Встречайте новый номер. Обложку летнего выпуска газеты Vegetarian украшает Элина Матвеева – духовный наставник, исследователь возможностей человека и автор уникальной методики энергетической трансформации. Она уверена, что для раскрытия своего потенциала и счастливой полноценной жизни необходимо вернуться к своей истинной природе, и она знает, как это сделать.
• Элина Матвеева: «Медитация – фундаментальный навык, который я рекомендую освоить каждому человеку»•
• Психология цвета
• Стоматолог Виктория Шелудкова: «Обычно у вегетарианцев – самые здоровые зубы»
• Научные доказательства того, что улыбаться полезно для здоровья
• 30 способов поднять себе настроение
• Роль правильного питания и благодарения в духовном развитии
• Апатия. Инструменты самопомощи
• Прогресс в медицине: от виртуальных операций до органов на чипе
• Дети: любить нельзя воспитывать, где поставить запятую?
• Животноводство и вода: скрытая стоимость стейка
• Два способа приготовить скрэмбл без яиц
• Адреналиновая зависимость: в погоне за острыми ощущениями
• Жиры в веганском рационе
• Откуда берется ксенофобия и как от нее избавиться
• Под защитой круглый год: как сохранить кожу здоровой и молодой
• Как разнообразить повседневную пищу
• Как дела у вег. кафе и ресторанов сегодня
• Жаворонок, сова, утка, голубь: зачем знать свой хронотип
• Что такое биоразнообразие и как его сохранить
• 10 причин полюбить специи
.jpg)
Все новости и статьи
Знаете ли вы, что деревья ведут социальную жизнь? 10 способов их общения
Помимо своей безмятежной красоты и вклада в окружающую среду, деревья обладают сложной социальной сетью, которая часто остаётся незамеченной. Недавние исследования показали, что деревья общаются, сотрудничают и поддерживают друг друга удивительным образом. В этой статье мы раскрываем десять интригующих фактов об удивительной социальной жизни деревьев, проливая свет на их взаимосвязь и замечательные способы взаимодействия с окружающей средой и другими деревьями.
Опасность красного пищевого красителя
Красный краситель №3, диоксид титана, бромат калия, бромированное растительное масло и пропилпарабен. Эти химические вещества связывают с раком, репродуктивными проблемами и поведенческими проблемами у детей.
Как сократить потребление обработанных продуктов
Прогулка по супермаркету в наши дни похожа на прогулку по минному полю. Всё происходит просто. Вы начинаете с отдела фруктов и овощей, пробираетесь к крошечной полке с «полезными» продуктами, и бац! Вы смотрите вниз, и каким-то образом в вашей тележке полно продуктов, которые сверхобработаны и не соответствуют стандартам пищевой ценности. Чаще всего это чрезмерно обработанные перекусы.
Псевдополезные продукты, которые не стоит покупать
Некоторые продукты, которые преподносятся как полезные для здоровья в продуктовых магазинах, не так уж и полезны для вас. Давайте посмотрим на некоторые из таких продуктов!
Есть ли в вашем теле клетки-зомби (стареющие клетки)? Естественные способы уменьшения их количество
Клетки-зомби, также известные как стареющие клетки — это явление, которое происходит в организме человека в результате старения и повреждения клеток. Эти клетки больше не функционируют оптимально, но не умирают и не выводятся естественными процессами организма. Вместо этого они входят в состояние старения, когда они остаются живыми, но не выполняют свои обычные функции.
Как естественным образом справляться с паническими атаками
Не паникуйте. Эту фразу мы можем услышать не раз в течение дня. Тем не менее когда наступает паника, мы с большей вероятностью теряем контроль и лихорадочно или иррационально реагируем на опасные для жизни события. Это как если бы наши тела были поглощены взрывом страха, препятствующим нашей способности рассуждать ясно или логически. Панические атаки, к сожалению, распространенное явление, которое влияет на многих людей по-разному. Как метко отмечает психиатрический социальный работник Шантель Бруха: «Каждый может испытывать паническую атаку по-разному». Распознавание сигналов — это первый шаг в обучении управлять ими.
Влияние ультраобработанных продуктов на ваше физическое и психическое состояние
Лабиринт выбора продуктов в вашем местном продуктовом магазине может сбивать с толку, особенно когда многие продукты, рекламируемые как полезные, на самом деле таковыми не являются. Одна категория продуктов питания стала объектом пристального научного внимания из-за её потенциальных рисков для здоровья: ультрапереработанные продукты (УПП). Несмотря на удобный и часто привлекательный характер таких продуктов, они радикально изменяются производителями, подвергаясь таким процессам, как нагревание, прессование и добавление многочисленных добавок, которые могут негативно влиять на ваше здоровье.
5 функциональных ополаскивателей для полости рта, которые можно сделать самостоятельно
Когда дело доходит до гигиены зубов, большинству приходят на ум зубные щётки и зубная нить, но иногда полезно также хорошо прополоскать рот. Для заядлых поклонников ухода за зубами ополаскиватель для рта не заменяет чистку зубов щёткой и зубной нитью. Тем не менее он может помочь добраться до труднодоступных мест, куда трудно добраться с помощью щетки.
История излечения от артрита с помощью веганского сыроедческого рациона
Мама двоих детей считает, что она уже могла бы быть в инвалидной коляске, если бы не её веганский сыроедческий рацион. 46-летняя Пэм Джохал утверждает, что отказ от мяса и обработанных продуктов вылечил её ревматоидный артрит и сохраняет её молодость.
