, поэтому для них стоит подобрать вариант с ближайшим к дому или работе фитнес-центром.
• Палки для скандинавской ходьбы
Такой подарок придется по вкусу и друзьям, и возлюбленным, и особенно родителям. Помните, что такой спортивный «аксессуар» пригодится и в долгожданных поездках в горы или на водопады, и даже в центре Москвы. Возможно, презент сподвигнет адресата начать регулярные пешие прогулки, о которых он давно мечтал, вокруг Патриарших?
ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ подарки
Творческим личностям всегда хочется получить подарок, так или иначе отражающий их сущность. Возможно, что-то из этих смелых идей понравится и вашему адресату:
• Сертификат на тату
Если вы уверены, что человек давно хочет набить себе татуировку со смыслом, определился с местом нанесения и эскизом, заранее подыщите для него идеальную тату-студию. Оформляя сертификат, договоритесь, чтобы он был с максимальным сроком действия: тату является серьезным решением, поэтому адресату, возможно, потребуется дополнительное время, чтобы решиться на это.
• Поездка на ретрит
Если ваш друг или близкий человек имеет возможность прервать работу на несколько дней и любит духовные практики, это то что нужно! Удостоверьтесь, что адресат с радостью воспримет такой подарок и постарайтесь отыскать наилучшую ретрит-программу для него.
• Личная или онлайн-встреча с коучем
И для такого подарка прозондируйте «почву» заранее. Возможно, ваш близкий человек давно ищет наставника, который помог бы ему наладить сферу здоровья, питания, спортивных занятий? Или, может, он хочет «прокачать» сферу финансов или психологии в своей жизни? Выбирая коуча, учитывайте, с какими людьми любит общаться ваш адресат, ознакомьтесь с отзывами о специалисте и удостоверьтесь, что он не мошенник.
Надеемся, наш список новогодних подарков для адептов ЗОЖ и приверженцев растительного питания оказался для вас полезным. Обязательно поделитесь с нами своими идеями презентов – ждем комментариев на страничках VEGETARIAN в социальных сетях!
Мы в Instgram: @vegetarian_ru
Мы ВКонтакте: vk.com/vegjournal
Мы в Twitter: twitter.com/vegetarian_ru
Мы в Facebook: facebook.com/vegJournal
Яна Толстова
декабрь, 2018
Все новости и статьи
Что на самом деле происходит, когда вы отказываетесь от сахара на 30 дней
Большинство из нас знает, что сахар совсем не друг для нашего организма, но что произойдёт, если полностью отказаться от него на месяц? Новая симуляция Health is Wealth (Здоровье — это богатство) стала вирусной, показав, насколько резкими могут быть изменения, когда вы отказываетесь от добавленного сахара в течение 30 дней.
Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана
Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.
Почему шлейки для собак лучше для вашей собаки и для планеты
Для многих людей одной из лучших частей жизни с собакой является ежедневная прогулка. Это не только полезно для здоровья (согласно исследованию BMC Public Health, владельцы собак гуляют в среднем на 22 минуты дольше каждый день, чем те, у кого нет собак), но и крайне важно для благополучия вашей собаки. Однако имеет значение то, как мы выгуливаем наших собак. Традиционные ошейники могут создавать ненужную нагрузку на шею собаки, в то время как шлейки распределяют это давление по груди и плечам, помогая предотвратить удушье и травмы.
Как проверить и улучшить здоровье лёгких в домашних условиях
Наши лёгкие постоянно работают, подвергаются воздействию загрязнений, микробов, пыли и аллергенов с каждым вдохом. Со временем этот естественный износ может ускорить старение, но есть простые способы измерить, а также улучшить силу лёгких. По данным BBC Future, исследователи показали, что функция лёгких обычно достигает пика в возрасте 20 лет, прежде чем начнётся постепенное её снижение. Чем лучше здоровье ваших лёгких на пике, тем более устойчивым вы будете к болезням в дальнейшей жизни.
Диетологи: углеводы помогают сохранить энергию после 50 лет
Неожиданная новая информация вызвала бурную реакцию среди экспертов по питанию: если вам больше 50, и вы чувствуете себя вялым, возможно, вы потребляете недостаточно углеводов. По данным журнала Parade, дипломированные диетологи предупреждают, что отказ от углеводов — привычка, которую многие начинают практиковать, чтобы избежать набора веса, — может истощать вашу энергию и вызывать чувство усталости.
Как использовать чай для очищения кожи
Многие из нас уже знают, что в нашей современной жизни полно загрязняющих веществ, химикатов и токсинов, которые опасны для людей, животных и окружающей среды. И, конечно же, мы знаем, что нам необходима детоксикация, чтобы жить более здоровой, счастливой и гармоничной жизнью на этой планете. Это касается и того, что мы используем для красоты и здоровья, особенно того, что мы наносим на кожу.
Нужны ли портивные напитки для поддержания водного баланса?
По словам Пьена Хуана из NPR, американцы ежегодно тратят более $10 млрд на спортивные напитки, а такие бренды, как Gatorade, Powerade и другие электролитические напитки в порошке, наводняют рынок товаров для здоровья. Когда-то предназначенные для спортсменов, эти ярко окрашенные напитки теперь позиционируются как товары первой необходимости. Но врачи и учёные в области спорта предупреждают, что маркетинг может превалировать тут над наукой.
Как съедать больше овощей, даже если вы их терпеть не можете
Некоторые боятся змей. Другие — пауков. Но для многих нет ничего страшнее тарелки, полной овощей. Поразительно, но 9 из 10 американцев едят недостаточно овощей, несмотря на то что знают об их пользе. Будь то неприятные детские воспоминания о гороховом пюре или просто незнание, как вкусно его приготовить, но проблема реальна. К счастью, у Ниши Воры, создательницы канала Rainbow Plant Life, есть очень дельные советы.
Как сократить количество микропластика в повседневной жизни
Загрязнение пластиком — это уже не только океаны и переполненные свалки — это личное дело каждого. Микропластик обнаруживают в нашей крови, лёгких, мозговой ткани и даже в плаценте нерождённых детей. По словам Мег Карни из SFGate, мы подвергаемся воздействию крошечных пластиковых фрагментов через воздух, которым дышим, воду, которую пьём, и даже пищу, которую едим.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
5 ужасных причин для отказа от своего питомца
Вот несколько популярных причин отказа от питомцев, когда этого можно избежать. Будь то медицинская, поведенческая проблема или привычка, обычно есть решение, которое позволяет питомцу оставаться частью семьи.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.