новый номер  
Газета Vegetarian (выпуск 54, декабрь 2019)
  краткое содержание  

Героиней нашего декабрьского выпуска стала прекрасная Мария Габриела де Фария – актриса и певица с огромным сердцем. Она активно отстаивает права животных и людей и ведет максимально этичный образ жизни. В эксклюзивном интервью Vegetarian она рассказала, почему стала веганом-активистом и как сама отмечает праздники. Читайте в новом номере газеты «Vegetarian» · Мария Габриела де Фария: «Моя жизненная философия — доброта ко всем» · Встречаем новый год экологично
· Как уменьшить свой экослед
· «5 минут – это много или мало?» Очерк о времени в канун Нового года 
· Ступени йоги: 8 шагов к осознанности 
· Юлия Гладкова: «Мне говорили, что без мяса я не смогу тренироваться!» 
· Органик под контролем: что нас ждет в 2020 году? 
· Об украденных билетах, Тадж-Махале и любви 
· Вег-гид по Марокко: кухня на стыке Европы и Африки
· HUBBLEVISION: «Здоровый образ жизни дает море энергии, чтобы отрываться на сцене» 
· Антон Вартанов: «То, что люди едят мясо – это какая-то магнитная аномалия» 
· Новогодние идеи: что подарить вегану? 
· Хрустящие суставы: норма или повод для беспокойства? 
· Иван Поддубный – первый русский богатырь 
· Главные веганские новости за 2019 год

Валерия Мишка: «Хотелось бы, чтобы плюсы веганства ощутили как можно больше людей»

Валерия Мишка: «Хотелось бы, чтобы плюсы веганства ощутили как можно больше людей»


Все новости и статьи

Этичная мода

17 Октября 2019

Несмотря на то, что сейчас в тренде экология и этичность, большинство мировых дизайнеров все равно не могут отказаться от использования кожи и меха в своих коллекциях. Но есть дизайнеры, которые с самого начала своего творческого пути в фешн-индустрии сделали акцент на этичное отношение к моде. Наши герои – дизайнеры из России, которым не все равно, как и из чего творить: для создания одежды и аксессуаров они не используют мех и кожу, а сами придерживаются вегетарианства и здорового образа жизни.

Триумф веганских котлет

17 Октября 2019

Всего несколько лет назад убедительные веганские заменители мяса казались большинству потребителей не более чем пределом отдаленных мечтаний, а растительные альтернативы в супермаркетах заметно уступали мясным оригиналам в разнообразии и качестве. Сегодня же крупнейшие фастфудовые сети вовсю спешат приобщиться к веган-революции, расталкивая друг друга локтями в битве за новую и лакомую нишу. Vegetarian решил разобраться в том, что стоит за триумфом веганских котлет на мировом рынке быстрого питания и как он отразится на всех нас.

«Мы должны готовить детей к той реальности, которая будет»

17 Октября 2019

Когда-то Данила Васкевич был успешным топ-менеджером, жил и работал в Москве, руководил федеральной сетью магазинов цифровой техники. Но однажды решил поменять жизнь: вместе с семьей покинул столицу, построил дом в поле, занялся земледелием, основал школу, в которой педагоги уделяют внимание развитию индивидуальности и творческих способностей детей и учат минимизировать общение с электронными гаджетами.

Инсулинорезистентность. Можно ли есть фрукты или лучше выбрать сироп топинамбура?

17 Октября 2019

Представьте, что инсулин – это крохотный дворецкий. Его задача встречать и пропускать внутрь клеток тела глюкозу из крови. Инсулинорезистентность (далее ИР) нарушает метаболический ответ клеток на инсулин. У дворецкого не получается открыть дверь и поджелудочная железа начинает плодить много дворецких, в надежде, что какие-то из них окажутся «толковыми».

Веган-кондитерские: жизнь за кулисами

17 Октября 2019

С мечтами стать веган- или RAW-кондитером приходят многочисленные вопросы: нужно ли профильное образование? Как его получить, если программа техникума на веганов не рассчитана? Помогают ли мастер-классы? Как получить навык, достаточный для открытия собственного заведения? Чего именно ожидать от работы в цеху? Разобраться в этом помогли опытные мастера.

Колбаса, уколы, яд: насколько безопасен и этичен ботокс?

17 Октября 2019

Выглядеть молодо и привлекательно – естественное желание для любого человека. И существует масса процедур, которые обещают сказочные результаты. Например, во многих салонах предлагают инъекции ботокса, которые избавляют от морщин в короткие сроки. Пациенты согласны терпеть боль от уколов, лишь бы был эффект. Красота требует жертв. Но чьих жертв?

Букет преткновения: дарить ли цветы на 1 сентября?

17 Октября 2019

Первое сентября — день знаний. Давайте со знанием дела подготовимся к нему, и сегодня уделим внимание цветам, которые традиционно являются такими же атрибутами этого дня, как новые портфели, форма, книги и тетради в клеточку.

Мама, давай играть в йогу!

15 Октября 2019

Она обратилась к медитациям и осознанности задолго до моды на ЗОЖ. 30 лет назад Лорена Паджалунга окончила Бихарскую школу йоги в Индии, где вместе с дипломом получила от наставника особое задание. «Создай курс йоги для детей!» – велел Свами Сатьянанда. Разве поспоришь с учителем? Вернувшись в родную Италию, Лорена углубилась в изучение асан для самых юных и открыла школу. В 2009 году она основала Итальянскую ассоциацию йоги для детей, а ещё через 8 лет написала серию удивительных книг «Играем в йогу».

Эко-портфель: школьные принадлежности без вреда для здоровья

15 Октября 2019

Обучаясь в школе, ребенок получает не только знания, но и навыки работы в коллективе, учится общаться, любить и сотрудничать. Задача родителей – организовать учебный процесс таким образом, чтобы ничто не мешало школьнику максимально осознанно относиться к этому периоду жизни. Немаловажно в это время позаботиться и о том, чтобы все, к чему ежедневно прикасается ребенок, было безопасным и экологичным. Мы подготовили гид по экопортфелю, состоящий из простых советов, лайфхаков и конкретных товаров, необходимых вашему школьнику!


  наши проекты