Питание  

Как сократить потребление обработанных продуктов

22 августа 2024

Прогулка по супермаркету в наши дни похожа на прогулку по минному полю. Всё происходит просто. Вы начинаете с отдела фруктов и овощей, пробираетесь к крошечной полке с «полезными» продуктами, и бац! Вы смотрите вниз, и каким-то образом в вашей тележке полно продуктов, которые сверхобработаны и не соответствуют стандартам пищевой ценности. Чаще всего это чрезмерно обработанные перекусы.


Псевдополезные продукты, которые не стоит покупать

20 августа 2024

Некоторые продукты, которые преподносятся как полезные для здоровья в продуктовых магазинах, не так уж и полезны для вас. Давайте посмотрим на некоторые из таких продуктов!

Влияние ультраобработанных продуктов на ваше физическое и психическое состояние

15 августа 2024

Лабиринт выбора продуктов в вашем местном продуктовом магазине может сбивать с толку, особенно когда многие продукты, рекламируемые как полезные, на самом деле таковыми не являются. Одна категория продуктов питания стала объектом пристального научного внимания из-за её потенциальных рисков для здоровья: ультрапереработанные продукты (УПП). Несмотря на удобный и часто привлекательный характер таких продуктов, они радикально изменяются производителями, подвергаясь таким процессам, как нагревание, прессование и добавление многочисленных добавок, которые могут негативно влиять на ваше здоровье.


История излечения от артрита с помощью веганского сыроедческого рациона

30 июля 2024

Мама двоих детей считает, что она уже могла бы быть в инвалидной коляске, если бы не её веганский сыроедческий рацион. 46-летняя Пэм Джохал утверждает, что отказ от мяса и обработанных продуктов вылечил её ревматоидный артрит и сохраняет её молодость.


17 экзотических животных, которых не стоит есть, хотя бы ради собственной безопасности

18 июля 2024

Употребление экзотических животных может считаться деликатесом в некоторых культурах или источником приключений для любителей острых ощущений. Однако, крайне важно осознавать потенциальные риски для здоровья и общественного здравоохранения, связанные с употреблением этих животных. В данной статье рассматриваются 17 экзотических животных, которых следует избегать принимать в пищу из-за серьёзных проблем со здоровьем и потенциальных последствий для общественной безопасности.



  наши проекты