Волонтерство как стиль жизни
1 мая во множестве стран является Днем труда, но сегодня уже мало кто помнит о старинных первомайских традициях. Мы в VEGETARIAN решили отметить этот праздник по-своему, и подготовили материал о волонтерстве – активной и крайне трудозатратной деятельности, которая, увы, не оплачивается и не оправдывает себя с материальной точки зрения. Кто они – люди, которые бросают свои жизни на помощь тем, кто в ней нуждается? Почему они выбрали именно этот путь? А что может сделать каждый из нас, чтобы кому-то стало хорошо?
Помощь людям
В большинстве развитых стран волонтерская деятельность, направленная на помощь ближнему, включает в себя сразу несколько направлений:
· Социальная поддержка и помощь малоимущим
· Помощь детям-сиротам
· Помощь детям с трудноизлечимыми заболеваниями
· Помощь инвалидам
· Паллиативная помощь
· Помощь пожилым людям
· Помощь семьям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации
· Помощь многодетным семьям, семейным детским домам
· Помощь людям, оказавшимся за чертой бедности
· Помощь людям, оказавшимся на улице и не имеющим постоянного места жительства и многие другие.
Согласно докладу Минэкономразвития РФ в сентябре 2018 года, за 7 лет количество добровольцев, оказывающих разностороннюю помощь и поддержку гражданам, увеличилось больше, чем в 2 раза. В конце прошлого года появилась информация, что из бюджета страны будет выделено 7,4 миллиардов рублей на проведение различных мероприятий по поддержке волонтерства в период с 2019 по 2024 годы. Иными словами, добровольческие инициативы в России сегодня замечают на государственном уровне, что, конечно, работает только на пользу и развитие волонтерской деятельности.
Но при этом есть россияне, которые готовы работать волонтерами далеко от родины, в чужой стране, где добиться финансирования на жизненно важный объект практически невозможно.
Мы решили поговорить с человеком, который не понаслышке знает, что такое работа в тяжелых условиях и помощь людям, которые не могут себе позволить роскошь просто обратиться за медицинской помощью.
ВИКТОРИЯ ВАЛИКОВА, врач-инфекционист, специалист по тропической медицине, основатель организации здравоохранения в местах с ограниченными ресурсами Health&Help, волонтер собственного проекта «Клиника на Краю Земли» – построила клинику в деревне в Гватемале, сейчас занимается тем же в Никарагуа:
– Как давно ты занимаешься волонтерством?
– А работа с окладом в 5 700 рублей в приемном покое за волонтерство считается? (смеется) Если серьезно, то уже несколько лет – с 2014 года, когда я впервые приехала в Гватемалу. Тогда у нас, естественно, еще не было своей организации, я работала на бельгийцев в благотворительной клинике на границе Гватемалы и Мексики, в неимоверной глуши.
Было очень круто. Я была одним врачом на десятки тысяч людей в регионе, лекарств толком не было, условия были «туши свет – бросай гранату». Кстати, свет тушить не приходилось – электричества не было. А гранаты прилетали, точнее, не гранаты, а коктейли Молотова: в деревне был вооруженный конфликт местного разлива. Но ничего, все, что не убивает, делает тебя сильнее – вот и меня сделало – я столькому научилась в тот год! Кажется, все мои 8 лет университета мне такого количества знаний не дали, а уж опыта – и подавно.
– Как ты пришла к волонтерству?
– Заскучала. Подумала, что нужно что-то менять: нельзя, чтобы любимая работа становилась рутиной, знания – чем-то, что нужно заменить на стандартные схемы лечения, а человеческое отношение укладывалось в «8 минут на пациента». Очень хотелось быть врачом, таким, как в советских книжках, а не таким, в которого ты превращаешься, пытаясь угнаться за МЭСами, стандартами и страховой системой.
Я уехала, чтобы создать свой идеальный мир доступной медицины. Встретила хороших людей, которые мою идею поддержали. Построили одну клинику – в Гватемале, строим вторую – в Никарагуа. И ведь все работает на волонтерах, энтузиазме, пожертвованиях, добрых людях! Такой пример ломаной и корявой «американской мечты».
