.jpg)
Питание
Специальные рецепты для вегетарианцев
Почему специальные? Потому что блюда получаются не только вкусные, сытные, но и питательные.
Закуски: ореховая смесь со сладким имбирем, кунжутом и кайенским перцем
Простая и сладкая ореховая закуска с тертым имбирем и кайенским перцем отлично подойдет в качестве самостоятельного блюда под хороший фильм или книгу пятничным вечером.
О фитоэстрогенах: за и против
У нашего организма очень большие возможности. Однако, заложенная программа в женском организме сокращает выработку гормона женственности и красоты - эстрогена. Как восполнить дефицит эстрогена - читайте здесь.
Вегетарианство: мода или норма?
Определив, чем для вас является вегетарианство, вы сможете избежать многих проблем и сделать свой образ жизни действительно здоровым.
Вегетарианство: мифы и правда
Вполне нормально, что те или иные идеи обрастают мифами. Стоит прояснить, какие мифы созданы вокруг вегетарианства.
наши проекты
