По-весеннему яркая обложка Vegetarian радует взгляд, а интервью с главной героиней нового номера дарит мудрость и помогает прийти к своей истинной природе.
Итак, в этом номере:
· Перукуа: «Раскрытие женственности – это возвращение к своей природе»
· Питание и здоровье сердечно-сосудистой системы
· Как заводить друзей во взрослом возрасте
· Дофамин: голодные игры
· Пауэрлифтер Катя Горбачева: «Веганы могут быть сильными и побеждать в любом виде спорта»
· Взаимосвязь психического и физического здоровья
· Интервью с нейросетью
· Веганство и индивидуальные потребности: как адаптировать рацион под себя
· Секреты здоровья волос
· Кто такие фуди и могут ли они быть веганами
· Девять основных подходов в психологии
· Сладкие белки, сиропы и другие заменители сахара
· Нейрогимнастика
· Врач и веган Эльмира Омарбекова: «В растительной еде есть все, что нужно для здоровья»
· Скажите «сыыыыыр»: откуда берется сырная зависимость
· Веганские блюда в национальных кухнях мира
· Что такое здоровые отношения с едой и как они формируются
· Как веганят в местах заключения
· Улучшаем настроение с помощью питания!
· Десерты без глютена и сахара
.jpg)
Все новости и статьи
Eco Fashion Week (Неделя Экомоды) в Манеже
В рамках Eco Fashion Week пройдут показы коллекций одежды российских и европейских дизайнеров.
Мероприятие организовано на партнерской площадке «Российской эко-недели в Москве».
Показы коллекций одежды будут проходить по вечерам в рабочие дни и во второй половине дня – в выходные дни.
Также внутри мероприятия будут организованы мастер-классы на тему эко-моды, ярмарка эко-товаров, а также экологическая выставка.
В Китае мясо крыс и лис выдавали за говядину и баранину
Мясной скандал разгорается в Поднебесной. Здесь по делу о лжебаранине и фальшивой говядине арестованы 904 человека.
В нью-йоркской школе ввели вегетарианское меню
В нью-Йоркской муниципальной начальной школе приняли вегетарианское меню, и начали давать детям тофу, фалафель, черную фасоль и кесадилью.
Закуски: традиционный оливковый тапенад с каперсами и лимонным соком
Очень простая в приготовлении и безумно вкусная, по-настоящему летняя закуска - оливковый тапенад - идеально подойдет к любым крекерам, чипсам, лепешкам или свежему багету.
Эффект Германа
Борис Акунин: «Меня после просмотра просили написать про «Трудно быть богом», но я тогда не стал, потому что главное мое впечатление было нехудожественным и вообще какой из меня кинокритик. Но все-таки вот написал».
На Amazon вышла новая книга эксперта по питанию Марка Биттмана "Vegan Before 6"
Шесть лет назад Марк Биттман был близок к тому, что называется "преддиабетическое состояние". Он страдал от избыточного веса, плохо питался и постоянно ходил ко врачам. В итоге медики поставили его перед выбором - веганство или куча лекарств.
Закуски: луковые кольца в солодовом уксусе и соевом соусе
Занятия йогой улучшают иммунитет на генетическом уровне
Команда норвежских учёных во главе с профессором Фахри Сотциоглу из университета Осло доказала, что занятия йогой влияют на экспрессию генов и улучшают работу иммунитета.
Диетологи составили список ключевых правил, которые помогут правильно питаться
Как пишет издание The Times of India, если человек постоянно думает о еде, не может придерживаться режима диеты или все время хочет перекусить, вне зависимости от наличия реального голода, это сигнал к опасности.