– Что заставляет тебя и всех, кто входит в команду Health&Help, на твой взгляд, работать бесплатно?
– Идея, точнее, даже осознание, что ты делаешь это только для себя. Вот когда вы ходите в секцию фигурного катания или учитесь играть на пианино – вы же сами платите деньги и не претендуете, чтобы вам платили? Хотя вроде бы вы работаете, трудитесь, иногда встаете рано и ложитесь поздно, чтобы стать лучше. И совсем не 100% людей, которые когда-либо посещали секции или учились играть на музыкальном инструменте, делали это, чтобы потом стать профессиональным спортсменом или музыкантом и получать большие деньги. Не знаю, насколько корректен мой пример, ведь у нас зачастую работают достаточно опытные специалисты – но, мне кажется, в медицине ты всегда учишься, а для того, чтобы стать не просто хорошим врачом, а хорошим человеком, жизни не хватит. Поэтому да, вот такие мы безумцы, работаем бесплатно, еще и мяса не едим.
– Сколько человек в общей сложности сейчас работают над проектом?
– Много и мало. Много – потому что за несколько лет нашего проекта Health&Help более сотни волонтеров было только на проекте в Гватемале. А уж сколько было онлайн-волонтеров, не сосчитать! А мало – потому что только единицы остаются на долгий срок и проходят с нами горести и радости, трудные будни, рутину, отсутствие финансирования и огромное количество других сложностей. Что же касается ситуации на сегодняшний день, то в клинике в Гватемале у нас 6 человек – педиатр Юлия Жирнова (РФ), медсестра Альма Риос (Гватемала), администратор Светлана Ворожцова (РФ), медсестра Фернанда Вега (Чили), невролог Валикова Ирина (РФ) – моя мама, и я!
В Никарагуа сейчас 8 человек: два архитектора – Михаил и Лиза Шишины (РФ), фельдшер Маргарита Бартешевич (РФ), строители Матеуш Хамичински (Польша) Андрей Евсеев (РФ), Андрей Винник (РФ) и повар Марта Кшижелевска (Польша).
В руководящем составе нас трое – Карина Башарова, Лена Зеленевская и я. Очень много работы зависит от Ольги Лифантеевой: к ней вы попадете, если решите подать заявку на позицию волонтера – она наш рекрутер! Ну и, конечно, многое зависит от онлайн-волонтеров – переводчиков, преподавателей испанского, логистов, веб-дизайнеров. Кстати, мы всегда ищем не только медиков и строителей, но и фотографов на проект. Мы живем за счет хорошего контента.
– Что самое классное для тебя в волонтерской работе?
– Мне очень нравится, что она все время меняется, приходится постоянно думать. Как и в работе со сложными больными, нет готовых решений, нужно что-то изобретать, искать, выкручиваться, особенно в условиях, когда нет ресурсов. Тут то же самое: организовывать работу в странах третьего мира сложно, но интересно. Каждый день ты соревнуешься с самим собой. И нет возможности сказать: «Ну все, я устал, домой пошел!». Мы же с людьми работаем. Люди болеют, люди без нас могут умереть.
– Что бы ты хотела пожелать людям, которые прямо сейчас размышляют над возможностью вступить в какой-либо волонтерский проект?
– Перестаньте размышлять и начните действовать! И вы станете тем самым «одним из миллиона», который решился. Потому что большинство так и останется лежать на диване и перебирать причины, почему это невозможно.
Помощь животным
По данным Росстата, более 87 тысяч наших соотечественников регулярно оказывают посильную помощь животным. Забота о братьях наших меньших – не пустой звук для тех, кто знает цену молчаливой боли наиболее беззащитных существ на планете. Помимо людей, старающихся помогать материально приютам, ветгоспиталям и центрам передержки, есть и другие, которые ежедневно занимаются помощью на месте. Они тратят личное время на лечение, кормление, выгул и пристройство бездомных и брошенных четвероногих, выискивают любую возможность хоть как-то облегчить жизнь тем, кто пострадал от человеческого равнодушия или жестокости. Что же заставляет этих людей брать на себя ответственность за «пациентов», которые даже не смогут сказать им в ответ спасибо?
