Как использовать морскую солёную воду для лечения акне

Как использовать морскую солёную воду для лечения акне

Те из вас, кто живёт рядом с океаном, возможно, уже используют одно из лучших средств для своей кожи. Для остальных или для тех из вас, кто новичок в этом вопросе, и у кого не будет настоящей морской воды — вы всё равно можете воспользоваться ею. Что мы имеем в виду? Чистая натуральная морская соль — лучшее средство от угревой сыпи, которое действует за очень короткий промежуток времени, по крайней мере, для тех, у кого нет тяжелого хронического состояния угревой сыпи.

В большинстве случаев то, что мы едим, а также наши гормоны приводят к прыщам. Несмотря на миф, акне вызывает не шоколад, а молочные ингредиенты и сахар в молочном шоколаде. Тяжёлые рафинированные масла, рафинированная мука и рафинированные зерновые, рафинированный и добавленный сахар, а также обработанные пищевые продукты, в целом, также приводят к акне. Наша кожа показывает, насколько мы здоровы изнутри, а здоровье кишечных бактерий оказывает наибольшее влияние на вашу кожу, что является ещё одной причиной заботиться о вашем лице (и общем здоровье) изнутри.

Но даже если мы в добром здравии, у всех нас время от времени появляются высыпания. Причиной может быть стресс, возможно, мы увлекались какими-то продуктами, которые, как мы позже поняли, нам не зашли, или, может быть, мы переживаем некоторые гормональные изменения. Оценив свой рацион и убедившись, что вы едите продукты, которые приносят пользу коже, и, если вы следите за своим образом жизни и избегаете употребления добавленных гормонов, вам следует подумать о том, как лечить акне местно. Хотя высыпание развивается изнутри, приятно знать, что как только оно появляется, его можно лечить без агрессивных химикатов.

Секрет океана для лечения вашей кожи

Морская соль — это невероятно мощное средство от угревой сыпи, которое очищает клетки и убивает бактерии, а также способствует здоровому уровню pH кожи. Морская солёная вода прямо из океана — один из лучших вариантов, потому что она чистая, натуральная и богаче минералами, чем водопроводная вода дома, однако вы можете смешивать высококачественную морскую соль с фильтрованной водой и использовать её на своей коже, если вы не живете рядом с океаном.

Вот как это делается:

*Примечание* Если вы найдёте гималайскую розовую соль, это фантастический источник более 84 минералов, которые довольно быстро улучшат здоровье вашей кожи, и эта соль пригодится в хозяйстве. Если нет, используйте лучшую морскую соль, которую вы можете найти в магазине (не берите йодированную поваренную соль, потому что большинство минералов уже из неё исчезло).

Смешайте 1 стакан фильтрованной очень тёплой воды (но не горячей) с 3 столовыми ложками высококачественной морской соли. Хорошо перемешайте ложкой в течение минуты или около того, для растворения, или вы можете взбить раствор в блендере.

Поскольку высыпания могут быть болезненными, нельзя втирать соль в кожу; гораздо лучше разбавлять её водой и использовать раствор.

Опустите мягкую ткань в раствор и положите намоченную ткань на пораженный участок на нескольких минут. Держите ткань на коже в течение нескольких минут (около 3-4х).

Снимите, а затем промойте лицо раствором (обязательно закройте глаза и рот!).

Несколько раз смойте раствор чистой тёплой водой и высушите лицо.

Выполняйте эту процедуру утром и вечером; если вы находитесь дома чаще в течение дня, можно делать эту процедуру до 4 раз в день при более тяжелых случаях высыпаний.

Не применяйте агрессивные отшелушивающие средства, которые повредят кожу; важно позволить соли выполнять работу по избавлению от высыпаний и заживлению одновременно.

