11 июля 2013

Что такое йога? Любые практики могут считаться йогическими только при наличии самоосознанности, по-другому — полного присутствия в моменте здесь и сейчас. Если вы выполняете практику — асаны ли это, пранаяма, концентрация или что-либо другое — без тотального присутствия здесь и сейчас это что угодно, только не йога. Соответственно, йога-терапия — не просто лечебно-профилактическая физкультура. Это упражнения, наполненные вашим вниманием. Именно внимание направляет луч сознания, формируя присутствие в настоящем моменте. Поэтому выполняйте все упражнения, предложенные в материале, концентрируя все внимание в той зоне, с которой работаете. И в этот раз зона присутствия — позвоночник.

11 июля 2013

Сергей Аврамов, совладелец Чайных домов и кафе «Кашмир» и «Фрида» рассказал журналу Vegetarian о новой стоматологической клинике, об искусстве в бизнесе и диетменьшинствах.

8 июля 2013

Согласитесь, "апельсиновые корки" лучше смотрятся на самих апельсинах, но уж никак не на ягодицах и других частях тела. И деликатная проблема касается не только женщин, но и мужчин. Надеемся, что эта проблема быстро решится с помощью этой статьи.

7 июля 2013

Для эффективного снабжения органов и тканей организма необходимо, чтобы кровь была достаточно жидкая. И напротив, густая кровь - предпосылка к развитию ряда заболеваний, в том числе тяжелых. Как же разжижать кровь?

7 июля 2013

До сих пор в нашей стране массаж воспринимается, как нечто экзотическое. Но массаж может и должен стать нашей ежедневной процедурой.