НАТАЛИЯ ДОБРОВА, волонтер Фонда помощи бездомным животным «Право на жизнь»:
– Наталия, как в вашей жизни появилась волонтерская работа?
– Как-то я помогла одной бабушке купить продукты, она оказалась волонтером, рассказала мне про приют. Так все и началось!
– Что, на ваш взгляд, заставляет людей заниматься такой деятельностью?
– Есть люди, которые не могут не помочь. Особенно, если животное болеет или нужна экстренная помощь.
– Почему именно животные?
– По возможности я помогаю, конечно, не только им. Мы – волонтеры фонда – всегда делаем все, что в наших силах. Бывает, что и людям, оказавшимся в трудной ситуации, собираем помощь. А животные – самые незащищенные существа, надежда у них только на нас.
– Сколько животных сейчас находится под вашей личной опекой в приюте?
– На данный момент, пять.
– Хватает ли у вас времени на какие-то хобби и увлечения, не связанные с волонтерством?
– Времени и сил часто не хватает, но я люблю рисовать, стараюсь находить на это часок-другой.
– На привычной работе человек получает зарплату, а что получаете вы за свой труд?
– Есть люди, которые думают, что нам платят, но нет! (смеется) Почти у каждого, помимо волонтерской деятельности, есть работа.
– Многие боятся иметь дело с различными приютами и госпиталями, поскольку не каждый способен вынести боль, что вызывают бездомные и брошенные животные. Что спасает вас в этой работе?
– Спасенные жизни! Как раз это и питает, наполняет силами и энергией.
– Как много людей сейчас принимают участие в деятельности приюта?
– Точно сказать не могу, но, на самом деле, есть много неравнодушных людей, которые всегда готовы прийти на помощь.
– Как вы думаете, будет ли и дальше развиваться волонтерство в России, почему?
– За несколько лет моего волонтерства у нас в приюте появились новые люди. Очень надеюсь, что так и будет продолжаться! Самое главное – это воспитывать доброту в детях, открыть свое сердце для нуждающихся, тогда и все вокруг обязательно изменится к лучшему!
Забота о природе
Помимо животных, есть еще одно безмолвное живое существо, которое нуждается в бережном отношении и заботе человека – это сама природа. Ситуация с экологией сегодня беспокоит уже не только тех, кто давно ведет осознанный образ жизни, но и большую часть человечества. Снимаются фильмы, организовываются международные форумы, проводятся крупные мероприятия, позволяющие решить хотя бы одну из существующих проблем, становится модным образ жизни в стиле zero waste (ноль отходов – прим.ред.). Однако важно помнить, что вносить свой посильный вклад в заботу о природе можно не только периодическим участием в подобных проектах, но и на ежедневной основе. За это тоже не скажут спасибо и не похвалят, но позитивный личный пример всегда заразителен, верно? А чем больше людей будет не только думать о состоянии окружающей среды, но и активно действовать, тем больше шанс сохранить чистую планету для будущих поколений. Поэтому мы предлагаем каждому из читателей VEGETARIAN внедрить в свою жизнь хотя бы 3 простых привычки, которые легко сформировать за короткое время:
1. Отказаться от «пакета с пакетами»
Количество пластиковых отходов на Земле уже давно перешагнуло отметку в шокирующую цифру. Все больше роликов в интернете рассказывают о том, что происходит с пластиковыми пакетами, бутылками, трубочками и стаканчиками, когда они покидают мусорные баки. Эти отходы достигают мирового океана, загрязняя его и являясь прямой опасностью для жизни множества видов животных. Есть смысл отказаться хотя бы от использования большого числа пластиковых пакетов в доме – купите одну холщовую сумку, которая легко складывается в несколько раз и помещается даже в карман, украсьте ее на свой вкус и носите покупки только в ней.