Через пару или несколько дней вы должны заметить, что высыпание начинает исчезать, и без всяких последствий; такой раствор также очень эффективен для предотвращения рубцевания.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ

Если высыпания всё ещё не исчезают после этого лечения, вам стоит подумать, не является ли виновником ваш рацион. К распространенным пищевым аллергенам, которые вызывают проблемы с кожей, относятся: молочные продукты, глютен (и пшеница), арахис, дрожжи и продукты, богатые гистамином. Вы также должны исключить все продукты с высоким гликемическим индексом (сахар, рафинированные зерновые, добавленные сиропы и подсластители), поскольку они также вызывают акне из-за колебаний инсулина, которые приводят к высыпаниям.

Соблюдайте сбалансированный рацион из овощей, листовой зелени, нежирного белка и полезных жиров для оптимального здоровья кожи. И, само собой разумеется, что цельные продукты способствуют очищению кожи лучше, чем любые другие. Богатая пробиотиками квашеная капуста и кимчи также помогут укрепить здоровье кишечника, а также придадут коже красивый вид.

Попробуйте эту натуральную косметическую процедуру, если вы не пробовали её ранее ... и, если вы живете рядом с океаном, определенно используйте это природное средство для вашей красоты чаще.

Перевод: Евгения Карташева

Источник: onegreenplanet.org

Фото: Christina Rumpf/Unsplash

« Возврат к списку

Все новости и статьи

17 экзотических животных, которых не стоит есть, хотя бы ради собственной безопасности

18.07.2024

Употребление экзотических животных может считаться деликатесом в некоторых культурах или источником приключений для любителей острых ощущений. Однако, крайне важно осознавать потенциальные риски для здоровья и общественного здравоохранения, связанные с употреблением этих животных. В данной статье рассматриваются 17 экзотических животных, которых следует избегать принимать в пищу из-за серьёзных проблем со здоровьем и потенциальных последствий для общественной безопасности.


Удивительная роль животных в обнаружении болезней

15.07.2024

Некоторые из наиболее эффективных определителей заболеваний уже могут быть в вашем доме — ваши питомцы. Существует множество случаев, когда домашние животные, особенно собаки, предупреждали своих людей о проблемах со здоровьем, таких как злокачественная меланома, с помощью таких действий, как облизывание или обнюхивание определённых областей.


Финики и ваше здоровье: идеальная еда или сладкий кошмар?

11.07.2024

Финики издавна используются в качестве подсластителя и быстрого перекуса или даже еды на протяжении веков. Они не содержат холестерина и содержат очень мало жира. Кроме того, они повышают энергию, что делает их подходящим перекусом для тех, кто заботится о своем здоровье. Также они богаты витаминами B1, B2, B3, B5, A1 и C, белками, пищевыми волокнами, железом (11 процентов), калием (16 процентов), кальцием, марганцем, медью и магнием. Растворимые и нерастворимые волокна и аминокислоты, присутствующие в финиках, также могут помочь улучшить работу пищеварительной системы.


8 лучших заменителей сахара

08.07.2024

Большинство из нас любят сладкий вкус – он нам понравился в ходе эволюции. Природную сладость мы получаем из сахара, который является источником энергии. За время нашей эволюции у людей не всегда было изобилие пищи, и когда они находили что-то сладкое, это означало ценный источник энергии и сигнал мозгу искать ещё. Так было раньше, а теперь повсюду слишком много сахара, и у нас появилась другая проблема – как наслаждаться этим вкусом, но не перегружать себя им.

Стоит ли воспитывать своего ребёнка веганом или вегетарианцем? Рассуждают диетологи

08.07.2024

Популярность веганских и вегетарианских рационов растёт. Но хотя они могут быть полезны для вашего здоровья, окружающей среды и благополучия животных, полезны ли они для растущих организмов?

Как естественными способами облегчать симптомы головокружения

05.07.2024

Нам всем знакомо это ужасное дезориентирующее чувство головокружения. Головокружение, ложное ощущение движения и ощущение неустойчивости, слабости и обморока — всё это симптомы, связанные с головокружением.

Влияет ли цвет упаковки на готовность потребителей покупать мясные продукты растительного происхождения

02.07.2024

Когда вы покупаете еду, что привлекает вас в продукте? Изображение на упаковке? Внешний вид продукта, если вы его видите? Или цвет упаковки?


