«Зеленый тон»: уроки дипломатии для новичков
Никогда не задумывались, откуда берутся все эти анекдоты о «травоядных»? Давайте начистоту: не о веджи как таковых они вовсе. Порою, открывая для себя этот новый чарующий мир, мы сами возводим непреодолимые стены с окружающим.
Когда внутри загорается «зеленый свет», он поглощает с головой. В эйфории нам и самим бывает сложно понять: окрыляет эта осознанность или… опьяняет. В чем же разница? Истинная гармония не может замыкаться исключительно на нас самих. Желаем мы того или нет – изо дня в день нам приходится взаимодействовать с внешним миром, зачастую далеким от наших представлений comme il faut. Как, став вегетарианцем, не «опьянеть» от счастья и не стать мемом во плоти?
Рождение сверхчеловека
Когда-то, давным-давно, по внутреннему велению или по своему хотению, а может быть, с понедельника – с вами случилось вегетарианство. Но случилась ли на планете волшебная сказка глобальных перемен вслед за вашим новым «Я»? Плюс один «осознанный едок», скажете вы? Не аргумент. Да, в полку прибыло. Но если представить, сколько мясоедов явилось миру в то же мгновение, несложно понять, что КПД вашего выбора близок к нулю. Это не значит, что нет волшебства: просто чудо родилось только в вашем восприятии. В действительности же мир все тот же, и люди в нем остались прежними.
Транспаранты
Справедливости ради: переоценивать свою роль в обществе, откармливая чувство собственной важности как на убой, склонны не только неофиты. Но демонстрируют свое вегетарианство с особой «дерзостью» чаще всего именно новички.
Став вегетарианцем, вы в корне изменили свою жизнь, но вегетарианство не сделало вас исключительным. Вы стали лучшей версией себя, но не лучше тех, кто еще не стал на зеленую тропу – даже если они никогда на нее не свернут. Да, ты то, что ты ешь. Но система питания – это одна из сотен деталей пазла вашей личности. Если позиционирование себя миру ограничено исключительно поглощением определенного вида пищи – быть может, с личностью что-то не так?.. Если с «переходом» вы растеряли друзей и близких – будьте уверены: дело не в вашем вегетарианстве. Полноте вам, сложите транспаранты.
Искусство войны
Эпичность противостояния вегетарианцев и мясоедов способна одним щелчком пальцев расщепить на атомы войну джедаев и сиддхов. В Сети полно подборок советов, как половчее заткнуть за пояс оппонента-мясоеда/вегетарианца (нужное подчеркнуть). И всё же, лучший бой тот, которого не было. В любом конфликте важно видеть истинную причину.
Не усложняйте. Зачастую высказывания о вегетарианстве в ваш адрес – даже в неловкой угловатой форме – банальное проявление интереса. Перестанете быть «кактусом» – уйдут и трудности перевода. Флирт, дружеское подзуживание, восхищение, крик о помощи или симпатия вкупе с попыткой завязать диалог – парадоксально, но рацион вашего питания крайне редко является началом очередной войны фракций. Конечно, вероятность повстречать априори деструктивного собеседника, конфликтующего ради самого конфликта, никто не отменял. Но, все же, она крайне мала, а с токсичными по природе своей людьми не стоит иметь дела в принципе.
Искусство мира
В делах семейных, особенно, если вы в силу возраста или обстоятельств зависите от меню, принятого на вашей кухне, правила игры несколько иные. Чтобы понять их, важно осознать: приготовление еды – форма проявления любви. Это константа. А теперь вдумайтесь, что несет в себе ваша фраза: «Какая гадость эта ваша заливная рыба!» с надутыми щеками в адрес мамы.
Семья любит вас. Поверьте, они не против вашего выбора как такового – они просто заботятся и беспокоятся о вас так, как умеют. Если «взрослые» диалоги ни к чему не привели – причина конфликта намного глубже пищи раздора, и дело здесь не в вегетарианстве.
В заключение от автора
Если обратиться к вегетарианству как философии, не кажется ли вам ханжеством «жалеть птичку» и беречь своего кота как зеницу ока, враждуя при этом с людьми, чьи взгляды отличны от ваших? Присмотритесь: у мясоедов тоже есть ресницы.
Алёна Тимохина
.jpg)
Все новости и статьи
Льюис Хэмилтон – «зеленый» чемпион
Привыкли слышать, что спортсменам нужно есть много мяса, чтобы оставаться сильными? А вот и нет! К счастью, в мире становится все больше спортсменов-веганов, а значит и больше примеров того, как получать кубки и медали, находясь на растительном питании. Наш герой сегодня – Льюис Хэмилтон.
Права животных в России
Какие в России есть зоозащитные законы, в чем их особенности и насколько хорошо они работают? В этом нам помог разобраться веган и активист Дмитрий Корецкий, который уже 15 лет занимается защитой прав животных и продвижением веганства, а на данный момент является координатором проектов Vegan challenge и «Едим лучше».