2. Отказаться от кофе навынос
Вопрос о полезности кофе до сих пор остается открытым, но если вы все еще употребляете этот напиток, заведите привычку делать его самостоятельно или пить, сидя в кофейне. Все пластиковые стаканчики для горячих напитков изнутри покрыты пленкой, которую сложно, если вообще возможно, переработать. А крышка для такой посуды делается из полистирола, который, нагреваясь, выделяет канцерогенные вещества. Таким образом, использование одноразовых стаканчиков для напитков губительно не только для природы, но и для нашего здоровья!
В Германии, например, уже давно ведут борьбу с таким типом мусора: берлинские активисты подсчитали, что в год в городе используют около 170 миллионов «одноразовых» стаканчиков для кофе с собой. Это примерно 460 000 стаканчиков за день! Причем создание этой посуды, по данным DUH – организации Германской помощи окружающей среде – требует вырубки как минимум 43 000 деревьев. Очевидно, что небольшая потеря в удовольствии выпить ароматный кофе по дороге на работу – это самый простой способ решить глобальную проблему. Помимо этого, множество кофеен в больших городах уже предлагают услугу My Cup Please – бариста может налить напиток в вашу тару и даже сделать небольшую скидку. В конце концов, иногда остановиться и провести 15-20 минут в теплой уютной кофейне гораздо приятнее, чем обжигаться горячей жидкостью на бегу!
3. Посадить деревья
Волонтерские организации по посадке деревьев постепенно развиваются и в России. Существует несколько проектов, приуроченных к важным историческим датам, многие крупные компании регулярно проводят подобные акции для всех желающих. По данным исследований, проведенных благотворительными организациями Австралии, если каждая страна мира займется посадкой минимум 100 000 деревьев за год, это позволит преломить тяжелую экологическую ситуацию, которая сегодня складывается на нашей планете. Любой желающий может внести свой посильный вклад в эту инициативу, высаживая собственноручно не менее 11 деревьев за год! Что интересно, не обязательно отдельно закупать саженцы – в большинстве парков вокруг старых деревьев распространяется молодая поросль. Чаще всего ее просто вырубают и выбрасывают. Аккуратно выкопав такой небольшой куст и посадив его около своего дома, в ближайшем саду, парке, лесополосе или на даче, можно вырастить красивое и сильное дерево!
Всего 3 таких простых действия от каждого осознанного человека, и природа будет благодарна! Помните, волонтерский труд – один из самых сложных видов деятельности, но такая работа всегда наполняет особой энергией созидания, которая, как известно, позволяет сворачивать горы.
Яна Толстова
Все новости и статьи
Диета при язве желудка: какие растительные продукты стоит употреблять, а каких избегать
Когда-то считалось, что некоторые продукты провоцируют появление язвы. Однако врачи обнаружили, что причиной могут быть другие факторы, такие как длительный приём обезболивающих или инфекции, вызванные бактериями, такими как H. pylori. Хотя продукты не вызывают и не лечат язвы, некоторые из них могут усугубить дискомфорт, в то время как другие могут помочь вам быстрее их залечить.
Как получить достаточно цинка на растительном питании
Несмотря на такую важную роль, цинк не вырабатывается нашим организмом, поэтому мы должны получать его с пищей. Но хорошая новость заключается в том, что этот незаменимый минерал доступен со множеством продуктов, включая растительные ингредиенты. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как получать необходимое количество цинка из своего рациона.
Уровень смертности от рака груди снижается, но увеличивается число диагнозов среди молодых женщин
Согласно недавнему докладу Американского онкологического общества (ACS), уровень смертности от рака молочной железы среди женщин в США продолжает снижаться. С 1989 года смертность от рака молочной железы снизилась на 44%, предотвратив почти 518 000 смертей. Несмотря на эту положительную тенденцию, исследователи отметили тревожный рост числа диагнозов рака молочной железы, особенно среди молодых женщин.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
Учёные засняли кадры совместной охоты осьминогов и рыб
Команда учёных сняла кадры c осьминогами и рыбами, совместно охотящимися на моллюсков и других мелких морских существ.
