8 июня 2013

Мало того, что здоровое питание позволяет поправить и укрепить организм, оно еще и делает человека более жизнерадостным.

3 июня 2013

Сладкий, освежающий, по-настоящему летний смузи из арбуза и мяты удивительно полезен - мята хорошо способствует работе пищеварительной системы, лайм богат витамином С (в нем его даже больше, чем в апельсине), а семена чиа содержат ударную дозу клетчатки, белков и омега-кислот.

1 июня 2013

Если еще до 18 века при слове "репа" у людей разных народов всплывали вполне ясные ассоциации, то сейчас это слово почти забыто. Не говоря уже об употреблении этой культуры семейства капустных. Кстати, турнепс - это кормовой сорт репы, но он сейчас не заслуживает вашего внимания.

27 мая 2013

Несмотря на современное название, макробиотика - древнее учение о полезном питании, дающем здоровье и долголетие.

27 мая 2013

Почему специальные? Потому что блюда получаются не только вкусные, сытные, но и питательные.