Новогодние идеи: что подарить вегану?
2019 год журнал The Economist назвал веганским. В этом году увеличилось число людей, отказавшихся от мяса, заботящихся о природе, сортирующих мусор, стремящихся к Zero Waste («Нулю отходов»). Наверняка и в вашем окружении появилось больше таких людей. И если в прошлом году мы им дарили фрукты, веганскую косметику, набор посуды и сертификаты на кулинарные мастер классы, то в этом ассортимент расширился. Выбирайте!
Сертификат в магазины, работающие по принципу Zero Waste
Сейчас они открываются повсюду в Москве. В них можно купить все: продукты, щетки, мыло, салфетки, свечи, настольные игры, косметику, аксессуары. И это все будет без упаковки, то есть – ноль пластика. Выбор огромен. Ваш друг точно найдет то, что ему по душе.
Поход на экоферму
Это может быть место, где выращивают овощи. Или сыроварня, где варят веганский сыр. Многие экофермы предлагают необычные экскурсии. Есть отели, где можно переночевать и провести необычные выходные.
Набор упаковок для сыпучих продуктов
Экопакеты, многоразовые пакеты, сумки для хранения овощей и продуктов помогут не думать о том, в чем взвесить гречку или рис или во что положить апельсины с помидорами в супермаркете. А их дизайн и яркие цвета порадуют ваших близких. К этому подарку можно добавить стеклянные баночки для хранения продуктов или необычную авоську, наполненную мандаринками.
Набор веганских бургеров и полезной картошки фри
Открытие этого года – веганский фастфуд. Многие бургерные в Москве вводят бургеры из фалафеля и нута, а картошку фри из батата. Можно заказать доставку из ресторана прямо другу домой.
Сертификат в магазин экоодежды
Экоодежда – это не только льняные рубашки в пол, подпоясанные ремнем из соломы, а-ля Илья Муромец. Сейчас очень многие магазины продают одежду или из переработанных материалов, или из органических тканей (хлопка, сои и льна). Теплый свитер из сои будет теплым и мягким, как кашемир.
Лекции о веганстве и Zero Waste
Если ваш друг только начал придерживаться здорового образа жизни, то ему подойдут образовательные лекции на эту тему. Много различных площадок, где проходят лекции, в том числе на тему веганства и экологии.
Встреча с автором книги о веганстве
Книжные магазины любят многие. Есть там какая-то своя волшебная атмосфера. Подарите на Новый год вашему другу волшебство – поход в книжный магазин, где проходит встреча с автором его любимой книжки с рецептами или историей успеха экобизнеса.
Набор витаминов
Праздники праздниками, а здоровье по расписанию. Есть такие вещие, которые сам не купишь: то денег жалко, то «и так сойдет». К таким вещам относятся, к сожалению, витамины. Подарите вашему другу качественные витаминчики и не прогадаете, он точно уже давно посматривает на них в магазинах.
Шоколадки
Ну какой праздник без шоколада! Тут веганам повезло. Есть настолько необычные и вкусные виды, что думаешь, что марсо- и сникерсолюбам явно не повезло – у них выбор намного меньше. Можно в красивую деревянную коробочку с елочными игрушками положить, например, шоколад из крапивы или из облепихи и орехов, из фиников, из зеленого кофе и бадьяна, трюфели из малинового шоколада, из зеленого чая матча и т. д.
Канцелярия из переработанного материала
Ежедневники, тетради, блокноты. Ручки, карандаши в оригинальных упаковках. Пеналы, визитницы, боксы для хранения скрепок и ручек, сами скрепки. Яркие, необычные обложки, папки и даже стикеры. Все это из переработанного или биоразлагаемого материала.
Походы для веганов и сыроедов
Походы по горам Кавказа или в лес или путешествие в Карелию могут омрачиться для вегана баночками с тунцом или постоянными вопросами «Как ты до такого докатился?», что может перерасти в ссору. Не слишком приятный сценарий для отпуска. Есть компании, которые организуют походы по России. Они предусмотрели все, в том числе и меню для веганов.
Книги о Гарри Поттере из переработанной бумаги
Каждый Новый год и Рождество мы пересматриваем или перечитываем историю о мальчике, который выжил, и проникаемся волшебством. Можно купить серию книг из вторичного сырья.
Сертификат на мастер-класс «Как из мусора сделать аксессуар для дома»
Такие мероприятия проводят экомагазины. Можно прийти самому и сделать свечку или сережки, а можно купить коврик для квартиры из вторичного сырья.
Чаи, чайники, заварники
Веганы любят чаи, которые они сами делают из различных трав. Чайники им необходимы. И много их не бывает, потому что видов чая много, а чайников мало, а еще они бьются, надоедают, устаревают. Подарите необычный или с историей, или сделанный своими руками. Можете дополнить подарок травками – ройбушем, лавандой или жасмином.
Баня, хамам и другие теплые места
...в которых можно не только согреться, но и очиститься от всего вредного. В конце концов, традицию Жени Лукашина каждые 31 декабря с друзьями ходить в баню никто не отменял.
Веганские завтрак, обед и ужин: недельный запас
Каждый день вашему близкому человеку будут доставлять еду согласно его предпочтениям. Есть сервисы, в которых можно составить меню на неделю. Каждый день пять приемов пищи и всякий раз что-то новое, оригинальное, свежее и полезное.