Почему большие белые акулы собираются в центре Тихого океана
Глубоко в Тихом океане, на полпути между Нижней Калифорнией и Гавайями, находится White Shark Café (Кафе Белых Акул). Этот, казалось бы, бесплодный участок океана является местом сбора больших белых акул (Carcharodon carcharias), которые каждый год совершают долгое, загадочное путешествие из обильных прибрежных вод Калифорнии. Что заставляет этих хищников собираться в таком отдалённом районе, годами озадачивало ученых.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
14 организмов и видов, от которых полностью зависит жизнь человека!
Биоразнообразие — основа здоровой и процветающей планеты. От мельчайших микробов до крупнейших млекопитающих каждый вид играет жизненно важную роль в поддержании баланса экосистем. В этой статье мы рассмотрим важность защиты и сохранения различных организмов, таких как амфибии, морские водоросли, кишечные микробы, водно-болотные угодья и насекомые. Понимание важности биоразнообразия имеет решающее значение для нашего собственного благополучия и устойчивости нашей планеты.
Знаете ли вы, что деревья ведут социальную жизнь? 10 способов их общения
Помимо своей безмятежной красоты и вклада в окружающую среду, деревья обладают сложной социальной сетью, которая часто остаётся незамеченной. Недавние исследования показали, что деревья общаются, сотрудничают и поддерживают друг друга удивительным образом. В этой статье мы раскрываем десять интригующих фактов об удивительной социальной жизни деревьев, проливая свет на их взаимосвязь и замечательные способы взаимодействия с окружающей средой и другими деревьями.
Есть ли в вашем теле клетки-зомби (стареющие клетки)? Естественные способы уменьшения их количество
Клетки-зомби, также известные как стареющие клетки — это явление, которое происходит в организме человека в результате старения и повреждения клеток. Эти клетки больше не функционируют оптимально, но не умирают и не выводятся естественными процессами организма. Вместо этого они входят в состояние старения, когда они остаются живыми, но не выполняют свои обычные функции.
Как естественным образом справляться с паническими атаками
Не паникуйте. Эту фразу мы можем услышать не раз в течение дня. Тем не менее когда наступает паника, мы с большей вероятностью теряем контроль и лихорадочно или иррационально реагируем на опасные для жизни события. Это как если бы наши тела были поглощены взрывом страха, препятствующим нашей способности рассуждать ясно или логически. Панические атаки, к сожалению, распространенное явление, которое влияет на многих людей по-разному. Как метко отмечает психиатрический социальный работник Шантель Бруха: «Каждый может испытывать паническую атаку по-разному». Распознавание сигналов — это первый шаг в обучении управлять ими.
5 функциональных ополаскивателей для полости рта, которые можно сделать самостоятельно
Когда дело доходит до гигиены зубов, большинству приходят на ум зубные щётки и зубная нить, но иногда полезно также хорошо прополоскать рот. Для заядлых поклонников ухода за зубами ополаскиватель для рта не заменяет чистку зубов щёткой и зубной нитью. Тем не менее он может помочь добраться до труднодоступных мест, куда трудно добраться с помощью щетки.
Удивительная роль животных в обнаружении болезней
Некоторые из наиболее эффективных определителей заболеваний уже могут быть в вашем доме — ваши питомцы. Существует множество случаев, когда домашние животные, особенно собаки, предупреждали своих людей о проблемах со здоровьем, таких как злокачественная меланома, с помощью таких действий, как облизывание или обнюхивание определённых областей.
Влияет ли цвет упаковки на готовность потребителей покупать мясные продукты растительного происхождения
Когда вы покупаете еду, что привлекает вас в продукте? Изображение на упаковке? Внешний вид продукта, если вы его видите? Или цвет упаковки?
Знаете ли вы, что куры могут краснеть?
Куры, которых часто упускают из виду из-за сложности их эмоциональной сферы, уже давно являются объектом заблуждений относительно их интеллекта и эмоционального диапазона. Однако недавнее исследование, проведённое этологом Дельфиной Суле и её командой из Университета Тура, проливает свет на эмоциональную жизнь этих птиц, предполагая, что покраснение лицевой части головы у куриц может указывать на их эмоциональное состояние, как и у людей.