5 продуктов, которые быстро снижают уровень сахара в крови

27.06.2024

Употребление цельной растительной пищи — один из самых простых способов контролировать уровень сахара в крови и поднять свое здоровье на совершенно новый уровень. Уровень сахара в крови контролирует несколько различных гормональных реакций в организме, каждая из которых влияет на вашу энергию, настроение и даже уровень ощущения голода. Здоровый уровень сахара в крови также жизненно важен для предотвращения или лечения диабета 2 типа, гипертонии и гипогликемии. Соблюдение рациона, который поддерживает нужный уровень сахара в крови, также может помочь предотвратить ожирение.

Почему осьминоги меняют форму и цвет

24.05.2024

Головоногие, в том числе осьминоги, каракатицы и кальмары, обладают замечательной способностью менять цвет, рисунок и текстуру своей кожи со скоростью, не имеющей себе равных в животном мире. Майкл Веккионе, куратор отдела головоногих в Смитсоновском национальном музее естественной истории, подчеркнул это явление, отметив эволюционное значение этих адаптаций, особенно учитывая, что большинство головоногих являются дальтониками.

Знаете ли вы, что куры могут краснеть?

14.05.2024

Куры, которых часто упускают из виду из-за сложности их эмоциональной сферы, уже давно являются объектом заблуждений относительно их интеллекта и эмоционального диапазона. Однако недавнее исследование, проведённое этологом Дельфиной Суле и её командой из Университета Тура, проливает свет на эмоциональную жизнь этих птиц, предполагая, что покраснение лицевой части головы у куриц может указывать на их эмоциональное состояние, как и у людей.

7 удивительных способов использования соли в вашем доме и саду!

08.04.2024

Соль — это то, что всегда есть на нашей полке в кухне. Мы то и дело приправляем солью нашу еду. Хотя для многих это неотъемлемая часть приема пищи, многие люди пытаются регулировать потребление соли, и на то есть веские причины. Хотя нашему организму требуется определенный уровень соли, слишком много соли в рационе может стать проблемой.

Действительно ли животные могут чуять страх?

27.03.2024

Многие животные обладают хорошим обонянием, но могут ли они учуять химические сигналы, указывающие на то, что человек боится?

15 священных зверей: животные, имеющие значение в священных книгах, эпосах и искусстве

12.03.2024

На протяжении всей истории животные играют значительную роль в наших духовных и культурных повествованиях. От древних священных книг до сказок и художественных представлений, эти существа почитаются за то, с чем они ассоциируются и чему учат нас. В этой статье мы рассмотрим значения 15 замечательных животных, упоминаемых в священных книгах, эпосах и произведениях искусства и взглянем на богатую палитру человеческих верований и воображения.

Вы будете шокированы тем, как содержание белых медведей в зоопарках и аквариумах влияет на этих животных

07.03.2024

Первый зоопарк США открылся в Филадельфии, штат Пенсильвания, в 1874 году. С тех пор зоопарки и морские парки стали популярным источником семейных развлечений. Родители фотографируют детей с лицами, прижатыми к стеклянной стене, когда животное смотрит на них, а в некоторых местах люди даже платят, чтобы сфотографироваться с тигром или медвежонком. Кому-то всё это кажется невинным, и увидеть диких и экзотических животных воочию может быть невероятным опытом, но какой ценой?

Количество смертельных нападений акул удвоились в 2023 году

15.02.2024

В 2023 году количество смертельных нападений акул удвоилось по сравнению с предыдущим годом. Ранее, в 2022 году, сообщалось только о пяти смертельных случаях от укусов акул. Это число выросло до десяти в 2023 году. Из этих десяти смертельных встреч с акулами четыре произошли в Австралии. Сёрферы чаще становились жертвами нападения акулы, чем люди, которые бродили в воде или плавали.

Мифы о здоровье, которые давно опровергли

08.02.2024

Люди хотят жить как можно дольше, а для этого просто необходимо уделять внимание своему здоровью. Именно поэтому на тему «что полезно, а что вредно» развелось просто огромное количество мифов. Сегодня мы разберем некоторые из них.

  наши проекты