Предлагаемая приватизация, пожары и массовые вырубки: как уничтожают леса России
Вспомните старинную поговорку: «Лес богаче царя». Трудно с ней не согласиться, при том что Россия занимает первое место в мире по площади лесов, так как в ней находятся 20% от общемирового объема леса или 815 млн га, по данным ФАО (Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН) на 2020 г. Можем ли мы с гордостью сказать, что наша первозданность лесов и его биоразнообразие являются ценными и сохранными в нашей стране, или же это всего лишь ресурс, который умышленно уничтожается? Попробуем разобраться.
Собаки-веганы: реальные истории
Кормить собак мясом или растительной пищей? Споры об этом не утихают в веганском сообществе. Одни сходятся на том, что собаки – хищники, поэтому веганская диета – это издевательство над ними. Другие же справедливо отмечают, что скармливание собакам других животных – это абсолютный спесишизм, то есть видовая дискриминация. Таким образом человек подчеркивает, что жизнь питомца ценнее, чем жизни огромного количества других чувствующих существ.
Легенды и лечение во дворце аюрведы Kalari Kovilakom в Индии
Аюрведические процедуры, массажи, питание и травяные настои в Kalari Kovilakom подбираются врачами индивидуально, и сопровождаются занятиями йогой, пранаямой и медитациями.
Лимонный тарт с авокадо
Десерт придется по вкусу всем, в том числе веганам, сыроедам и просто тем, кто исключил из своего рациона сахар и мучное. Приготовление не займет много времени.
Витаминный смузи
Рецепт витаминного напитка разработал Антонино Санна – шеф-повар отеля Due Torri, GB Thermae Hotels в Италии. Для его приготовления понадобится всего несколько ингредиентов.
Шпинатные тортильи
Готовим шпинатные тортильи всего из трех ингредиентов (вода и соль не в счет). Этот рецепт не содержит глютена, веганский и простой в приготовлении. Эти тортильи подойдут для тех, кто любит врапы, тако, буррито, энчиладас и кесадильи, но не хотят использовать пшеничную или кукурузную муку. Также это отличный способ накормить детей шпинатом, так как в готовом блюде он не чувствуется.
Санкальпа и практика осознанности
Учителя йоги индийских аюрведических клиник Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom, где в программы лечения и оздоровления включены разные медитации, в данной статье рассказывают про медитативную практику санкальпы, которая помогает осознать и сформулировать свои цели.
Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги
Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает энергию жизни, дыхание, а «яма» – остановку, контроль, Таким образом, благодаря дыхательным упражнениям устанавливается контроль над энергией. Выполняя регулярно разные дыхательные практики, можно успокоить разум и тело, уменьшить стресс и беспокойство, увеличить жизненные силы и энергию. Чандан Пандхан, йога-учитель индийского йога и детокс-курорта SwaSwara, рассказывает и показывает, как правильно выполнять Бхрамари пранаяму. Это пранаяма «жужжащая пчела», выполняемая со звуком «М-М-М» на выдохе. Если ваш ум гиперактивен, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса или тревоги, то вам поможет эта техника.
13 эмоций, которые рождает музыка
Фильмы, выставки, культурные мероприятия. Производили бы они на нас такое же впечатление без звукового сопровождения? Режиссеры и организаторы шоу неспроста добавляют музыкальный фон. Тем самым происходит усиление наших эмоций от похода в кино или на какое-либо мероприятие. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли решили понять, какое количество разных эмоций способна подарить музыка.
Вистопия: что это и как от нее избавиться?
Австралийский психолог-веган Клэр Манн, изучив психическое состояние более 850 сторонников этичного образа жизни, ввела термин «вистопия», обозначающий депрессивное состояние, вызванное знанием о систематизированной жестокости к животным и преимущественно безразличным отношением общества к этому.
Почему одни побеждают, а другие сдаются?
«Мы вышли на финишную прямую одновременно. Тодд поднялся на носки и рванул вперед. Я – следом. Мы неслись к финишу под оглушительные крики родных, тренеров и друзей по команде. Из последних сил он ринулся вперед, а я… Я сдался. Не справился с болью. Спросил себя: “Как сильно ты этого хочешь?” и услышал: “Не так сильно, как тот парень”».
Главные новости веганского мира (за январь 2020)
Новости за январь 2020 года, связанные с экологией, ЗОЖ и защитой прав животных.
Альтернативная страна: «зеленая» энергетика в России
Принято считать, что в России современные и экологичные масштабные решения внедряют через много лет после того, как они уже станут привычными в Европе или США. Но так ли это? Мы ознакомились с огромным количеством информации об использующихся в нашей стране альтернативных источниках энергии и утверждаем – у экоэнергетики в России есть не только будущее, но уже и настоящее!