ЭКО-открытки
Любой подарок можно дополнить специальными открытками, которые нарисованы растительными не токсичными красками на особой сертифицированной бумаге.
Лилия Галяутдинова
.jpg)
Все новости и статьи
Лайфхак: как уснуть за 2 минуты
Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?
Ежедневное употребление пребиотических волокон может помочь улучшить здоровье мозга у пожилых людей
Недавнее исследование, проведённое в Королевском колледже Лондона, показало, что простая и недорогая ежедневная добавка может поддерживать здоровье мозга у пожилых людей. Исследователи изучили 36 пар близнецов в возрасте старше 60 лет, чтобы изучить влияние пребиотических волокон на когнитивные функции. Результаты, опубликованные в Nature Communications, свидетельствуют о том, что ежедневные дозы пребиотиков на растительной основе, таких как инулин и фруктоолигосахарид (FOS), улучшили показатели памяти и обучения всего через 12 недель.
Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи
Зендея — американская актриса, певица, танцовщица и модель. Уверены, многие из вас знакомы с ней по ролям Мишель «Эм-Джей», Джонс-Уотсон в фильмах про Человека-паука и многим другим.
Стоит ли есть до или после тренировки? Мнения экспертов
Вы, наверняка, слышали это громкое заявление — тренировки натощак якобы сжигают больше жира. Но, по словам дипломированного диетолога Эбби Лангер, это скорее фитнес-фольклор, чем факт. В недавней статье в Chicago Tribune эксперты ясно дали понять: то, едите ли вы до или после тренировки, не влияет кардинально на ваши результаты. Важнее то, что вы едите в целом.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Еда и напитки, которые могут мешать вашему сну
Если вы ворочаетесь по ночам без сна, в этом может быть виноват ваш рацион. По мнению экспертов по сну, определённые продукты питания и напитки могут нарушать естественный цикл сна организма, оставляя вас вялыми и не отдохнувшими на следующий день. Исследование, проведённое Американской академией медицины сна, показало, что каждый восьмой американец страдает хронической бессонницей, причём пищевые привычки играют ключевую роль в нарушениях сна.
5 неожиданных продуктов, которые тестируются на животных
Что приходит на ум, когда вы думаете о тестировании на животных? На ум часто приходят такие привычные вещи, как косметика, фармацевтические препараты или средства личной гигиены. Однако реальность такова, что тестирование на животных распространено во многих других повседневных продуктах, о чём вы можете и не подозревать.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
Откройте для себя преимущества корня цикория: полное руководство по пребиотикам для здоровья кишечника
Скорее всего, вы слышали о пробиотиках. Этих полезных продуктах и добавках, богатых микроорганизмами, которые поддерживают дружную и счастливую работу кишечных бактерий. Но слышали ли вы о пребиотиках? Эти неперевариваемые компоненты вашей пищи попадают через тонкий кишечник в большую толстую кишку и ферментируются в невероятно питательную пищу для кишечных бактерий. Хотя многие продукты содержат пребиотические элементы, в частности клетчатку, есть один, который превосходит все остальные: корень цикория. Эта пребиотический генератор является отличным дополнением к любому сбалансированному рациону на растительной основе!
Растительные масла под микроскопом: экологи требуют ответов
Растительные масла вызывают жаркие дискуссии среди сторонников здорового образа жизни и защитников окружающей среды. Критики утверждают, что эти масла могут способствовать проблемам со здоровьем. Многие экологически сознательные потребители задаются вопросом, могут ли растительные масла, особенно те, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах, наносить вред как людям, так и планете.
5 распространенных поведенческих проблем у кошек и способы их решения
Мы любим кошек — они очаровательные, пушистые и обладают разными характерами. Кроме того, их содержание обходится дешевле, чем, например, собак. Но если у кошек возникают поведенческие проблемы, совместная жизнь может стать непростой. Как и у любых животных, у них есть свои особенности и причуды, которые иногда требуют внимания и понимания.
Уровень смертности от рака груди снижается, но увеличивается число диагнозов среди молодых женщин
Согласно недавнему докладу Американского онкологического общества (ACS), уровень смертности от рака молочной железы среди женщин в США продолжает снижаться. С 1989 года смертность от рака молочной железы снизилась на 44%, предотвратив почти 518 000 смертей. Несмотря на эту положительную тенденцию, исследователи отметили тревожный рост числа диагнозов рака молочной железы, особенно среди молодых женщин.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
Учёные засняли кадры совместной охоты осьминогов и рыб
Команда учёных сняла кадры c осьминогами и рыбами, совместно охотящимися на моллюсков и других мелких морских существ.
Почему большие белые акулы собираются в центре Тихого океана
Глубоко в Тихом океане, на полпути между Нижней Калифорнией и Гавайями, находится White Shark Café (Кафе Белых Акул). Этот, казалось бы, бесплодный участок океана является местом сбора больших белых акул (Carcharodon carcharias), которые каждый год совершают долгое, загадочное путешествие из обильных прибрежных вод Калифорнии. Что заставляет этих хищников собираться в таком отдалённом районе, годами озадачивало ученых.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
