новый номер  
  краткое содержание  

Главными героями осеннего выпуска газеты Vegetarian стали Алекс и Ксения Ройтблат — цифровые психологи и энерготерапевты, основатели академии «Ройтблат». 
Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи

Забота о здоровье кишечника: важные правила

Хлопок – дело хлопотное

Счастье и генетика

Гайд: веганские мероприятия

Как справиться с пищевой зависимостью

10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле

Инструкция по устранению апатии и усталости

Стать лучшей версией себя: каким бывает саморазвитие и с чего начать?

Веганы-спортсмены и их яркие победы

Растительное питание и когнитивные функции: как веганство влияет на умственную активность
 
Может ли онлайн общение заменить живое?

Растительное молоко экологичнее коровьего: правда или миф


Все новости и статьи

Неделя итальянской кухни: лингвини с водяным крессом и миндальным песто

6 апреля 2013

Вкус Италии - это прежде всего паста. Но обычные рецепты с овощами и зеленью довольно просты и скучны. Предлагаем вам приготовить что-нибудь необычное! Например, вот несложный рецепт лингвини с водяным крессом и миндальным песто.

Курс Здоровья и Молодости "Океан Энергии" с Татьяной Фирн

5 апреля 2013

Йога-высший духовный путь.
Секреты молодости и долголетия.
24 золотых правил здоровья.
Техники преодоления стресса.
Оздоровление и омоложение — универсальные комплексы.
Пранаямы, запускающие иммунную систему в оздоровительном русле.
Рекомендации по здоровью в свете йогатерапии и Аюрведы: образ жизни, дыхание, питье воды, пища, глубокий сон, эликсир молодости, обретение силы, выносливости.

Неделя итальянской кухни: цветная капуста с томатами, розмарином и фенхелем

4 апреля 2013

Если вы терпеть не можете цветную капусту, значит вы просто не пробовали это блюдо, которое итальянцы называют "каволфьоре риффато".

Неделя итальянской кухни: гороховый суп с пастой и водорослями комбу

3 апреля 2013

Это блюдо на самом деле гораздо легче, чем кажется. При этом, оно хорошо насыщает и питает организм, так что вполне заменит вам полноценный обед из нескольких блюд.

Неделя итальянской кухни: хлебно-томатный суп паппа аль помодоро

2 апреля 2013

Сам по себе этот суп получается очень густым. Однако его можно разбавить овощным бульоном из лука, сельдерея и моркови.

Неделя итальянской кухни: тосканский минестроне с черной капустой

1 апреля 2013

Минестроне - основа основ итальянской кулинарии, если говорить о первых блюдах и супах.

Неделя итальянской кухни на странице журнала Vegetarian в Pinterest

29 марта 2013

Уже в следущий понедельник, 1 апреля, журнал VEGETARIAN на своей странице в сети Pinterest начинает Неделю итальянской кухни! 

Смузи дня: морковный смузи с гранолой, ананасом и апельсиновым соком

28 марта 2013

Смузи из гранолы? Нет ничего невозможного! Просто добавьте моркови, немного ананаса и апельсинового сока! Идеальный вариант для завтрака. Помните, что этот смузи относится к категории "взрослых", поэтому нежным детским желудкам он не рекомендуется.

Смузи дня: мангово-морковный смузи с мятой, базиликом и эстрагоном

27 марта 2013

Один из самых популярных смузи всех времен и народов - мангово-морковный смузи - подарит вам заряд энергии и поддержит организм в трудный период межсезонья. В спелых плодах манго особенно много витамина А, кроме того манго здорово способствует укреплению иммунитета, защищает от инфекций и простуды.


  наши проекты